10 sätt att fly från monotont i sexlivet som ett par
I det här århundradet, där det moderna livet verkar gå fortare och som ibland lutar oss att ta vissa rutiner, vet vi att det är väldigt lätt att falla i monotoni, även ibland med vår egen partner.
Samma frukost samtidigt, gå på jobbet samtidigt, eller ha sex samma dagar, samtidigt .
Monotonen i intima relationer
Sexualitet är en viktig del av livet som ett par, lika relevant som de känslor som delas eller hur man kommer överens när det gäller att tänka eller se livet. så att ett monotont gemensamt sexliv kan leda till tristess hos en eller båda , en känsla av ofullständighet, frustration eller för att få förhållandet till misslyckande.
Det är därför vi idag granskar tio sätt du kan Förnya ditt sexliv och din partner att avsluta den monotonin.
- Du kanske är intresserad: "Vad händer i vår kropp och sinne när vi har sex?"
1. Prova nya positioner i sängen
Detta är lagen, det första steget att rikta ditt sexliv till en roligare och trevligare. Kanske blir du aldrig uttråkad av den klassiska "missionären" och förmodligen har din partner sagt till dig att det inte finns någon position som exalterar honom mer än "Amazon" men varför inte prova något annat? Du kan hitta något mycket trevligare. De förlorar ingenting med att försöka, tvärtom kan de tjäna mycket.
2. Vad sägs om oralsex?
Vi vet att det är en aktivitet omgiven av tabuer, men att göra gott muntligt sex till din partner kan vara gnistan du behöver bryta rutinen, speciellt om din partner inte förväntar dig det.
Om detta förslag inte är tillräckligt attraktivt för dig lämnar jag dig med några data som kan uppmuntra dig att träna det. En undersökning som gjordes av State University of New York konstaterade att oralsex påverkar positivt lycka av vem som utövar det. Resultaten avslöjade att detta beror på att semen är en bärare av substanser som bekämpar depression, såsom serotonin, tyrotropin och melatonin.
Förutom dessa ämnen innehåller sperma andra ämnen som kortisol, oxytocin och estron, vilket ökar allmän stämning och är också relaterade till förbättring av kognitiv prestanda.
Och männen? University of Oakland genomförde en intressant studie som drog slutsatsen att män som ofta utövar oralsex ofta är mer upphetsade och har större motstånd under samlag.
Detta beror på att man vid genomförandet av denna handling justerar sina copulatoriska tullar, vilka inte bara spänner de dem mer, det gör det också möjligt för dem att få bättre utlösningar. Studien omfattade 233 manliga volontärer som svarade på en rad frågor om deras sexuella vanor, spänning, deras sexuella möten i allmänhet och deras förhållande till en långsiktig partner.
3. Använd sexleksaker
Fira du ett speciellt tillfälle och vet inte vad du ska ge till din partner? Ta en rundtur i en sexbutik, Jag är säker på att du hittar något som båda gillar dig.
4. Gör det var som helst (med ansvar)
Och jag menar inte bara den typiska "i duschen". Är en vacker stjärnig natt på husets tak? Varför inte? Ja, du måste vara ansvarig , det kan vara roligt att göra det på ett offentligt ställe (den kända övningen av "hundkapplöpning"), men det är säkert att dina föräldrar inte skulle tycka det väldigt trevligt att hitta ett par i full gång vid husdörren.
5. Användar klädens kraft
Har din partner någonsin sagt att han skulle vilja se dig ha på sig några underkläder? Det är dags att ge honom nöjet, eller du kan också köpa honom något du vill se honom ha på sig.
Något mycket mer vågat? Spela en roll , från någon av den TV du gillar, till den mest typiska (men inte av den anledningen, ineffektiv) som dressing som brandman, polis etc. Du kommer att bli förvånad över hur enkelt men kraftfullt det är att upphetsa din partner.
6. Gör en striptease
Det finns inget mer attraktivt och spännande för våra ögon än att se hur den person som vi älskar, som smälter oss, dansar oss sexigt och sensuellt. Och detta gäller både, inte bara för kvinnor.
Om du är en man, bli av med blyghet, se till att din partner kommer att älska det. Det spelar ingen roll att du inte är professionell Du behöver inte anmäla dig till dessa striptease eller pole dance kurser, bara låt dig bli bäras av passion och rytm av en bra sång, kom bara ihåg att långsamheten av rörelserna är nyckeln till att få den mest onda sidan av din partner .
Ett tips: du kan kombinera den tidigare punkten med att karaktärisera ett tecken med detta och därmed få ut det mesta av denna övning.
7. Kom ihåg att kärleken går igenom alla sinnen
Med utgångspunkt från det faktum att människans huvudsakliga sinnen är fem måste vi lämna något klart. Även om den sexuella handlingen är en fullständig fysisk aktivitet där känslan av beröring är avgörande är det inte någon ursäkt för att lämna resten bortglömd. Upphetsa din partner som orsakar alla dina sinnen .
Du kan använda doften som du gillar mest, förbereda några aptitretare att dela eller äta direkt från din kropp med den som en tallrik, sätt en sensuell spellista vid tidpunkten för handlingen eller söt dig örat. Utveckla din fantasi och nästa gång du ska ha sex, kom ihåg att vara tålmodig och sätt på var och en av dina sinnen först.
8. tala det
Vilket bättre sätt att veta vad du gillar och inte i sängen din partner som frågar dig själv ? Fråga honom vad han vill, vad han gillar att göra och vad inte, eller vad han vill försöka. På samma sätt. Var inte blyg när du föreslår en ny praxis till din partner, jag är säker på att du uppskattar din uppriktighet.
För att göra det roligare och mer dynamiskt kan du prova ett "True or False" -spel där varje dictates ett uttalande om någon sexuell aktivitet där den andra måste gissa om han gillar det eller inte, denna lilla övning Det kommer inte bara att hjälpa dig att lära känna dig mer på sexuellt område, men det kommer också att stärka ditt förhållande .
9. Autoexplorera dig själv
Be din partner att onanera framför dig, med två mål. Först och främst för att du ska lära dig. och för det andra av den spännande visuella upplevelsen. Observera med stor uppmärksamhet och be honom att berätta vilka delar som är känsligare för honom / henne.
Det är också bra att prata om de delar av kropparna som de tycker om att bli caressed, kyssas och stimuleras. Kom ihåg att före samlagsspel kan göra skillnaden mellan en trevlig upplevelse och en helt angenäm.
10. Överraska honom och vara spontan
Och om du istället för att gå ut till var alltid varje månad väljer du att stanna hemma och förbereda en romantisk middag hemma? Vad händer om du spelar Strip-Poker? Vad händer om morgondagen säger du god morgon och vaknar honom med ett dossex? Vad händer om du skickar ett meddelande till honom när han är på jobbet, berättar för honom hur mycket du önskar att han var i din säng i det ögonblicket? Innovera i sexlivet det är nyckeln
Innovera i sängen
Om du kom hit kanske det berodde på att du började rutinera ditt sexliv som ett par för att bli en riskabel monotoni, du har nått en punkt där du behöver göra något annat och det är självklart utmärkt. Men då, vad är det bästa sättet att bekämpa monotoni? enkelt, är att vara spontan .
Hittills inga datum, inga sätt, inga etablerade timmar att ha sex med din partner. Från och med idag, försök att göra det ensam och när de känner för det och på det sätt de vill ha. Spontanitet kommer att ge gnistan som behövdes i dina sexuella relationer.
