4 saker i det moderna livet som gör psykologi till ett framtida yrke
Under de senaste årtiondena, människor och samhället som vi byggt har utvecklats på ett mycket anmärkningsvärt sätt , och med utvecklingen av ny teknik är vårt sätt att relatera till miljön väldigt annorlunda än tidigare generationer.
För bara 40 år sedan kunde ingen föreställa sig vilken inverkan sociala nätverk skulle ha på våra liv idag, och hur en apparat som kallas "telefon" skulle utvecklas, eftersom mobila enheter har blivit våra oskiljaktiga följeslagare.
Värdena i vårt samhälle har förändrats, och därmed vårt sätt att tänka på . Men förändringar har inte alltid varit bättre, och det moderna samhället kan medföra olika störningar som inte tidigare varit föremål för samråd i psykopatologiska kliniker ... såvida inte kulturella förändringar och nya sätt att hantera dessa nya situationer införs.
Störningar i samband med det moderna samhället
men, Vilka fakta i det moderna livet gör psykologi till ett yrke av framtiden?
Dessa fyra fakta gör psykologens siffra på det område som är avgörande för hälsan i nuet och i de kommande dagarna:
1. Obsessionen med digital bild
Ny teknik har brutit in i våra liv med sådan kraft att det är nästan omöjligt att leva utanför denna nya verklighet. Kroppsbildens störningar är inte nya, och de utgör faktiskt ett ganska frekvent fenomen i vårt samhälle. Vår kultur belönar dessa individer med en kroppsbild som gränsar till perfektion, något som leder många människor till att bli besatt av sin kropp .
Den alltför stora oro för utseende och för bilden vi ger gör vissa individer extremt olyckliga människor. Tillgång till ny teknik och möjligheten att vara ansluten hela dagen till sociala nätverk orsakar många problem hos människor som är benägen för denna typ av beteende.
Vi känner alla till någon som tillbringar timmar och timmar tar fotografier och delar dem sedan till din Facebook- eller Instagram-profil, blir obsessiva.
Faktum är att selfie fenomen Det har blivit ett karakteristiskt inslag i det moderna samhället. I detta avseende, psykiateren dr David Veale , från Maudsley Hospital i London, kommenterar i en intervju med den brittiska tidningen Sunday Mirror: "Av alla tre patienter som kommer till mitt kontor för kroppsdysmorfisk störning, är de besatta av selfies." Man kan säga att tillgången till ny informationsteknik ökar detta fenomen. Nu är det viktigt att förstå att huvudproblemet inte är den nya teknologin, utan den patologiska användningen av dem.
Rekommenderad artikel: "Alert med selfies: de kan vara ett symptom på en psykisk störning"
2. Stress och Tecnosestress
Stress är inte heller något nytt, men nu har det blivit ett mycket allvarligt problem. Det är vanligt att människor går till samråd med psykologer som lider av stressen de lider i sina liv .
I själva verket orsakar kronisk stress eller utbrändhet på arbetsplatsen allvarliga psykiska problem. Stress är ett komplicerat fenomen där variabler på arbetsplatsen, förväntningar hos en individ och deras förmåga att klara av komplexa situationer spelas in.
Relaterad artikel: "10 viktiga tips för att minska stress"Men nyligen hävdar vissa experter att en ny form av stress påverkar många individer. Orsaken? Irruptionen i våra liv av teknik i form av datorer, internet, smartphones tabletter ... vad är känt som tecnoestrés.
För psykologen Marisa Salanova , en professor vid Jaume I-universitetet i Castellón, techno-stress är "ett negativt psykologiskt tillstånd som är förknippat med användningen av informations- och kommunikationsteknik (IKT) eller med hotet av dess användning i framtiden. Uppfattningen av en bristande matchning mellan kraven och resurserna i samband med användningen av IKT orsakar detta fenomen som kännetecknas av en hög grad av psykofysiologisk aktivering, illamående, ångest, trötthet och utveckling av negativa attityder mot IKT. "Och det faktum Det faktum att användningen av smartphones och bärbara datorer gör gränserna för privatlivet och arbetslivet försvinner kan också orsaka problem.
För att lära dig mer om techno-stress kan du besöka vår artikel: "Tecnostros: den nya psykopatologin i den digitala eran"3. Användning av smartphones
Och när vi pratar om störningar och syndrom i samband med användningen av ny teknik är det naturligtvis oundvikligt att prata om nomofobia. I lite mer än ett decennium har mobiltelefoner åtföljt oss var som helst, de är med oss vart vi än går. Sedan utseendet på smartphones har vi tillgång till internet 24 timmar om dygnet och inför denna verklighet blir det nästan omöjligt att koppla bort ett enda ögonblick från den digitala världen .
Att vara kontinuerligt ansluten kanske inte är helt bra, och i längden kan det för vissa människor vara av avbruten betydelse att de blir oroliga, med stor obehag och till och med känner sig förlorade i den här världen beroende av ny teknik. Psykologer kan återuppliva dessa människor i användningen av ny teknik för att övervinna deras beroende av mobiltelefonen.
Rekommenderad artikel: "Nomofobi: den växande beroende av mobiltelefon"4. De nya sätten att relatera
I den moderna världen har vårt sätt att relatera förändrats mycket jämfört med tidigare generationer. Vi är alltid anslutna till sociala nätverk kontinuerligt och vi interagerar med våra bekanta på en daglig basis. Att vara kontinuerligt ansluten till nätverket har utlöst ett nytt fenomen som heter FOMO syndrom (rädsla för att missa) eller känslan av att förlora något. Detta syndrom har erkänts av psykologer som en störning orsakad av teknologisk utveckling och antalet alternativ som presenteras för oss idag .
Människor med FOMO känner att deras liv är mycket mindre intressant än deras bekanta, vilket påverkar deras självkänsla och deras emotionella hälsa. FOMO kan dessutom producera depression eller ångest. Precis som i tidigare fall är utbildning grundläggande för att förhindra denna typ av patologier i samband med användningen av ny teknik, och psykologer kan hjälpa människor att rätta till de negativa tankarna som är karakteristiska för detta fenomen.
Relaterad artikel: "FOMO syndrom: känsla att andras liv är mer intressant"
