yes, therapy helps!
6 nycklar till förståelse och behandling av en tonårs son

6 nycklar till förståelse och behandling av en tonårs son

April 3, 2024

Ungdom är ett stadium av förändring och ibland av uppror, så det kan vara svårt för en far att hantera förhållandet med ett barn i denna ålder. Under denna vitala period kan ungdomar uppleva hormonella förändringar, situationer med identitetssökning och frustrationer som kan avgöra deras beteende och förhållandet till sina nära och kära.

Förhållandet till föräldrarna, på grund av deras närhet och deras försök att kontrollera sitt beteende, kan orsaka komplexa situationer och konflikter med stor intensitet. Starkt för att tonåringar vill vara mer självständiga och leva livet på egen väg.

Många föräldrar går igenom känsliga situationer när de hanterar sina barn. I denna artikel föreslår jag dig några tips för att förstå och hantera din tonåring .


  • Relaterad artikel: "Ungdomar hemma: 7 pedagogiska och kommunikativa nycklar till föräldrar"

Ungdom är ett komplicerat stadium

Ungdom är ett svårt stadium och många föräldrar kan känna sig överväldigade . Vi har alla varit ungdomar, och vi vet hur förhållandet med våra föräldrar kan bli spända under detta stadium. Det är just nu när människor börjar utforska nya horisonter och förstår att det finns en värld som väntar utanför familjen. En tonåring är känsligare för händelser som händer bort från familjekärnan, som förbereder dem för senare skeden och för vuxenlivet.


Det här steget är avgörande för att uppnå tillräckligt med självförtroende, en stark personlighet och vara en framgångsrik vuxen inom olika delar av livet, och i dessa år lär man sig att få acceptans från andra, särskilt de av samma ålder. Det är inte längre tillräckligt för familjen att acceptera och stödja sina barn, och för de föräldrar som förstår denna förändring, kommer att hjälpa den här att bli hälsosammare i den psykologiska aspekten och vara mer beredd att möta de utmaningar som livet kan kräva i framtiden.

  • Relaterad artikel: "Giftiga familjer: 4 sätt där de orsakar psykiska störningar"

Tips för att förstå och behandla en tonårs son

Att vara en tonårsons far kan ha svåra tider, och konflikter kan uppstå när som helst. Det är därför som det är nödvändigt att veta hur man hanterar situationen effektivt. Nu är det först och främst viktigt att vara empatisk och förstå våra ungdomars beteende. Hur man gör det? Följ anvisningarna nedan.


1. Har viljan att förstå

Det är lätt att få bäras av känslor och komma i konflikter när ett barn verkar gå till deras. Men interpersonella relationer med barn i denna ålder är komplicerade av ett antal skäl. Det handlar inte om att ge ett barn ett lust, men att förstå situationen som den är kommer att hjälpa dig bättre hantera konflikter och fatta kloka beslut .

Därför måste vi sträva efter att anta son eller dotter perspektiv och ta hänsyn till hela uppsättningen av element som påverkar deras livsstil och värderar sin egen lycka och bekymmer.

2. Tänk på när du var tonåring

Efter linjen i föregående punkt, kom ihåg hur du var i din tid som tonåring. För att förstå ditt barn är det bra att sätta sig på huden och tänka på honom i hans ålder. Kanske var du inte densamma, men du var inte heller perfekt. Behovet av självständighet, som vill utforska , sökandet efter identitet ... är karakteristiska beteenden i denna ålder som kan generera familjekonflikter.

3. Respektera dina behov

Det är lätt att tro att du, genom att vara pappa, kan anta en auktoritär hållning på ditt barn. Men det är alltid bättre att lyssna på deras behov och nå överenskommelser.

På det här sättet kan du veta var gränserna är och tillåta vissa oberoendenivåer utan att behöva passera dem. Detta alternativ är mycket bättre än att använda dominans, vilket introducerar ett annat hinder i relationen och gör effektiv kommunikation svår.

4. Låt honom göra sina egna misstag

Erfarenhet kan vara ett bra sätt att lära sig, eftersom den effekt det har på oss kan positivt markera oss om vi vet hur vi analyserar situationen och utvecklar resurser så att vi inte gör misstag igen. Var inte en alltför skyddande far. Så långt som möjligt, och Så länge det inte finns någon stor risk för ditt barn, låt honom uppleva .


5. Kommunicera med honom eller henne

Ett av de största misstag som föräldrar kan göra är att anta en överlägsenhet och dominans ställning över sina barn. Eftersom, som i något interpersonellt förhållande, kommunikation är alltid effektivare. Om ditt barn känner respekterade, älskade och kommunikationsflöden, hittar han dig det stöd han behöver för att växa som en person.

  • Du kan vara intresserad: "De 8 vanligaste psykiska störningarna i ungdomar"

6. Lyssna aktivt

Denna punkt är nära relaterad till den tidigare och för att den förbättrar kommunikationen. Det handlar inte om att höra vad han säger, utan om att lyssna på honom på hans verbala och icke-verbala språk. Om du kommer ihåg din tid som tonåring kommer du att veta att det inte var lätt. Nu är det dags att vara vid din sons sida . En av orsakerna till att många tonårsons och döttrar underskattar möjligheten att prata med sina föräldrar är ju att den senare inte förstår dem, och att inte lyssna aktivt bekräftar denna fördom.


Hur man beter sig framför en upprorisk tonåring?

Vissa föräldrar, de med upproriska barn, kan verkligen ha svårt med hur deras barn beter sig. De är unga frågare, arg , att många gånger inte respekterar reglerna och att de kan få se föräldrarna som fiender.

Många föräldrar i denna situation vet inte hur man ska reagera och vad de ska göra i de dagliga situationerna de lever. Även om de inte är skyldiga, kan de hittas i komplexa och smärtsamma sammanhang. Det är inte lätt att hantera denna situation.

Om du känner dig identifierad med dessa rader, kan du i artikeln "Rebellious adolescents: 6 tips och reflektioner för föräldrar i nöd" veta mer om hur man ska hantera denna situation.


Panikångest/panikattacker (April 2024).


Relaterade Artiklar