6 manipulationsstrategier som används av missbrukare
Jag skriver denna artikel som ett verktyg för den misshandlade personen att identifiera vapen som en missbrukare kan använda för att offret ska förlåta honom och återuppta relationen.
I många tillfällen, när den person som missbrukar begår misshandel, följer en rad beteenden varandra som kan upprepas över tid och kan reproduceras från en individ till en annan.
När batterier manipulerar sina offer
Jag tror att det kan vara användbart att ge offer för missbruk med detta material, så att de, när aggressionen begås, borde vara medveten om att denna typ av strategi kan användas av deras bödel. så det är lättare att inse att det verkligen är en modus operandi mycket vanligt i missbrukarnas profil, och därför kommer att öka chanserna att förebygga dessa episoder och svara på dem på lämpligt sätt .
1. ilska som svar
Många gånger är övergrepparen den som är förolämpad och upprörd att vara hörnad och utan argument som uppbär sitt försvar, söker med denna attityd att det är offret som slutar ta ansvar för handlingarna och ber om ursäkt.
2. Gör gasljus
Denna strategi består i att få någon att tvivla på sina sinnen, deras sätt att räkna ut och till och med verkligheten av sina handlingar . Personen försöker få offeret att tvivla på sig, presentera falska uppgifter, förneka verkligheten med uttryck som "jag sa inte det", "det var inte så du säger" eller "kommer du inte ihåg att du började? ".
Övergrepp eller missbrukare sa att det hände saker som inte verkligen har hänt med en fasthet och säkerhet som vanligtvis är mycket trovärdig, så offret slutar att överväga om det hon har levt har varit riktigt som hon kommer ihåg det. Plötsligt finner han sig själv tänka "det är jag, jag överdriver" eller "han kan vara rätt", tvivlar på fakta, hans sanity och vad han kände. Det är en manipuleringsteknik som söker den andra personen känslan av "jag kommer att se saker där det inte finns någon eller jag är en hysterisk". I slutändan uppnås upplösningen av offerets vilja och uppfattningen av deras verklighet snedvrids , ibland i så stor utsträckning att det är upp till offret själv som slutar begära förlåtelse. Således utnyttjar den person som mishandlar sig av varje situation av den missbrukas emotionella instabilitet för att visa sin psykiska sårbarhet: "ser du hur du sätter på det här nonsenset?"; "Du är galen" "Du måste se en psykiater" etc.
Tja, en av svaren på den här tekniken kan vara att skriva ner detaljerna om vad som hände strax efter överfallet, vilket kommer att tjäna till att veta hur konflikten har varit. På så sätt kommer offret att ha mer tunga skäl att tro på sin version av händelser, även om den andra personen insisterar på att saker inte hänt på så sätt.
3. Jag gjorde det för att jag älskar dig
Att använda begreppet "kärlek" som ett vapen är också mycket vanligt, och detta försöker övertyga offeret om att de handlingar som begåtts har varit en följd av kärlekens känsla mot henne. "Jag slog dig för att jag blev avundsjuk", "det är självklart jag älskar dig så mycket att jag inte kan föreställa mig mitt liv utan dig", "om jag inte bryr mig så mycket att jag inte skulle vara så"
Här måste du vara tydlig om att "vem älskar dig väl, kommer att göra dig kär" och lägga undan de idéer som avundsjuka, besittning och kontroll är tecken på kärlek.
Om någon träffar dig, älskar de dig inte . Om någon får dig att känna sig underlägsen, älskar han dig inte. Om någon missbrukar dig, älskar han dig inte.
4. Ansvar för faktaoffrets offer
Skyllande är en av de vanligaste strategierna i en missbrukares profil efter ett angrepp . Verbalizations av typen: "du har letat efter det", "är det du provocerade", "om du redan vet hur jag är för vad sa du det?" De brukar ofta användas för den missbrukade personen för att sluta tro på att hon var den som främjade situationen och att hon förtjänade konsekvenserna.
5. Emotionell utpressning
Denna typ av strategi består av en manipulation där missbrukaren hotar offeret med en rad katastrofala konsekvenser Vad händer om han inte gör vad han vill? Meddelanden av typen "Om du lämnar mig, tar jag mitt liv", "som du inte återvänder med mig, svarar jag inte på mina handlingar", "utan dig är jag ingenting", etc ... de brukar referera till offrets svaga punkter och tjäna för att offra så att den missbrukade personen i slutändan känner synd, sorg eller rädsla och förlåter henne, för annars skulle hon känna sig skyldig.
För att motverka emotionell utpressning måste vi vara tydliga om vad de gör mot oss.Jag föreslår att vi gör en lista över alla de hot som vi tror kan användas och memorera, så att vi kan vara medvetna om tekniken som används och kunna agera när de uppstår.
6. Löften om förändring
Visa ånger och svär och perjure att det som hände inte kommer att upprepas och att de kommer att lägga alla möjliga medel att förändras.
Här måste vi vara tydliga att det är de handlingar som definierar oss, inte våra ord. Det finns ingen mening att lova en förändring när ett beteende upprepar sig om och om igen.
Något som är mycket viktigt i alla dessa strategier är tid . Lämna inte tid för att vara övertygad. Om vi är tydliga att situationen är obehörig, har vi ingen skyldighet att vänta tills de försöker förklara sina skäl eller skäl. Ju mer tid de ges, desto lättare är det att vår bedömning försämras och deras argument tar tag i, på grund av den kraft de har över oss. Missbruk är vanligtvis inte från dag till dag, och därmed är det ofta ett lågt självkänsla och brist på självförtroende för offret, något som missbrukaren alltid kommer att använda till sin egen fördel. Därför är det viktigt att inte låta dem utveckla sina manipulativa tekniker.
