5 skäl till att psykoterapi kan misslyckas
Jag känner att jag inte går framåt, varför? Det här är en fråga som patienter frågar oss till psykoterapeuter vid vissa tillfällen. Visst, vi är alla olika, och det är det som gör varje session till en utmaning. När en patient känner att han inte går vidare hur mycket du än går till mötesintervallen måste du veta hur man ska uppmärksamma de tecken som anger orsakerna till detta. Nästa kommer vi att utforska detta ämne.
- Relaterad artikel: "Typer av psykologiska terapier"
Varför kan psykoterapi misslyckas?
Först är det viktigt att förstå att processen med psykoterapi är två: psykoterapeut - patient. Alla psykoterapeuter arbetar olika , har sin egen typ av terapi, varierad kunskap osv. Och framför allt är människor som har ett privatliv med problem, känslor, egen idé och vilken lycka, etc.
Men oavsett hur mycket variation det finns finns det vissa allmänna faktorer som påverkar psykoterapi för att bli framgångsrik. Om de saknas kommer framstegen inte att vara som förväntat eller ingreppet kommer helt och hållet misslyckas, vilket leder till besvikelse, frustration, ilska och framför allt att föra en tanke som är mycket vanlig hos personer som deltog i terapi och detta var inte effektivt: psykologi Det tjänar, det är en bluff eller psykologen inte fungerar, det är dåligt.
Psykoterapi kan misslyckas eftersom ...
Jag kommer att nämna några anledningar till varför en behandlingsprocess kan misslyckas, inte vara givande och lyckas eller genererar för långsam framsteg.
1. Terapeutlänk - patient / klient
För att en behandling ska börja med den högra foten är det viktigt att skapa ett bra förhållande med patienten / klienten. Detta förhållande måste vara starkt, positivt och baserat på hälsosam empati. Framför allt är det viktigt fokusera intresse på allt som berör patientens problem och hans liv i allmänhet. Å andra sidan måste patienten känna sig förstådd, bekväm och accepterad av terapeuten.
När detta förhållande inte har blivit smidigt och behandlingen behandlas med våld, kan det vara anledningen till att det inte finns några framsteg. Det handlar om en mer vanlig situation i vården av tonåringar och vuxna med missbruk eller andra liknande störningar.
2. Arbetsmetodik
Som nämnts ovan har alla terapeuter sin egen typ av terapi. Vissa arbetar med tillvägagångssätt baserat på förändrad tanke och beteende, andra har en mer humanistisk inriktning centrerad på personen ... Därför är strukturen hos deras terapier annorlunda.
Vissa kommer att starta sessionen med en lång intervju, fråga vilka tankar som är vanliga när det problematiska beteendet händer, och andra med en uppmärksam och intresserad lyssnande utan att göra några anteckningar etc. Å andra sidan finns terapeuter som är mer organiserade, hålla koll på möten tillsammans med den planerade sessionen och materialet redo att fungera, andra kan vara mer improviserade eller låta patienten sätta takten i behandlingen.
Om behandlingen inte fortskrider kan det bero på att Behandlingsmetoden är inte tillräcklig för patientens problem , får inte honom att känna sig bekväma, är väldigt passiv eller väldigt aktiv, är inriktad på uppgifter och patienten inte gillar att utföra dem, patienten gillar inte terapeutens oordning, etc.
Jag rekommenderar att du låter terapeuten veta om det finns något i din behandlingstyp som inte gör att du känner dig bekväm. Å andra sidan, om du är en terapeut är det bra att förklara för patienten vad det terapeutiska tillvägagångssättet du använder består av.
3. Terapeutens reticens
Ibland kan patienter eller klienter som har en personlighet eller attityder som terapeuten inte kan smälta eller tolerera komma till samrådet. Detta är normalt, är en person som också känner och har rätt att inte uppnå fullständig acceptans av patienten som det är. När det händer är det ett bra alternativ att hänvisa patienten / klienten till en kollega.
4. Reticens hos patienten
På samma sätt som terapeuten, patienter kan vara ovilliga till professionella framsteg , att vara negativ, utmanande, irriterande, obekväm, obehaglig, samarbetsvillig, desperat etc.
Om patienten inte samarbetar med sin behandlingsprocess, kommer han inte att avancera. Detta är vanligt i terapi; Därför är det viktigt att informera patienten om att det är nödvändigt att samarbeta i allt som begärs, från uppgifter till tekniker som kommer att utföras i varje session till andra generella för att uppnå betydande framsteg.
5. Vissa aspekter av terapeuten
Ibland, när behandlingen inte fortskrider, kan det bero på att terapeuten inte är fullt beredda att delta på grund av rädsla, brist på förtroende för sina förmågor, brist på intresse för uppdatering, användning av ineffektiva terapier och brist på grund för bevis, för att han inte gillar sitt arbete men behöver pengar etc.
därför Det är bra för patienter att leta efter referenser , fråga terapeuten om du har din licens, kvalifikationer och kollegial i ordning etc.
- Kanske är du intresserad: "10 tips för att välja en bra psykolog"
Kom ihåg att ...
Om du är en terapeut och du känner att dina patienter inte uppvisar stora framsteg, gör en detaljerad genomgång av dina sessioner, analysera om din terapeutiska metod är den mest lämpliga för den typ av befolkning du tjänar, ha förtroende för dem, inte plåga dig och framför allt håll dig uppdaterad, eftersom området för klinisk psykologi är väldigt bred.
Om du är tålmodig, Var inte rädd för att skapa en terapeutisk länk , lita på din terapeut och om du inte gillar något, låt honom veta. Terapeuterna finns där för att stödja dem som ber oss, så kom ihåg att samarbeta med din terapiprocess så mycket som möjligt.
