5 skäl till att söka hjälp mot missbruk
En person med missbruksproblem , i de tidiga stadierna av det, kan du inte se det som sådant. Därför inser han inte behovet av att be om vägledning, inneslutning och hjälp. Du kan känna frustration, hjälplöshet, förvirring, förtvivlan, men det finns fortfarande ingen begäran om hjälp eller avsikt att förändras eftersom det inte finns någon medvetenhet om problemet eller uppfattningen av de risker som detta kan orsaka.
När den beroende personen lyckas visualisera och känna igen förekomsten av ett problem och accepterar att han behöver hjälp är det väldigt viktigt att starta och resa en komplex väg för återhämtning för att stoppa det skadliga beteendet, bland annat ...
Nästa kommer vi se vilken logik av konsumtion som ligger bakom missbrukarna, varför det är bra att söka hjälp att komma ut ur dem så snart som möjligt , och var du ska börja
- Relaterad artikel: "Addiction: sjukdom eller lärandestörning?"
Skäl till att söka hjälp mot missbruk
Nedan kan du se varför en adekvat återtagande av konsumtionen av ett ämne är nödvändigt för att komma ur det allvarliga problemet med missbruk.
1. Sluta använda är början
När du slutar konsumera börjar du resa olika situationer i det dagliga livet på ett nytt sätt, med reaktivering av dina egna resurser och utan att behöva förbrukas av ämnen. Det är oumbärligt verkligen engagera sig i specialbehandling , som börjar med konsumtionsavbrott (avgiftning och avgiftning) och fortsätter med uppbyggnaden av hälsosamma levnadsvanor, utveckling av personliga tillväxtprojekt, förbättring av sättet att binda med andra, nya sätt att lösa konflikter intra och interpersonell.
- Kanske är du intresserad: "De 8 anledningarna till varför du ska gå till psykologen"
2. Skyddsfaktorer identifieras
I en behandling specialiserad på missbruk, Arbetet görs för att stärka potential och kapacitet . Det är till exempel viktigt att observera och stärka om personen har förmåga att fatta beslut, kontrollera emotioner och impulser, att själv observera (att känna sig bättre och bättre). Dessutom förbättras självkänslan och närvaron av inneslutningsnät som följer med denna person och motivationen att studera och / eller arbeta utgör också andra värdefulla skyddsfaktorer.
På så sätt är personen försöka bygga med terapin en kunskap om deras obehag , för att kunna begränsa de tvångsmässiga, upprepade beteenden och förstå vilka möjliga meningar och funktioner som har deras beroende.
Generellt sett är den viktigaste skyddsfaktorn inom personen och ligger i medvetenheten om sitt problem och därmed en förutsättning för att skapa förändringar och förbättra livskvaliteten.
- Kanske är du intresserad: "15 konsekvenser av narkotikamissbruk (i ditt sinne och i din kropp)"
3. Riskfaktorer är synliga
Det är viktigt att identifiera vilka riskfaktorer och unika sårbarheter. Den frågar om personliga och sociala aspekter och lokaliserar konsumtionen inom historien, både individ och familj.
Så, i motsats till skyddsfaktorerna, bristen på stöd och inneslutning från familjen , vänner och institutioner, brist på motivation, anhedonia och apati, och särskilt bristen på medvetenhet om hälsoproblemet är starka riskfaktorer.
4. Förändringar uppstår
De är erfarna ändringar i att göra, tänka och känna, så att vissa kriser kan upplevas medan dessa förändringar ger motsägelser eller en känsla av främmande när de genomför nya egna och väldigt annorlunda egna medel än de som införts i konsumtionstider. Därför kan dessa kritiska stunder anses vara korrekta och inneboende i detta skede och till och med förväntat och nödvändigt.
Förmodligen före en behandling var det vanligt att undvika eller lugna angst, ilska, ledsenhet, ensamhet, rädsla, skam, impotens (bland andra känslor, känslor och vardagliga problem) med substansförbrukning, tolka det som en väg ut, skydd eller stöd för undviker eller glömmer en outhärdlig situation .
5. Nya resurser byggs
Under en behandling, i ansiktet av smärtsamma känslor eller konflikter, Nya resurser byggs och implementeras , som förväntas fortsätta att utvecklas och stärkas i efterbehandling.
Ett exempel är lösningen av konflikter genom ordet, kanske något otänkbart i konsumtionsläget där ordet (vanligtvis våldsamt, mot tredje part och / eller till sig) ersätter ordet.
Andra exempel är: införliva vanor av hälso- och kroppsvård, såsom hälsosam ätning och fysisk aktivitet, främja lyssnande och familjedialog, uttrycka vad som tidigare var tyst och sjuk, genomföra, träna och söka tillväxt personal med egenvårdspraxis.
