5 nycklar för att skapa intimitet i relationer
Ibland börjar man gå ut med någon och börja leva ett "officiellt" förhållande kostar mindre än att få en intimitet som delas mellan de älskande. Och är det en sak är att två personer anser varandra pojkvänner, och en annan är att uppnå en viss sann intim anslutning.
Det är till exempel mycket lätt att gå på bio tillsammans, spendera trevliga stunder som pratar eller passar bra med familjen och vännerna på den andra, men öppnar sig på ett ärligt sätt och till och med ansluter sig fysiskt genom karess och icke-verbalt språk, ibland kan du får kosta.
Nästa kommer vi att granska några nycklar för för att uppnå en hög nivå av intimitet mellan par och känslomässig anslutning.
- Kanske är du intresserad: "Är avståndet glömska i relationer?"
Öka graden av intimitet i romantiska relationer
För att undanröja eventuella hinder som skapar en onödig separation mellan älskare är det viktigt att skapa en intensiv intim förbindelse mellan båda
1. Granska de brister du vet om din partner
Kärlek finns för att du vet hur man uppskattar den unika och unrepeatable av den andra , dess dödlighet och dess sårbarhet. Det kan tyckas konstigt, men byggandet av intimitet i ett förhållande är bland annat baserat på att erkänna bristerna i sig själv och den person man älskar.
Att alltid vara medveten om parternas mänskliga och begränsade karaktär innebär att de goda handlingarna som utförs av den andra personen inte ses med misstankar, som om det var en strategi för instrumentella ändamål, precis som en robot skulle göra. instruktioner som är programmerade för att uppfylla sin funktion. Å andra sidan, med tanke på att uttryck av kärlek och tillgivenhet är äkta och född av behovet av att vara i andras medgivning, tillåter de dem att ta emot dem genom att sänka deras försvar.
2. Lär dig att ge möjligheter
Det finns människor som har varit så utsatta för grymhet och förräderi att de har problem med att ens lita på sina partners, så att graden av intimitet i förhållandet är skadat. Vissa smärtor kan till exempel generera mer ångest än nöje, eftersom de utförs i känsliga områden (mage, nacke, etc.).
I dessa fall är det bäst att "tvinga dig" att lita på din älskade, och tror att du verkligen Det som genererar ångest är inte henne, men försök att överträffa ett visst intimitetsgräns , något som på något sätt i det förflutna gav oss dåliga resultat och lämnade en känslomässig avtryck på vårt eget sinne. Det är mycket användbart att börja exponera oss för lättare former av intimitet, för att gradvis gå vidare därifrån.
Så att utrymme för den andra personen att ta initiativet och visa att inget dåligt inträffar är ett utmärkt sätt för våra kroppar att vänja sig inte utlösa varningen varje gång vi avslöjar våra sårbarheter.
- Relaterad artikel: "6 test av kärlek att tillämpa på dina relationer"
3. Lär dig att ge stöd och inte praktiska råd när det behövs
Som emotionella sammanhang bygger partnerrelationer mer på kärlek än att ge råd och utbyta praktisk information om hur saker och ting fungerar. I slutändan kan detta uppnås på många sätt, men parternas företag är unik och erbjuder möjligheten att ansluta på en nivå så djup att den ligger bortom den enkla "dataöverföringen".
Det är därför som vi måste vara tydliga för att skapa intimitet i romantiska relationer emotionellt stöd är det bästa vi kan ge och att det här är mer användbart att lyssna och empati än att begränsa oss själva för att omvandla det vi hör till indikationer och instruktioner om hur den andra personen ska leva livet.
Trots allt är de flesta bekymmer och problem som diskuteras i det intima sammanhanget av förhållandet inte ett resultat av brist på information (i så fall skulle det inte vara så svårt att lösa dem) men av mer relaterade aspekter med egna rädslor, situationer som genererar ångest etc.
- Kanske är du intresserad: "De 9 skillnaderna mellan kärlek och förälskelse"
4. Det gynnar utseendet på dessa konversationer
Genom ordet är det också möjligt att bygga intimitet. Självklart är det i början bättre att inte göra det plötsligt och mycket direkt.
Du kan börja med att berätta en mycket personlig historia om ditt förflutna så att din partner kan gå in i den historien och berättelsen börjar påminna dig om vissa erfarenheter av ditt liv . Således börjar man med en historia som resonerar emotionellt i båda delarna av relationen, och det är lättare att starta en spontan konversation om egna och intima upplevelser som vanligtvis inte kommer fram.
5. Döm inte eller banalices
Det kan tyckas mycket uppenbart, men i praktiken brukar vissa människor använda sarkasm och sur humor som en mekanism för att banalisera historier om personliga erfarenheter och därmed avbryta samtalet och ändra ämnet (för att börja prata om något mer bekvämt och mindre kompromiss). Undvik detta och när du märker att nästa sak du ska säga är på den här raden, ge en varning. Förhindra dessa typer av strategier Att veta dem i förväg är ett bra sätt att göra intima samtal flödar bra.
