yes, therapy helps!
5 nycklar för att berätta om en relation kommer att pågå

5 nycklar för att berätta om en relation kommer att pågå

Maj 3, 2024

I en flytande och föränderlig värld, alltmer individualistiska och i vilka interpersonella relationer tenderar att bli alltmer ytliga, är det en uppgift som kan vara svårt för ett stort antal människor att upprätthålla ett stabilt förhållande över tiden.

Att bestämma om ett par kommer att stanna i tid kan vara mycket komplext, även om vissa aspekter kan låta oss förutse delvis där förhållandet är på väg. Därför erbjuder vi dig en serie med 5 nycklar till vet om ett förhållande kommer att varas .

  • Relaterad artikel: "7 skillnader mellan kärlek och besatthet"

Hur man vet om ett förhållande kommer att vara kvar

Det är svårt att fastställa om ett par kommer att vara sist eller inte och hur mycket, med tanke på att varje person tänker, känner och agerar annorlunda och har olika behov och uppfattningar om vad det innebär att vara ett par. Men som en allmän regel kan vi identifiera vissa aspekter som gör ett förhållande tenderar att hålla . Fem av dem är följande.


1. Relationer mellan jämlikhet, respekt och empati

Ett väsentligt inslag för ett par att hålla och upprätthålla ett hälsosamt förhållande är att båda parter upprätthåller en relativ jämställdhet. Det vill säga att de två komponenterna strävar efter, förhandlar och vet hur man hittar en balans mellan sina egna behov och tillfredsställelser och deras nära och kära. Det måste finnas en ge och ta, ge och ta. Respektera och respekteras , det är tänkt och du har verkligen tagit hänsyn till vad du vill ha var och en är en av grundpelarna i ett bra förhållande.

För att ett förhållande ska kunna uppstå är det nödvändigt att ta hänsyn till hur den andra känner sig baserad på vad vi vet om honom / henne och vilka känslor och tankar han / hon kan uppleva beroende på vad som händer eller vad vi gör, även om dessa frågor inte uttryckas direkt . Det handlar om att ta hänsyn till den andra.


Förekomsten av överlägsenhet och underlägsen ställning i ett förhållande får en av parterna att känna sig förskräckta och underskattade , försvagande förbundet mellan parternas medlemmar. Att en person gör allt för den andra medan den andra inte bidrar med någonting, eller att en av dem alltid måste ge in i de andra förtöjningarna, framkallar vansinniga relationer som i det långa loppet kommer att sluta bryta eller orsaka mycket lidande i fall av vistas på grund av någon typ av beroende.

  • Kanske är du intresserad: "8 sanningar om kärlek som vi borde veta så snart som möjligt"

2. Tillsammans, men oberoende

I många filmer och romaner kan vi se eller höra frasen "Vi är en". Även om denna fras är vacker i den meningen att den speglar en känsla av enighet med paret, är det extremt skadligt att ta det extremt. De människor som utgör ett par slutar inte vara självständiga varelser med sina egna liv. Samtidigt som man spenderar tid tillsammans är också viktigt för paret som sådant att det finns, är det nödvändigt att behålla individualiteten hos var och en av sina komponenter.


Gör aktiviteter separat tillåter världen att inte begränsa sig till ett enda förhållande , förutom att dela vad varje enskilt bor separat är ett berikande element som hjälper till att stärka och införa nya funktioner i relationen.

Annars kan mönster för beteende och jämnt tänkande upprättas för att främja ett beroendeförhållande, vilket kan leda till allvarliga problem när det finns konflikter eller ens om en av medlemmarna beslutar att säga upp förhållandet.

  • Relaterad artikel: "11 karaktäristiska symtom på känslomässigt beroende"

3. Grundläggande egenskaper eller värden delas

I studien av affektiva och romantiska relationer är en av de mest diskuterade punkterna om det är en bättre förutsägare för konjugal lycka att ha liknande egenskaper eller om det är bättre att ha stora skillnader. Även om det inte kan tillämpas på alla fall, återspeglas avslutningen av denna debatt och av olika utredningar i samband med detta ämne, även om det är sant att egenskaper som är väldigt annorlunda än de egna kan vara tilltalande först, i allmänhet tenderar dessa par att vara längre. De har gemensamma element.

Det handlar inte om att vara identisk eller ha samma personlighet utan att dela vissa element som förväntningar om vad deras fackförening innebär, intressen för de andra eller vitala förväntningarna och att kunna göra kompatibla egenskaperna som skiljer oss . Personlighetstreken som motsätter sig frontalt , till exempel tenderar de (vi upprepar att det är en generalisering, det finns fall där det motsatta händer) hamnar destabiliserande och utplånar förhållandet.

4. ägna tid och ansträngning

En hälsosam relation kräver att alla har sitt utrymme, men det är nödvändigt att ta hänsyn till att paret inte heller är ett tillbehör i våra liv. Det är nödvändigt att ägna tid för att det ska fungera korrekt.

Spendera tid tillsammans, upplev nya saker, skratta och njut av humor och gemensamt företag, prata och kommunicera, ha sex och slutligen göra saker tillsammans och räkna med det andra är nödvändigt för att vårt förhållande ska kunna utstå.

Om tvärtom, undvikande av kontakt väljs personen kommer att känna sig obetydlig och inte värderad, fördärva förhållandet och ha en ogynnsam prognos.

5. Det finns en flytande kommunikation

En av grundpelarna i ett förhållande (och även i andra relationer) är kommunikation. Men detta bör inte förstås genom att prata mycket, men genom att uttrycka våra tvivel, rädslor, tankar, övertygelser och djupa känslor. Kommunicera hur vi känner eller vad vi tycker hjälper den andra personen att delta i vårt liv, samtidigt som de känner sig värda och pålitliga. Också paret kan bidra till att anta olika synvinklar eller motivera att agera på ett visst sätt, övervinna problem eller helt enkelt berika sitt liv samtidigt som vi hjälper oss att bättre förstå varandra, stärka förhållandet.

Att känna sig stödd och värderad den andra, är värd att lita på, är något grundläggande. Men en aspekt måste beaktas: Kommunikation avser inte bara att berätta för oss vad som är bra. Förekomsten av konflikter är normalt och till och med friska i paret, eftersom det kommunicerar förekomsten av element som gör att en av dess delar inte känns helt rätt. Faktum är att många par slutar bryta mot det faktum att de inte kommunicerar skadliga aspekter av förhållandet i tid. Naturligtvis måste sådan kommunikation genomföras med hänsyn till andras känslor och försöka sätta sig i deras ställe.


The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Maj 2024).


Relaterade Artiklar