35 existentiella frågor som får dig att reflektera

April 4, 2024

De existentiella frågorna härrör från de tvivel vi frågar oss i vårt samvets sökande och väsen.

Det här är frågor som ofta kräver ett djupt arbete med självreflektion, och andra gånger är det frågor som, som namnet antyder, handlar om vår existens och livets liv. Var det som det är, de är problem som hjälper oss att uppfatta verkligheten bättre och våra egna tankar och önskningar.

Existentiella frågor att tänka och reflektera

I den här artikeln kan du hitta en lista över 35 existentiella frågor som jag är säker på att du någonsin har övervägt och det kommer att få dig att tänka .

1. Hur vet vi om vi gör rätt?

Att fatta beslut är inte alltid lätt. Å ena sidan har vi vår känslomässiga del och å andra sidan vår del rationell. Som vissa forskare som Antonio Damasio indikerar, har känslor så stor vikt i våra beslut att, även om vi ibland tror att vår irrationella del är den som kommandon, bestämmer känslor nästan för oss.

Om du vill veta mer om påverkan av känslor i våra beslut rekommenderar jag dig att ta en titt på vår artikel: "Emotional Marketing: Att nå kundens hjärta"

2. Hur kan vi få friska relationer?

Relationer är svåra. Du behöver bara titta på uppgifterna från en undersökning som gjordes av Eurostat (det europeiska statistikbyrån): i Spanien finns färre och färre äktenskap, eftersom de har fallit till 56% under de senaste 50 åren. Enligt General Council of Notaries, För varje äktenskap finns det två skilsmässor i detta land .

Relationer påverkar oss och kan få oss att ingå i en existentiell kris om vi inte är väl med vår älskare eller kärlek. Att lära sig vara lycklig i ett förhållande är något som kräver lärande och djup reflektion.

3. Vad är meningen med livet?

En av de största existensiella frågorna vi kan fråga oss handlar om meningen med vår väg. Kommer att ifrågasätta detta innebär att man fortfarande söker sin identitet . Så du måste reflektera över vem han är, vad hans dygder och brister är och hur är den väg han ska ta i livet.

4. Hur mäter vi framgång i livet?

Hur mäter vi vår framgång? På vilka områden i vårt liv? Vad är viktigt, nutiden eller det förflutna? Vi kan bara leva i nuet, men förflutet följer oss hela livet. Beroende på hur vi tolkar vårt liv kommer vi att hjälpa oss att njuta av större välbefinnande. Den hälsosamma saken är att fokusera på här och nu.

5. Varför känner jag mig så här?

Inte alla är känslomässigt intelligenta, och han låter sig transporteras av sina känslor, utan att kunna avlägsna sig från dessa . När någon frågar denna fråga är det att de behöver utföra en självreflektering och självkännedom, eftersom emotionell ledning påverkar vår lycka positivt eller negativt.

6. Varför uppför mig ibland så här?

Vi kanske tror att vi är bra människor, dock vid en viss tidpunkt vi exploderar på grund av stress på jobbet och vi betalar för det med den första som vi har i närheten utan att förtjäna det . Eller vi kommer hem och använder vår partner som syndabock för vår frustration, även om det här är den som stöder oss mest och visar oss hans kärlek varje dag.

7. Hur kan jag ändra mitt liv?

Livet är inte alltid en vägen till rosor, och ofta är det nödvändigt att ompröva och förändra kursen, förvandla vår väg till den plats där vi vill vara. För detta är det nödvändigt att känna sig själv, utmana begränsande övertygelser, lämna komfortzonen, ställa realistiska mål etc.

Du kan gå djupare in i det här ämnet i vår artikel: "Personlig tillväxt: hur man omvandlar ditt liv i 6 steg"

8. Varför kostar det mig att värdesätta saker?

Det mänskliga sinnet är skapat på ett sådant sätt att vi vänder oss till de saker vi har . Det är normalt att vi över tiden inte värderar vad vi egentligen äger så mycket. Det är därför som det är nödvändigt att undvika en konsumentistisk mentalitet, för att vi aldrig kommer att vara nöjda med vad vi har och vi vill alltid ha mer.

9. Har vi kontroll över våra liv?

Visst har vi alla gått igenom några stunder där vi behövde göra viktiga beslut eller vi var i en lärandeprocess. Detta är helt normalt och osäkerheten i ögonblicket kan göra vårt självkänsla lider. Men dessa stunder är nödvändiga för att gå där vi vill gå. Att lämna komfortzonen är synonymt med personlig tillväxt.

10. Är Big Bang-teorin sann?

Även om vetenskapen tycks ha funnit bevis på Big Bang, är det i männens sinne omöjligt att föreställa sig hur universum har sitt ursprung. Kom vi verkligen ut ur ingenstans? Denna fråga kan leda oss att reflektera över något som har ett svar som är säkert komplext och svårt att visualisera.

11. Är ett liv tillräckligt för att leva allt jag har i åtanke?

Vi lever inte evigt och därför måste vi göra det mesta av våra liv . Ibland vill vi göra allt och det är inte möjligt. Du måste satsa på prioriteringar.

12. Finns det liv efter döden?

En av de viktigaste existentiella frågorna har att göra med döden. Det är svårt för människan att tro att det inte finns något. Att tänka på sin död orsakar enorm obehag, och när det är nödvändigt att möta en kärleks död blir det mycket svårt att acceptera. Många människor behöver delta i terapi för att komma över det .

Relaterad artikel: "Duellen: mot förlusten av en älskad"

13. Är jag svag om jag visar mina känslor mot andra?

Vi lever i ett samhälle som har utbildat oss på ett sätt som visar våra känslor mot andra är ett symptom på svaghet: det är tillåtet att gråta är svagt, man kan inte bli arg, etc. Du måste vara glad varje dag. Detta, förutom att vara omöjligt, är inte bra för människors välbefinnande.

14. Vem är jag?

"Vem är jag?" Är en av de existentiella frågorna, i vilken man låtsas veta om man har hittat sig eller om du har definierat din väg. Men om man inte vet hur man svarar på den här frågan, är det fortfarande på gång att söka.

Relaterad artikel: "Vem är jag?"

15. Varför värderar vi inte de människor som älskar oss mest?

Den upplevelse som jag pratade om tidigare kan också inträffa hos människorna runtom oss och som älskar oss mest. Det kan hända att vi antar att närmaste människor alltid kommer att vara där för oss. Det betyder att vi ibland inte tar hänsyn till dem och vi tenderar att underskatta dem .

16. Vad behöver vi i detta liv?

Vi tror ofta att materiella saker är vad vi behöver, vi behöver mindre än vi tror . För mycket förväntningar kan göra dig oerhört missnöjd.

17. Är livet orättvist?

Om vi tittar runt omkring oss kommer vi att inse att livet inte är rättvist . Trakasserier uppträder varje dag i många delar av världen, och olyckor kan hända med någon, de är en del av livet. För att njuta av större känslomässigt välbefinnande måste du fokusera på nutiden, älska dig själv och öva påtaglighet. Vad ska man göra när man känner sig desperat?

18. Ändras människor?

Det kan hända att någon gång i vårt liv lovar någon som inte har skadat oss att det kommer att förändras. men, Kan människor förändras? Uppenbarligen ja Nu beror det på dem.

19. Varför finns det så grymma människor?

Ibland kan vi inte förstå hur människor är så grymma och kapabla att göra barbariska handlingar. Verkligheten är att behovet och situationen har stor betydelse för hur vi beter sig med andra . En studie som förklarar detta till perfektion är Stanford-fängelset.

Du kan läsa om denna forskning i vår artikel: "The Stanford Prison Experiment of Philip Zimbardo"

20. Vad är hemligheten att vara lycklig?

En fråga som vi alla har frågat oss är ... Vad är hemligheten att vara lycklig? Faktum är att det är omöjligt att vara glad hela tiden, men det finns några nycklar för att kunna vara att du kan kolla in den här artikeln: "De 10 nycklarna att vara lyckliga, enligt vetenskapen".

21. Kommer det att finnas liv på andra planeter?

En av de frågor som varje människa någonsin har frågat sig är om det kommer att finnas liv på andra planeter . Vi har fortfarande inget svar på den här frågan, men säkert kommer människan att fortsätta leta efter något sätt att leva någonstans i det oändliga universum.

22. Vad ska jag studera?

Många människor, när de måste starta universitetet, ställs en existentiell fråga om sin framtid . Att välja karriär och yrke är utan tvekan ett beslut som kommer att markera vår framtid och vårt välbefinnande. Om vi väljer ett yrke som inte motiverar oss eller vi inte gillar det, kan vi ångra resten av våra liv.

23. Ska jag driva mina drömmar?

En annan existentiell fråga är ... Ska jag slåss för mina drömmar trots svårigheten eller söka stabilitet? Svaret på denna fråga är ditt, men det finns inget mer berikande än att förfölja en dröm.

24. Finns det liv bortom kärlek?

En annan av de stora okändheterna: behöver vi kärlek att uppehålla sig?

25. Hur långt kunde jag gå om jag ville?

Kraften av viljestyrka kan förändra allt. Låt inte någon begränsa dig och om du har ett mål mellan dina ögonbryn, gå till det.

26. Var kan jag hitta känslomässig tillflykt?

En fråga att reflektera över vad som verkligen lugnar oss.

27. Om det försvann idag, vad skulle världen förändras?

Har vi gjort verklighet annorlunda?

28. Tror jag själv eller prefabricerade tal talar genom min mun?

I vilken utsträckning är våra idéer verkligen våra?

29. Vid vilken tidpunkt är våld rättfärdigat?

Konflikter kan påverka våra etiska skalor i aspekter lika viktiga som fysisk integritet av folket?

30. När jag lämnar, vad kommer folk att komma ihåg om mig?

Vilket märke lämnar vi på andra? Kommer någon att komma ihåg oss när vi är borta?

31. Är jag känslor, eller har jag rätt?

Denna dualitet tjänar till att förklara vår personlighet ovan.

32. Kan jag vara glad utan folket runt mig?

En existentiell fråga att veta i vilken utsträckning vi är oberoende.

33. Varför sker krig?

Våld är oönskade, men vi befinner oss i ett sammanhang där krigskonflikter inte slutar uppstå. Varför händer detta? Vilka intressen ligger bakom våldsamma konflikter mellan nationerna?

34. Är det nuvarande utbildningssystemet förnuftigt?

Ger det mening för en femåring att spendera flera timmar om dagen sittande, lyssna på förklaringar från hans lärare? Vad skulle vara ett sätt att utbilda mer enligt dagens samhälls värderingar?