12 egenskaper och vanor hos negativa människor

Det finns många typer av individer, och var och en med dess dygder och dess defekter. Utan tvekan kan en av de största defekterna som en människa har en negativ inställning till livet, eftersom vi alla vet att det idag inte alltid är ett paradis, och hur vi tolkar och möter händelserna som händer oss påverkar vår lycka och vår förmåga att lösa problem.

Medan det finns optimistiska människor, som alla vill ha vid deras sida, det finns också negativa människor som ser allt svart . I den här artikeln kommer vi att prata om den senare.

Positiv mentalitet kontra negativ mentalitet

Självklart beror vår lycka inte bara på vår attityd, men det är alltid bättre att möta problem med en positiv mentalitet än med en negativ mentalitet. Och det finns många anledningar till varför vi borde vara tacksamma att kunna njuta av det här livet, så det är alltid bättre att möta dagarna med ett gott ansikte, oavsett vilken tid du gör eller hur dagen presenterar sig.

Den positiva mentaliteten ökar känslomässigt och psykiskt välbefinnande, och även det fysiska : Studier hävdar att personer med positiva sinnen lider mindre från hjärtsjukdomar. Därför är det alltid bättre att vara positiv än negativ, och om du antar denna mentalitet, kommer de människor du har omkring dig att tacka dig.

Egenskaper hos negativa människor

Om du vill veta hur negativa människor är, I följande rader hittar du en lista med de egenskaper som dessa individer presenterar s .

1. Alltid klaga

Negativa människor är pessimistiska människor och ser därför glaset halvtomt i stället för halvfullt . De protesterar alltid och i stället för att vidta åtgärder lämnas de över att klaga på vad som hände. Klagomål riktas alltid utåt (andra människor, situationer etc.), så de undviker att behöva reflektera över vad de kanske har gjort fel. Detta är svårt att förbättra.

2. Avstå den första förändringen

Om något kännetecknar negativa människor är det att de sällan når sina mål eftersom de alltid lämnar så fort sakerna blir komplicerade. Detta händer för att de har låg självförtroende, det vill säga de tror inte på deras förmågor att övervinna motgången. Självförtroendet är inte detsamma som självkänsla, även om de tenderar att ha låg självkänsla .

• Om du vill veta vad självförtroende är, kan du göra det i vår artikel: "Albert Banduras självverkande: tror du på dig själv?"

3. De tar saker för mycket till hjärtat

Denna typ av människor tar allt för mycket till hjärtat, som något personligt , även de situationer som inte kan förändras. Och eftersom de har låg självkänsla, det vill säga värderar de sig negativt, allt påverkar dem.

4. De lever inte i nuet

De är människor som inte bor i nuet eftersom de är rädda för att hitta sig . Negativa människor föredrar att leva i orealistiska förväntningar och beklagar förflutet än vad som verkligen betyder något, vilket är här och nu.

5. Fokusera på dina svagheter

En annan egenskap hos denna typ av individer är att när de bedöms negativt tenderar de att fokusera på sina defekter istället för deras dygder. Det här är en felaktig tankegång som förlamar dem och låter dem inte se framtid med optimism .

6. De bor i komfortzonen

Att fokusera på svagheterna orsakar att personen inte har tillräckligt med förtroende för att gå vidare och förblir förankrad i komfortzonen, eftersom det känns säkert där . Komfortzonen kan verka som ett trevligt ställe, men på lång sikt tillåter den inte individen att växa som en person och vara lycklig.

• Relaterad artikel: "Hur kommer du ut ur din komfortzon? 7 nycklar för att uppnå det "

7. De oroar sig för mycket om vad andra tycker om dem

Vi vill alla vilja andra, för vi är sociala varelser. men Sådana människor oroar sig för mycket om vad andra tycker om dem . Eftersom deras lycka beror på yttre faktorer är de människor som alltid är oroliga och inte har den inre freden som krävs för att vara lycklig. Man måste arbeta med sin egen självkännedom, att hitta sina egna önskningar och må bra om sig själv för att inte lida för värderingen av andra.

8. De kontrollerar inte sitt liv

Och eftersom de inte har uppnått inre fred eller har en stark personlighet, kontrollerar de inte sina liv . När du är beroende av externa snarare än interna faktorer för att vara lycklig, vet du inte vad du vill, du känner inte dig själv, du kämpar inte för dina drömmar. Tvärtom låter du dig påverkas av vad andra tycker.

9. De förlåter inte och de håller ett våld

De brukar vara människor som inte glömmer bort det förflutna, i stor utsträckning för att de inte förlåter och alltid har ett stort grudge . Detta tillåter dem inte att leva i nutiden, i samband med sig själva.Förlåtelse och acceptans är helande attityder som stänger förflutna gör ont.

10. Skyll på andra i stället för självkritik

När man inte förlåter eller accepterar det är det oftast för att han har svårt att möta verkligheten. Dessa typer av individer gör sig inte självkritiska och föredrar därför att skylla på andra för deras misslyckanden. Att förändra och lära av det förflutna, det är nödvändigt att se saker objektivt och ta bort den positiva delen från de inte mycket trevliga situationerna .

11. Se inte i misslyckade möjligheter att växa

Och om negativa människor skyller på andra och inte självkritikerar, är det mycket svårt för dem att lära av situationer . Dessa individer stannar vanligtvis i misslyckanden, utan att det blir avsked eller lärs från dem. Medan en positiv person lär sig av de dåliga saker som händer med honom i livet, fortsätter de negativa personerna att ta bort såret under lång tid. Något som inte tillåter att avancera.

12. De gillar ordet "men"

Att vara människor med självförtroende och låg självkänsla tenderar att se framtiden som förvirrande. De kan ha höga förväntningar, men när det gäller sanningen visas "buts" alltid . Det är logiskt med tanke på att de fokuserar på svagheter snarare än dygder. Deras stora defekt litar inte på sig själva och ser livet på ett negativt sätt.

Och hur är optimistiska människor?

Som ni ser har den negativa mentaliteten inte någon fördel för den person som tänker på detta sätt. Det är mycket bättre att ha en optimistisk mentalitet för att kunna möta svårigheterna med hopp om att tro på möjligheterna för sig själv. Att tänka positivt kan göra skillnad när du vill uppnå dina drömmar .

• Men hur är optimisterna? I vår artikel: "11 egenskaper hos optimistiska människor" kan du upptäcka det

Lindra smärta och inflammation med dessa 7 livsmedel (April 2024).