8 kreativa övningar för att stimulera ditt sinne
Ibland är det svårt för muserna att ge oss den dos av inspiration vi behöver, men med rätt strategier kan vi hjälpa vårt sinne att få inflytande av kreativitet .
Och det skulle vara ironiskt att kreativitet, som är förmågan att koppla idéer med varandra på en original och roman sätt enligt vad vi upplever vid varje ögonblick, inte kan förbättras genom de erfarenheter som vi utsätts för.
- Kanske är du intresserad: "De 14 nycklarna för att förbättra kreativiteten"
Övningar för att stimulera kreativitet
Nedan kan du se ett urval av kreativa övningar för att göra ditt tankesätt mer flexibelt och spontant. Du kan välja de som du gillar mest beroende på vad dina mål är.
1. Eraserteknik
Denna teknik används ofta av författare och reklamannonser, eftersom det hjälper oss att dekonstruera en idé för att avslöja sina mest grundläggande komponenter och bygga vidare därifrån.
För att utföra det ska vi skriva på ett pappersark alla de idéer som vi skapar som utgör ämnet diskuteras, vi väger i kunskapen "luckor" som förekommer bland den massan av information, dokumenterar mer om vad som är nödvändigt och börjar därifrån leta efter kopplingar mellan de idéer som vi har skrivit ner separat.
2. Bra dålig intressant
Denna metod utarbetades av psykologen Edward de Bono , känd för att vara den första till teoretisera begreppet sidodänkande .
Det består av att välja den idé som vi vill arbeta och tänka på något bra, något dåligt och något intressant om det här elementet. Genom att granska hur mycket idéer vi samlar i var och en av dessa tre kolumner hjälper vi oss att veta om vi upplever en bias när vi analyserar den ideen.
3. Gruppskissning
Denna övning tjänar till att se samma idé från olika vinklar tack vare gruppåtgärden.
För att göra detta måste vi träffas med en grupp och börja rita var och en på ett ark början på en idé. Därefter byter alla folios händer och varje person fortsätter ritningen initierad av följeslagaren . Detta utvecklas över 4 till 9 steg så här.
4. SCAMPER
SCAMPER är en akronym skapad för att våra texter eller idéer ska gå igenom en serie filter som hjälper oss att göra våra idéer mer flexibla om vad vi har till hands:
Suppleant: Vilka delar kan jag ersätta för andra som inte finns i det ursprungliga konceptet?
Kombinera: Hur kan jag kombinera idéer? Vad händer om vi sätter det ihop med det här andra?
Anpassa: Vad kan jag ändra för att bättre matcha uppsättningen?
Förstora: Vilka delar förtjänar mer uppmärksamhet?
Sätt till andra användningsområden: Vilka element kan användas mer effektivt?
Eliminera: Vilka element kan försvinna utan att det påverkar hela?
Omvänd: Vilka element kan omställas utan att orsaka allvarliga problem?
5. Tvångsanslutningar
Först och främst noterar vi i två olika kolumner en serie begrepp utan uppenbar relation till varandra, numrerade. Sedan väljer vi ett element av varje kolumn av en slump (till exempel med hjälp av siffror och tärningar) och vi spelar för att göra dem relaterade till varandra genom en idé som vi måste skapa , oavsett hur galen det är. Det är en av de roligaste kreativa övningarna.
6. Problemet med segling
Detta problem skapades av psykologen Karl Duncker för att observera människors förmåga att använda konventionella objekt på nya sätt. Vissa människor tycker att detta är ett test så svårt att det kan orsaka viss ångest.
För att utföra testet används ett vaxljus, en matchbox (med matchningar) och en tumlås (även fylld). Målet är stearinljuset fixeras på en vägg och kan förbli upplyst utan att vaxet droppar till marken Om du vill veta lösningen, klicka här.
7. De sex hattarna
Denna teknik utvecklades också av Edward Bono och är att analysera ett problem från sex olika perspektiv : logik, optimism, djävulens advokat, känslor, kreativitet och allmän riktning. Så måste vi sätta oss i skorna av dessa sex "platta figurer" precis som en skådespelare skulle.
8. Fråga allt
Denna övning är mycket enkel: det består av att skriva ner alla idéer som utgör ett koncept och börja undra hur var och en av dem skulle kunna äventyras. På detta sätt ogrundade övertygelser identifieras annars får vi roliga och galna idéer om hur tanken måste förhindras att förneka mycket grundläggande och uppenbara idéer. Det kan vara särskilt användbart inom reklamområdet , där sidodänkande är mycket viktigt.
