10 tips för att säga hejdå (även om du fortfarande älskar honom)
I världen av interpersonella relationer, särskilt par, finns det svåra stunder som vi måste leva . En av dem är när vi lever en oönskad kärlek eller när vi är i ett förhållande och vi vet att det är dags att säga adjö eftersom vi har försökt allt och saken fungerar inte.
Dessa situationer kan skapa stort lidande, och det kan vara förödande att stanna kvar i dem. Av den anledningen, även om ingen gillar att säga adjö till någon de älskar, är det ibland det bästa alternativet.
När du säger farväl är det ett tillfälle att växa
Farvälsen kan vara väldigt svårt, och ännu mer när vi vet att vi inte kommer att se den personen vi har älskat så mycket, och vi är medvetna om att ingenting kommer att vara detsamma igen och att tiden med tiden kommer att försvinna. .
Men det finns tillfällen när vi säger att farväl är ett tillfälle att växa och också möjlighet att omdirigera vårt liv till den väg vi vill ha, för när kärlek inte återlämnas kan hindren i vägen vara för stora för att fortsätta i den riktningen. rutten. I dessa fall är det bekvämt att vara smart och ta rätt väg, den som tillåter oss att vara oss själva igen och det leder oss till vårt välbefinnande.
Och det som säger kan vara själviskt, men det är ännu värre att stanna på den vägen där den andra personen kommer att vara självisk hos oss på en gång eller annan, för när vi inte känner detsamma och förhållandet inte är rättvist. När en relation börjar vara giftig har vi rätt att förlora ja eller ja.
Beslutet att säga adjö kan vara svårt, men i det här sammanhanget är det utan tvekan det minst dåliga alternativet . Även om det vid avskeds tid verkar som om världen slutar, är sanningen att det är ett sätt att stänga ett skede och starta en ny. En som tillåter oss att växa, och från vilken vi kan utnyttja den initiala smärtan för att vara mer än vi är och utvecklas som människor.
Säg adjö trots att det fortfarande finns kärlek
Även om vi har klart att vi måste säga adjö till den personen vi älskar så mycket är det inte alltid lätt att ta steget. I följande rader ger vi dig några tips att säga adjö även om du fortfarande vill ha det.
1. Förstå situationen och skynda inte
Att säga adjö till en person vi älskar bör inte vara resultatet av en impulsiv handling, men bör mediteras och reflekteras. Det innebär att situationen måste förstås och ses objektivt. Och när det är klart att vistas i den situationen är det enda som orsakar smärta det bättre att låta det gå. Nu finns det alltid andra alternativ före den här. Till exempel, välj dialog eller gå till parterapi om du vill spara relationen. Men det finns tillfällen då adjö är oundvikligt, och då är det bara att säga adjö .
2. Var realistisk
Om du redan har givit dig en tidsfrist för att saker ska förändras, och om det inte har varit fallet, om du har försökt att tala och saker inte förbättras, varna inte dig själv: människor förändras inte om de inte vill förändras, så Att stanna längre i det förhållandet kommer bara att skada dig .
3. Var säker på att du verkligen vill göra det
Att inte rusa är att vara säker på att det beslut som vi ska göra är det rätta. När du har det klart, och du har värderat fördelarna och nackdelarna med ditt beslut, så kan du fortsätta med ditt liv .
4. Var ärlig
Kom till punkten att säga adjö, det är nödvändigt att vara ärlig. Men inte bara med den andra personen, utan också med oss själva. Facing är det bästa alternativet, men många tycker det är svårt att prata om känslor och avslöja vad de verkligen tycker om .
5 Var respektfull
Om du är ärlig måste du också vara respektfull. Därför är det möjligt att säga saker klart utan en skadlig ton . Att vara assertiv är en stor dygd, och att kunna utsätta dina synpunkter kommer alltid att vara till din fördel. Nu måste du också vara respektfull med den andra personen, och om du inte vill vara med dig måste du förstå att det är något som händer och att du måste acceptera.
6. Hitta rätt tid
Det är alltid bra att hitta rätt tid att prata och om möjligt säga det till ditt ansikte . Om det inte är möjligt, försök nu att meddelandet är respektfullt och avslöja hur du känner. Du kan skicka ett mail eller en whatsapp om den andra personen inte kan stanna hos dig.
7. Var konsekvent
Det är uppenbart att meddelandet för den speciella personen, om den är uppriktig, kommer att uttrycka dina djupaste känslor trots att du säger adjö . Men du måste komma ihåg den situation som har lett dig att säga adjö, och du måste vara trogen mot tanken att det är över. Kasta inte dig själv, för om personen inte vill vara med dig blir det inte. När du har uttryckt dig själv, vara konsekvent med vad du har sagt. Om det är adjö, det är hejdå.
8. Stäng dörren
Visst vill du att den andra personen ska svära evig kärlek efter meddelandet, men det händer sällan . Om du har mediterat på beslutet har du gjort rätt sak. Lämna inte dörren öppen med fraser som "Se dig snart", för vad som händer i framtiden kommer att ses senare. Även om hopp är det sista som går förlorat, får du inte mata det. För att övervinna denna situation måste du hålla fast vid förutsättningen för "allt eller ingenting" eller "med dig eller utan dig". Om du i framtiden fortsätter att vara bra vänner, kommer det att bero på att du har velat ha det och det är det du känner.
9. Förstå att vägen inte blir lätt
Det händer vanligtvis att du, efter att ha uttryckt dina känslor, känner en viss komfort och känsla av katarsis. Att lämna någon du älskar bakom är emellertid en av de svåraste upplevelserna vi kan drabbas av . Bristen på kärlek är en process som inte är linjär, men det kommer dagar med upp och nedgångar där du kommer att vilja gråta och andra där du kommer att vilja utmana vrede. Det är en del av processen, så förstå det och fortsätt med det beslut du har gjort.
10. Kör inte bort dina känslor och ge dig själv tid
Om du känner som att gråta, gör det. Ta en stund av dagen för att kasta den personen bort i början, men med tiden kommer du att återhämta stabiliteten och du kommer att bli tillbakadragen till livet. Om du vill veta mer om hur du hanterar den här situationen kan du läsa vår artikel "De 5 faserna för att övervinna sorgens förbrott".
