10 tecken och symptom på personer med OCD

Om du är en av de som tvättar händerna varje tio minuter, eller om du har en besatthet eftersom din garderob beställs enligt en perfekt kromatisk skala, har du vid något tillfälle visat att du lider Obsessiv-kompulsiv sjukdom (OCD) .

Rekommenderad läsning: "Obsessiv-kompulsiv sjukdom: Vad är det och hur manifesterar man det?"

Obsessiv-kompulsiv sjukdom: hur man vet om du lider?

I många fall kan små "manier" för rengöring eller andra ritualer inte vara ett psykologiskt problem. Faktum är att det finns människor som kanske föredrar att tvätta händerna mycket ofta, men som inte har det obsessiva behovet att utföra denna rensningshandling. Vi skulle prata om ett fall av preferens.

Men andra kan inte undvika att utföra denna typ av tvång i sin dagliga dag. Dessa människor lider av en sjukdom som kallas obsessiv-kompulsiv sjukdom (OCD), en påverkan som förutom de redan nämnda tvångsritualerna också refererar till de obsessiva tankar som de måste hantera dagligen. OCD påverkar 1% av vuxna i USA .

Tecken, symptom och tecken på personer som lider av OCD

Hur kan vi veta om någon visar tecken och symptom på att behöva professionell hjälp? OCD är en komplex sjukdom och det finns flera diagnostiska tester som hjälper mentalvårdspersonal att veta om en person har denna sjukdom.

Dessutom kan OCD manifestera sig subklinisk, det vill säga att det finns individer som drabbas av några av deras karakteristiska signaler, men inte andra. De är fall av OCD som inte uppfyller minsta diagnostiska kriterier, men som utan tvekan utgör ett relativt problem för människans välbefinnande.

10 Tecken och symtom på obsessiv-kompulsiv sjukdom

Det finns vissa beteendemönster och symtom som kan varna oss för att vi har att göra med en person som lider av någon grad av OCD. Dessa är de tio mest vanliga .

1. Tvätta händerna i tvång

Tvätta händerna kompulsivt eller använda produkter för att desinficera händerna är vanligtvis ett tecken på OCD . Denna kategori av människor som tvättar mycket ofta betraktas som en "subtyp" inom de personer som drabbats av OCD.

Denna handling av konstant rening är motiverad av sin rädsla för bakterier. Men det kan också bero på fobi att infektera smittsamma sjukdomar eller infektera någon.

Hur man söker hjälp om du lider (eller känner någon som lider av) detta symptom? Om du ofta tänker på risken för bakterier och tvätta händerna, är rädda för att du inte har tvättat dem noggrant eller känner en permanent och irrationell fobi för att få någon sjukdom (som aids eller en infektion), kan du ha ett av de viktigaste tecknen på tvångshandtag. Det är också en negativ signal att du känner att du behöver rutiner för denna typ av rengöring, till exempel att du måste gå varannan timme för att tvätta.

2. Noggrann och överdriven rengöring

En annan kategori bland personer som lider av OCD är "rengöringsmedel". Som kan lätt avledas, städarna är de personer som rengör tvångsmässigt . De kan sopa, skrubba och desinficera sina hem för att undvika bakterier eller föroreningar. Trots att rensningsåtgärden lugnar dina obsessiva tankar tillfälligt, känner du dig snart om att rensa upp ännu mer grundligt än du gjorde förra gången.

Du bör tänka på att söka professionell hjälp om du spenderar flera timmar om dagen rengöring. Trots allt, och trots att tvångsrening är ett tecken på att vi kan drabbas av psykologisk obalans, är det inte nödvändigtvis ett tecken kopplat till OCD. Obsessiv rengöring kan relateras till ångestbilder.

Relaterad post: "Obsession för renlighet: orsaker, egenskaper och råd"

3. Granskningsbeteende

Revisionsbeteenden består av den person som behöver gå tillbaka 3,4 eller 20 gånger för att kontrollera om ugnen är på eller inte, om dörren har lämnats öppen eller stängd. Det är en av de tvång som oftast är kopplad till OCD, och drabbar nästan 35% av de personer som lider .

Som med andra tvångsmässiga beteenden kan revisioner leda till en serie tvångstankar, till exempel en irrationell rädsla för skada eller känslor av oansvarighet.

Är det nödvändigt att söka hjälp om någon presenterar detta tecken? Tja, det beror på det. Det är normalt att vi ibland kontrollerar några saker, som om vi har lämnat gasen eller om vi har stängt bilen ordentligt. Men om granskningen negativt påverkar det dagliga livet, och till exempel gör oss sena till sajterna kan det vara ett tydligt tecken på OCD.

4. Räkna

Några personer som har tvångssyndrom utföra uppgifter enligt vissa numeriska mönster, eller mentalt räkna när de gör sina dagliga sysslor , till exempel när du tvätter eller klättrar trappor. Dessa beteenden kan vara uppenbarelser av vidskepelser eller irrationella övertygelser som till exempel att tro att numret 7 är turnumret, och det kan leda dem att ta sju steg när de korsar en gångövergång. Detta kan vara en fara.

Är det här tecknet oroande? Det beror på sammanhanget. Är det vettigt att göra det? Förmodligen är det i vissa situationer bekvämt att räkna. Men personer med OCD räknar på ett obsessivt sätt och i sammanhang där inget positivt bidrar, utan snarare motsatsen: de kan sätta sig i fara eller se hur deras tankar är sekvestrerade av denna patologiska vana: de kan inte få siffror och vanan att räkna med.

5. Organisation

Människor som lider av OCD de kan vara extremt organiserade , och tenderar mot perfektionism. Allt måste beställas symmetriskt, eller efter en perfekt kromatisk ordning etc. Det är ett tecken som tyder på hans behov att beställa allt på ett ohälsosamt sätt.

Vi måste söka hjälp om vi ser att vårt behov av att beställa saker går utöver det rationella. Det är naturligt och helt logiskt att vi vill ha vårt skrivbord välorganiserat och med verktygen till hands, men om vi känner behovet av att alla pennor och pennor ska beställas enligt några perfektionistiska kriterier (till exempel året då vi förvärvade var och en av dem) ) och vi känner ångest om de inte är som vi tror att de ska beställas, kan vi behöva prata med en psykolog.

6. Åska mot våld

Vi är alla noga med att inte exponera oss för faror som kan innebära att vår fysiska integritet minskar. Vi flyger alla (i större eller mindre utsträckning) från våldsamma situationer och från faror. Också från tid till annan tänker vi på möjligheten att vi kan drabbas av en olycka. Ju mer vi försöker bli av med sådana negativa tankar, desto mer kommer de till oss, som flera vetenskapliga undersökningar visar. Men detta gäller särskilt för personer som lider av OCD, vem de kan försöka eliminera dessa tankar, utan framgång, eller de kan vara mycket upprörd av återkommande av denna typ av fatalistiska idéer .

När ska man söka hjälp? Negativa tankar påverkar inte bara personer med OCD. Vi har alla dem ganska ofta. Men tecknet på att vi lider av OCD visas när vi utför beteenden (eller slutar utföra dem) för att undvika eventuella faror, till exempel inte att komma i bil eller varna varning för någon som riskerar att använda gasskåpet.

7. Störande sexuella tankar

Som med våldsamma tankar, Människor med OCD kan uppleva återkommande tankar om sexuella problem . Dessa tankar orsakar obehag, eftersom de ofta är störande och helt oönskade. Du kan till exempel föreställa dig att homosexuella relationer är heterosexuella (eller vice versa).

Dessa obsessiva tankar kan vara mycket irriterande och kan leda någon som lider av OCD för att komma ifrån vissa personer som de anser att "sätter sin sexualitet i fara". Det kan vara ett tecken på att vi ska söka professionellt stöd.

8. Obsession med dina romantiska partners

Människor som har OCD också De kännetecknas av att ha obsessiva tankar mot sina romantiska partners . Och ibland kan de också visa detta symptom mot sina vänner, medarbetare och andra bekanta. De är till exempel så besatta att de bryter ett förhållande att de inte kan övervinna en falsk rykt om deras partners trohet.

Detta psykologiska problem kan återspeglas i obehag för att möta osäkerheten och kan dynamisera många av dina personliga relationer.

De sentimentella rupturerna skapar en situation av stress och sorg, och det är normalt att vi ens känner oss lite besatta av honom eller henne. Men tecknet på OCD uppstår när dessa tankar blir encystiska i vårt sinne och genererar en överdriven känsla av skuld, misslyckande eller rädsla.

9. Säkerhetssökning

Det sätt på vilket vissa personer med OCD försöker mildra sin ångest är baserade på Fråga dina släktingar om deras beteende är synligt eller irriterande för andra . De kan känna sig mycket oroliga och obehagliga under en fest, och tillgripa vissa tvång eller ritualer för att känna sig trygga med sig själva.

Vad är beteenden som är orsak till varning? Personer som använder en vän att lugna sin ångest med ständiga frågor kan ha OCD.

10. Hata ditt fysiska utseende

Kroppsdysmorfisk störning är vanligen en påverkan relaterad till OCD. Människor med BDD de fixar sig obsessivt på en del av deras kropp som de anser vara asymmetriska, oproportionerliga eller helt enkelt fula (det kan vara näsan, huden, ögonen, öronen ... eller någon annan del av kroppen). Dessa obsessiva tankar är ganska lik de som lider av obsessiv-kompulsiv sjukdom. Faktum är att de är störningar som ofta är sammankopplade och lidit samtidigt.

Det betyder inte att alla som inte tycker om någon del av sin kroppsbyggnad lider av TDC.Men ämnen med BDD kan utveckla egenskaper hos OCD. Om påverkan av denna förmodade fysiska defekt i din dagliga rutin och i din psykologiska balans är anmärkningsvärd, kommer det att vara nödvändigt att söka psykologisk hjälp.