10 skäl till att psykologisk terapi kanske inte fungerar
Anledningarna till att individer ska gå till psykologisk terapi för att lösa en störning eller övervinna det obehag de känner är olika och varierade. Många tycker att det blir lätt och de kommer inte behöva kämpa under processen, andra kommer att motstå förändringen och andra kan misdiagnostiseras.
I vissa fall går även till psykologisk terapi det kan vara kontraproduktivt (förvärra de problem som personen presenterar). Även om en anmärkningsvärd procentandel av patienterna förbättras, uppnår andra inte sina mål och överger terapin.
Psykologisk terapi inte mycket effektiv
Vilka orsaker leder till att en person inte följer behandlingen? Vad får patienter att ibland avsluta det terapeutiska förhållandet med en känsla av att de inte har uppnått målen? Här är de främsta anledningarna till att psykologisk terapi kanske inte fungerar:
1. Brist på psykologiska resurser hos patienten
Är åtgärden tillgänglig för patienten? Med andra ord, får du de nödvändiga verktygen så att du kan förbättra rätten? Kan du använda dem? Till exempel kanske en patient fungerar inte för en typ av psykologisk terapi som kräver en stor känslomässig inblandning eftersom hans grad av emotionell mognad ligger under vad behandlingen kräver.
Den patienten kan behöva tidigare känslomässig träning, eftersom han inte har utvecklat känslomässig intelligens. Å andra sidan kan patienten ha en låg kulturell eller intellektuell kapacitet som gör det svårt att behandla.
2. Patienten söker att läka utan ansträngning eller engagemang
Psykologisk terapi innebär ett engagemang från patientens sida att kunna utvecklas. Psykiska störningar är inte samma som huvudvärk, det vill säga de kräver a Aktivt deltagande av patienten . Om han inte utför uppgifterna eller tillämpar de strategier som jobbar i sessionerna, kommer det knappast att förbättras.
3. Patienten accepterar inte psykologens ord
Patienten kan inte acceptera att psykologen berättar för vissa saker. Du kan inte heller acceptera att du ifrågasätter dina övertygelser eller principer . Om en person är på defensiven, kan det knappast övertygas att förbättra sig.
4. Bristande motivation hos patienten
Denna punkt har att göra med motivation, för om patienten inte är motiverad är det svårt för psykologisk terapi att vara effektiv. Å andra sidan kan motivationen gå förlorad om behandlingen kräver stora förändringar i livsstil eller när behandlingen har en fördröjd effekt. Den psykologiska förändringen är inte omedelbar. Det kräver för det mesta förändringar i tillvägagångssätt eller djupt rotade vanor, och det betyder tid och ansträngning.
5. Patienten behöver en annan specialist
Terapin är kanske inte idealisk för patienten. Det finns människor som arbetar bättre med kognitiv beteendeterapi och andra, till exempel med Mindfulness. Med andra ord, inte alla terapier är desamma för alla människor.
6. Motståndskraft mot förändring
den motstånd mot förändring Det har att göra med ett mer eller mindre medvetet motstånd. Till exempel vill patienten inte förlora den behandling han mottar eller det psykologiska beroendeet, förväntar sig negativa konsekvenser efter förändringen, vill inte ha förlust av betalningar eller rädda osäkerheten.
7. Miljön gynnar att hålla problemet
Vissa miljöer eller beteenden skada patientens återhämtning . Till exempel, en person som vill förbättra sina problem med alkohol och har vänskap som uppmuntrar till att dricka, kommer sannolikt att ha svårt att få ut det mesta av psykologisk terapi.
8. Det finns andra problem som gör återhämtningen svår
Det kan finnas en dålig diagnos av terapeuten eftersom det finns djupare problem som patienten visar. Dessutom kan det finnas en situation som indirekt påverkar behandlingen, till exempel dåligt arbete eller familjesituation.
9. Felaktig tro på patienten om psykoterapi
Det finns många felaktiga övertygelser som kan hindra processen med psykologisk terapi . Till exempel, för att få få förväntningar på framgång eller för höga förväntningar om terapin, att tro att resultaten kommer att ges snabbt, att tro att att gå till terapi kommer att negativt påverka själva bilden, och så vidare. Människor har ibland en fel vy av psykologens handlingar. Psykologen kommer inte att göra patienten till en lycklig person, målet är att patienten ska äga sitt eget liv och att ha den kunskap, de medel och färdigheter som krävs för att förbättra sitt välbefinnande och lösa de problem som presenteras för honom.
Faktum är att det finns myter och klichéer om yrket som psykolog som vi sammanfattar i artikeln:
"De fraser som de flesta psykologer hatar att höra"10. Dålig relation terapeut-patient
Det är mycket viktigt att det finns ett bra förhållande till kommunikation och förståelse mellan patienten och terapeuten, som ger en bra terapeutisk allians. Om det finns problem i det interpersonella förhållandet får de förväntade fördelarna inte produceras. Orsaken till detta kan vara brist på förståelse mellan både terapeuten eller patientens attityd eller helt enkelt att det inte finns något känsla mellan båda och det finns inget förtroendeförhållande.
