10 tecken för att upptäcka en dålig psykolog eller terapeut
Psykologisk terapi är användbar för att övervinna många problem som uppkommer under hela livet.
Men tyvärr De dåliga rutinerna hos vissa yrkesverksamma kan vara närvarande i alla terapeutiska förhållanden på hälsoområdet (medicin, psykologi etc.). Även om det ibland är patienten som inte är utsatt för förändring och inte dra nytta av psykoterapi i sin helhet, kan det hända att psykologen eller terapeuten inte utför sitt jobb korrekt och skadar patientens mentala hälsa. patient.
Rekommenderad artikel: "10 skäl till varför psykologisk terapi kanske inte fungerar"Viktor Frankl , existentiell psykolog och författare till boken "Man på jakt efter mening", utgjorde termen "Iatrogen neuros" för att hänvisa till den negativa effekten som genereras (eller förvärras) av hälsotillämpare, läkare, psykologer och terapeuter i patientens hälsa . Och trots att en betydande andel av patienter som går på psykoterapi sessioner förbättras, Ibland kan psykologisk terapi vara kontraproduktiv (kan förvärra de problem som personen presenterar).
Du kan lära dig mer om psykologens liv och arbete i vår artikel: "Viktor Frankl: Biografi om en existentiell psykolog"
Tecken som förråder en dålig psykolog eller tearpeuta
men, Vilka tecken förråder den dåliga yrkesutövningen av några psykoterapeuter? Vilka orsaker kan orsaka att patienten inte förbättras på grund av psykologernas dåliga terapeutiska och professionella vanor?
I följande linjer förklarar vi det för dig.
1. Du känner att du blir dömd
Du borde aldrig känna dömd eller kritiserad av terapeuten, för att ingen i det här livet är perfekt.
Psykologen bör försöka förstå din situation, och även om han inte delar den, bör han inte ålägga sin åsikt . Terapeuten-patientrelationen är ett professionellt förhållande där psykologen måste ge dig de verktyg som behövs för att förbättra ditt psykologiska välbefinnande. En terapeut som öppet dömmer och kritiserar sina patienter är inte en bra professionell.
2. Du är inte expert på ditt problem
Den professionella du besöker kanske inte är den psykolog du behöver. Inom psykologi finns olika specialiseringar, och inte alla psykologer har nödvändiga färdigheter för att hjälpa dig i någon form av problem .
Till exempel behöver en personlig utvecklingspsykolog inte ha den kunskap eller färdigheter som krävs för att hantera problem med ätande beteende. Dessutom måste psykologen förstå att det finns patienter som arbetar bättre med kognitiv beteendeterapi och andra, till exempel gör de med Mindfulness-terapi. Sätt ett annat sätt, inte alla terapier är desamma för alla människor .
3. Terapeuten talar för mycket om sig själv
Det är bra att terapeuten under behandlingssessionen avslöjar exempel på situationer som liknar ditt problem så att du kan känna dig identifierad.
Detta kan hjälpa dig att förstå problemet från ett annat perspektiv och kan dessutom gynna klimatet för förtroende eller rapport. nu, när terapeuten talar för mycket om sig själv är det inget positivt . Vissa terapeuter kan frestas att prata om deras prestationer, deras dilemma, deras jobb, artiklar, familjer etc. Men ännu värre när de avslöjar personliga aspekter av vardagen, som sexuella metoder.
4. Terapeutens kommunikation är inte korrekt
Att studera en karriär inom psykologi kan ge dig kunskap om psykisk hälsa och psykoterapi. Men förutom denna kunskap är det nödvändigt för terapeuter att behärska vissa interpersonella färdigheter och kommunikationsförmåga.
En av nycklarna till terapeuten-kundrelationen är att det finns god kommunikation och förståelse mellan båda aktörerna , så att en bra terapeutisk allians skapas. Om det finns problem i detta yrkesförhållande får de förväntade fördelarna inte produceras. Kanske är problemet attityden hos terapeuten eller helt enkelt att det inte finns något känsla mellan båda.
5. Korsa linjen
Även om det för många kan tyckas konstigt, Vissa terapeuter kan känna en känslomässig kontakt med kunder som går utöver det professionella förhållandet .
Om psykologen exempelvis känner sig fysisk attraktiv för sin patient, kan han sluta vara objektiv när han behandlar klienten. Om du märker oprofessionellt beteende, som kramar eller repetitiva smärtor mot dig, kan terapeuten gå över linjen. Förutom att ha ett hälsosamt terapeutiskt förhållande, är det kontraproduktivt att patient- möten uppträder utanför kontoret.
6. Lyssna inte aktivt
De terapeutiska sessionerna är utrymmen för interaktion där känslor kan vara på ytan av huden.
därför Terapeuten måste, utöver att ge riktlinjer för åtgärd, aktivt lyssna (det vill säga det måste vara med de fem sinnena) till patienten. De terapeuter som avbryter sessionerna fortlöpande orsakar anslutningen och känslan av förtroende som har skapats för att gå vilse. Men förutom att avbryta är det inte heller positivt att det inte kommer ihåg viktiga uppgifter om ditt ärende.
Rekommenderad artikel: "Aktivt lyssnande: nyckeln till kommunikation med andra"7. Undervärdera ditt problem
Det kan hända att terapeuten underskattar kundens problem genom att missförstå de mottagna uppgifterna . Detta kan leda till att du väljer en behandling som inte är korrekt, vilket förvärrar patientens symtom.
8. Prata om andra patients liv
Den information som patienten tillhandahåller terpeuta är konfidentiell information som inte kan delas med andra patienter .
Om psykologen delar med dig privat och konfidentiell information från andra kunder, borde du veta att den här yrkesutövaren uppstår i en dålig övning och kan fördömas för den.
9. Terapeuten ålägger sitt eget värdesystem
Som förklaras i punkt 1, bör terapeuten inte ifrågasätta eller kritisera patienten .
Men dessutom, om det lägger på eller främjar dess värdesätt eller övertygelse, är det allvarligt skadligt för det terapeutiska förhållandet. Därför, även om psykologen inte håller med patientens politiska eller religiösa övertygelse eller idéer, borde han aldrig ifrågasätta dem.
10. Hänvisa inte till andra yrkesverksamma när det behövs
Det kan hända att terapeuten upptäcker att förhållandet med patienten har upphört av olika skäl .
Det är möjligt att förhållandet mellan de två inte är lämpligt, att patienten behöver hjälp av en annan professionell expert på ett visst ämne eller att detta helt enkelt inte passar med sin terapeutiska modell. I dessa fall måste terapeuten hänvisa patienten till en annan professionell så att den senare kan dra nytta av hjälp från en annan sjukvårdspersonal. Om du inte gör det uppstår du felbehandling.
