10 giftiga övertygelser som kan förstöra ett förhållande
I relationer är det viktigt att lägga materialfundamenten så att det här livet gemensamt kan utvecklas: Välj ett bra golv, gör arbetsscheman fyrkantigt, dela ansvar väl etc.
Giftiga övertygelser som kan korrumpera ett förhållande
Det är dock också sant att för att relationen att komma till växt är nödvändigt, förutom omgivande föremål och vanor som tillåter varandra att stödja varandra, utveckla en bra psykologisk nivå . Eller vad är detsamma, kassera alla giftiga idéer och övertygelser som är relaterade till hur livet borde gemensamt, vilken roll som varje parleds roll och de andra personernas roll som rör sig för att vara med oss.
Här är några av dessa toxiska övertygelser , så att från självreflekteringen kan erkännas och ifrågasättas av de människor som kan ha dem utan att förstå det i början.
1. Kärlek är egendom
Den tro som leder till problem med avundsjuka. Att förstå att paret är en del av sig själv tjänar bara till att undergräva sin individualitet. Exempel: "Det är klockan tio på kvällen och han har inte ringt mig än".
2. Felet är ditt
Ett förhållande är något dubbelriktat, men det finns människor som, när vissa typiska problem av livet gemensamt uppträder, De skyller paret automatiskt . Detta händer eftersom det vanligtvis är lättare att skylla på något som är yttre än oss, än att söka vårt beteende för aspekter som kan ha lett till konflikter eller att reflektera över om allt är baserat på ett enkelt missförstånd. Var försiktig med personligheter som tenderar att offra.
3. läsning av sinnet
Ibland kan ett förhållande förväxlas med den absoluta kunskapen om vad den andra personen tycker. När vi förstår att vår partners beteende är i grunden mycket förutsägbar, Vi kommer att tendera att ange avsikt på ett alltmer pilgrimskt sätt , till den punkt som närmar sig paranoidtänkande och ständigt misstänker vad han vill ha. Exempel: "vill ta hunden en promenad för att spendera mindre tid med mig".
4. Omvänd läsning
Liksom den tidigare, men baserat på vad den andra personen borde veta om oss och att öva det visar inte att veta. Troen på att kärleken ger en slags telepatisk kraft verkar absurt, men det är inte sällsynt att hitta och då och då erbjuder det stereotypa scener som är fulla av häpningar av stilen: "Jag vet inte, du kommer att veta" eller "göra vad du vill, Du vet redan min åsikt. "
5. Den andra personen är bättre än oss
Den enkla handlingen att anta att den andra personen är mer värdefull än sig själv introducerar en asymmetri i förhållandet. En asymmetri som i början är fiktiv och existerar endast i vår fantasi, men det det kan snart bli en verklig dekompensation, en självuppfyllande profetia . Det är till exempel vanligt att göra avsiktliga och mycket kostsamma offer för den andra personen, något som kan göra den andra personen van vid att ha särskild behandling och leda förhållandet på alla områden.
6. Jag måste bevisa saker
Denna tro är nära relaterad till den tidigare. Kort sagt handlar det omtill tanken att förhållandet måste hållas vid liv från fullt planerade åtgärder där vi erbjuder den bästa fasetten av oss själva. Det är något som liknar en obestämd förlängning av scenen att låtsas göra ett bra första intryck, och det kan vara förrän år efter att ha varit gift. Den här toxiska tronens uppmärksamhet ägnas sig främst mot något tecken på spontanitet i ett pars liv.
7. Tro på superorganismen
Detta kan sammanfattas genom att tro att livet som ett par är något som kulmen av en persons liv, ett stadium där ens egen individualitet förloras och blir en del av en större enhet, precis som en larv skulle förvandlas till en fjäril. Problemet med detta är att å ena sidan, gynnar isoleringen och avståndet mellan familj och vänner , och å andra sidan upphör inte denna union med den andra personen att vara fiktiv, med vilken denna idé inte motsvarar verkligheten.
8. Min partner definierar mig
Denna tro Det kan bli giftigt om det tas bokstavligt , eftersom den har befogenhet att självuppfylla på bekostnad av vår egen identitet. Människor som antar en extrem version av denna tro förändrar deras hobbies, deras personlighet och till och med deras sätt att tala beroende på vem de är datering. De negativa konsekvenserna av detta har att göra med förlusten av vår förmåga att hävda oss själva som människor med egna kriterier, men genererar också problem som oftast är på den sociala nivån, eftersom människor som känner oss kan se i detta ett slags bedrägeri.
9. Behovet av drama
Som det ibland förstås att förhållandet med paret måste vara mer intensivt än våra relationer med andra människor, kan detta också extrapoleras till terrängen i vardagliga konflikter. Det är möjligt att verkliga oversize minutiae , som det faktum att den gåva som paret har gett oss inte helt matchar vår smak.
10. Oavsett vad jag gör, det är min partner
Denna tro bygger på tanken att parets relation är i huvudsak, ett slags licens eller obestämt kontrakt . Medan förhållandet är märkt som "parförhållande", är de två som är involverade (men oftast bara oss) berättigade att göra vad de vill ha utan att ta hänsyn till de överenskomna pakterna och ansvarsområdena.
Några slutsatser ...
Självklart är det sättet på vilket jag har utsatt dessa föreställningar här karikatyr, för att tydligt visa de destruktiva konsekvenserna av raderna av utfällda tankar och slutsatser som de kan ge upphov till.
I det verkliga livet dessa idéer verkar mycket mer förklädd, och nästan alltid har de inte ens märkts i deras existens som grundläggande och enkla som de är. Uppgiften att upptäcka och konfrontera dem kan också vara en av de utmaningar som kan genomföras tillsammans och det gör livet gemensamt mer intensivt.
