yes, therapy helps!
13 lösningar för mobbning som skulle kunna tillämpas i skolan

13 lösningar för mobbning som skulle kunna tillämpas i skolan

Mars 31, 2024

Mobbning eller mobbning är en verklighet som, trots att den inte är ny eller nyligen, traditionellt fått lite uppmärksamhet för relativt några år sedan. Det är ett fenomen som orsakar stort lidande och allvarliga återverkningar för dem som lider, både på kort och lång sikt .

Det är därför som det är nödvändigt att utveckla och skapa mekanismer för att förebygga, upptäcka och eliminera det från våra klassrum. I den här artikeln kommer vi att föreslå tolv anti-mobbningslösningar eller strategier som kan tillämpas i skolan.

  • Rekommenderad artikel: "De 5 typerna av mobbning eller mobbning"

Mobbning eller mobbning

Mobbning eller mobbning anses vara en handling eller situation där ett eller flera ämnen utför olika typer av handlingar med syfte att dominera och orsaka smärta eller lidande i ett eller annat ämne, upprätta ett förhållande med dominans eller överlägsenhet mellan Övergrepp och angripare och utföra sådana handlingar frivilligt och ihållande över tiden.


Den typ av handlingar som utförs kan variera enormt, både direkt och indirekt: fysiska aggressioner, förolämpningar, förnedringar, rån, identitetsstöld, inspelning och publicering av något element som förutsätter en angxation av den drabbade, skapandet av nätverk för att förlåta honom eller till och med induktion till brottsligheten eller självmordet. För närvarande är all denna typ av handling straffbar enligt lag, att kunna möta aggressorn eller den juridiska ansvariga för den för olika typer av straff.

Konsekvenserna för offren för detta kan vara som vi tidigare sagt förödande. Det finns vanligtvis adaptiva problem, ökad ångestnivå, uppfattning om ineffektivitet eller hjälplöshet, mindre koncentration, intresseförlust, minskad självkänsla och socialt deltagande. Också osäkerhet, plötsligt skolbrott (vilket är en möjlig indikator), depressiva störningar, lägre uppfattning om socialt stöd och svårigheter att relatera och lita på andra.


I vissa fall kan självmordsförsök visas. Det kan också hända att de lär sig beteendet de har haft med dem och sedan replikerar det med andra människor.

Det är därför nödvändigt att stoppa denna typ av fenomen är nödvändig, eftersom de genererar lidande och begränsar utvecklingen av barnet eller ungdomar i fråga.

13 strategier för att lösa mobbning

Förhindra och lösa situationer av mobbning är inte en lätt uppgift: det kräver en systematisk studie av de olika fallen och de mekanismer genom vilka det uppstår för att därefter utveckla strategier för att förhindra trakasserier framträder eller eliminera det i fall där det finns . Det är nödvändigt att arbeta djupt och på ett konstant sätt olika aspekter .

Nedan reflekterar vi tretton användbara lösningar och strategier för att bekämpa svåra skolbullning.


1. Sensitivera, öka medvetenheten och utrusta skolinstitutionen och lärare med verktyg

Det är nödvändigt att sensibilisera utbildningsinstitutionerna själva och lärarna , som i många fall saknar tillräcklig kunskap om mobbning för att upptäcka det. Dessutom, även om det lyckligtvis sker mindre och mindre, i vissa fall ignoreras trakasserierna aktivt och tillåter deras förekomst utan återverkningar (med en fras som "de är barnens saker").

Genomföra träningsmöten för centrumets proffs, lär dem hur man upptäcker fall och tecken på missbruk och vikten av att agera mot dem och utveckla eller följa protokoll i detta avseende är grundläggande

2. Involvera klassgruppen

Klassgruppen är det sammanhang där aggressionshandlingar vanligtvis förekommer , det finns ett stort antal vittnen till den handling som vittnar eller ens deltar i aggressionen. Faktum är att aggressorn ofta upprepar trakasserierna, eftersom detta ger honom acceptans eller uppmärksamhet från resten av hans kamrater. Det är därför det är extremt viktigt att arbeta med klassgruppen som helhet för att förhindra mobbning, göra reaktionen på mobbning negativ och inte trivas i våldsamma och intoleranta attityder.

3. Inte gör mobbning ett tabu

Det är vanligt att se mobbning som ett obehagligt fenomen som inte brukar prata om öppet och det tenderar att gömma sig, det kan göra att eleverna själva inte kan känna igen det. För att bekämpa denna tystnad är det nödvändigt att prata öppet om vad mobbning förutsätter, organisera klasser där människor pratar om det, dess konsekvenser både på kort och lång sikt och överväga eventuella åtgärder för att undvika det.

4. Emotionell utbildning och värderingsutbildning

Ett av de mest direkta sätten att förhindra mobbning är genom tillämpning av handledning handlingsplaner där det finns utrymme för element som är inriktade på emotionell utbildning och studentvärden.Att arbeta på värderingar som tolerans eller respekt är grundläggande, samt att lära sig hur man hanterar och uttrycker sina känslor (vilket i sin tur underlättar förvärvet av empati). Ett exempel på aktivitet som kan gynna den är genom teaterföreställningen av olika situationer, visning av filmer som behandlar ämnet i all sin hårdhet eller diskussionen kring viktiga stunder eller ämnen för varje barn.

5. Genomförande av kooperativ verksamhet

För att väcka gruppens empati och att främja den trakasserierna inte blomstra, är det mycket användbart att genomföra gruppaktiviteter där klassen som helhet måste arbeta tillsammans, upprätta relationer bland dem för att uppnå ett gemensamt mål. Förverkligandet av gruppspel eller projekt där alla komponenter i gruppen måste samordnas Det är ett bra exempel på detta.

6. Undvik att mediera mellan trakasserier och trakasserier

Tanken om medling är en mycket användbar och mycket positiv praxis att möta konflikter som upprätthålls mellan två parter som anses lika med varandra. Det är emellertid kontraindicerat vid skolbullning, eftersom det i denna situation finns ett ojämnt förhållande mellan övergrepp och aggressor som inte tillåter en korrekt operation av praktiken.

7. Arbeta med den förtalade parten

Offret måste behandlas på ett sådant sätt att han inte känner sig övergiven men stöds och åtföljd , får honom att se att saker görs för att lösa sin situation. Det är viktigt att du uttrycker dina känslor, känslor, tankar och tvivel utan att ställa frågor till dem, genom metoder som tom stol eller rollspel.

8. Familjer: kommunikation och deltagande

Eleverna av eleverna har också en viktig roll när det gäller att hjälpa till att upptäcka och behandla fall av trakasserier . Det är väsentligt att det finns en vätskekommunikation mellan kommunikations- och familjeinstitutionen, på ett sådant sätt att båda kärnorna har information om minoritetssituationen. På samma sätt ger råd till familjer och lär dem olika pedagogiska riktlinjer som kan förbättra situationen för den mindreåriga (oavsett om den är angripen eller aggressor) är av stor betydelse. Det kan också vara nödvändigt att tillgripa straffrättsliga förfaranden för att lösa ärendet.

9. Tänk på aggressorn

Ett av de vanligaste misstag som görs under interventioner vid mobbning är att fokusera endast på den attackerade parten. Även om det är det element som kommer att få mest uppmärksamhet när trakasserierna har upprättats, Det är också nödvändigt att arbeta med aggressorn om vi vill lösa mobbning och stoppa aggressionerna . Det är nödvändigt att få honom att se de möjliga konsekvenserna av hans handlingar (till exempel att få honom att förstå hur offret borde känna) och försöka väcka empati och engagemang i honom.

10. Skapande av anonyma rapporteringsmetoder

Ofta vågar många barn inte eller inte vill rapportera fall som de har sett eller bott på på grund av rädsla för repressalier eller eftersom de inte vill att det ska vara känt att de har informerat dem. Det är nödvändigt att göra det klart för minderåriga att de som avvisar mobbning inte är snitches, men samarbetar så att en eller flera människor slutar lida dess effekter. I alla fall är det väldigt användbart att skapa anonyma rapporteringsmetoder på ett sådant sätt att vem som helst kan rapportera ett ärende utan att identifieras. Ett exempel är en anonym rapport virtuell brevlåda.

11. Upprätta utvärderings- och interventionsprotokoll och förfaranden och inkludera dem i undervisningsplanen

Även om de flesta centra idag gör det, Det är viktigt att klara och koncisa protokoll finns tillgängliga som förklarar vilka förfaranden som ska utföras i händelse av trakasserier . Det rekommenderas också att använda test- och bedömningsundersökningar som CESC (Conduct and Social Experiences in Class).

12. Psykologisk terapi

Användningen av psykologisk terapi kan vara grundläggande för att övervinna följderna av mobbning, särskilt när det gäller offret. På så sätt kan du utföra olika tekniker som hjälper till att öka de drabbas självkänsla, lära sig sociala färdigheter och mekanismer för att hantera konflikter, hjälpa dig att uttrycka dig själv och bidra till försvinnande eller minskning av apati, ångest, känslor av hjälplöshet och hopplöshet eller möjliga depressiva eller personlighetsstörningar som härrör från mobbning.

13. Uppföljning

Även om ett fall verkar löst, det är nödvändigt att genomföra en kontinuerlig uppföljning över tiden för att verifiera att trakasserierna har slutat sig helt och inte upprepar sig själv , samt möjliga följder av trakasserier på medellång och lång sikt. Att fastställa periodiska möten med aggressorn och aggressorn (separat) åtminstone under de tre månaderna efter trakassens slut och upprätthålla kommunikation med familjerna är avgörande.

Bibliografiska referenser:

  • Castillero, O. (2017). Cyberbullying: trakasserier i nätverket. Analys och interventionsförslag. University of Barcelona.
  • Del Rey, R., Elipe, P. & Ortega-Ruiz, R. (2012). Mobbning och cyberbulning: överlappande och förutsägande värde av sam-förekomsten. Psicothema. 24, 608-613.

Swedish - Such Were Some Of You (Mars 2024).


Relaterade Artiklar