Adrenalin, hormonet som aktiverar oss
den adrenalin , även känd som epinefrin , är en av de polyvalenta ämnen som vår kropp använder för att reglera olika kroppsliga processer.
Det är ett hormon, eftersom det färdas genom blodet för att nå olika delar av kroppen och uppfylla sin uppgift i de mest avlägsna hörnen av detta, men det är också en neurotransmittor , vilket innebär att det fungerar som en mellanhand i kommunikationen mellan neuronerna som är etablerade i de synaptiska utrymmena.
Du kan läsa nedan De viktigaste egenskaperna hos adrenalin och de funktioner som den uppfyller i vår hjärnan och bortom detta.
Var är adrenalin?
Adrenalin produceras av vår kropp, speciellt i binjurar som ligger ovanpå njurarna. Det kan emellertid också syntetiseras i laboratorier för att skapa droger administrerade i händelse av medicinsk nödsituation. Den senare tjänar i sig för att ge oss en uppfattning om vikten av förekomsten av ett ämne som adrenalin för vår organism, som ingriper i flera av de mest grundläggande överlevnadsprocesserna.
Adrenalin: substansen av aktivering
Det är sant att adrenalin uppfyller många funktioner, men det betyder inte att vi inte kan känna igen ett mer eller mindre tydligt mönster i de olika effekterna på oss. Detta mönster kan sammanfattas i följande: adrenalin är hormonet och neurotransmittorn i de situationer där vi måste vara alert och aktiverade . Med andra ord förespråkar adrenalin oss att reagera snabbt och förbereder oss för att få ut mesta möjliga av våra muskler när det är nödvändigt att flytta med en viss hastighet, antingen på grund av den fara vi kör eller befinner oss i situationer där vi är Det ger möjlighet att tjäna något om vi är flexibla.
Adrenalin förbereder oss för situationer där vi måste aktiveras speciellt både fysiskt och psykiskt. Det är därför du kan säga att adrenalin utlöser överlevnadsmekanismer som lanseras i nödsituationer, såsom de där faran uppfattas eller måste reagera snabbt.
Olika aktiveringsmekanismer
Adrenalin verkar inte globalt för att aktivera vår organism, eftersom det inte finns någon enda "vår" som sätter oss i det där varningen. I stället går det till olika delar av kroppen för att producera olika effekter som i sin interaktion med varandra och med de övriga vitala funktionerna har som konsekvens aktivering .
De viktigaste varningsprocesserna som adrenalin triggar när segregeras i relativt stora mängder är dessa:
1. Dilera eleverna
Det får eleverna att utvidga sig, så att mer ljus kommer in och vi är mer medvetna av vad som händer runt oss.
2. Dilaterar blodkärlen
Tack vare adrenalin blir blodkärlen mer relaterade till vitala organ utvidgade, medan de som är tunnare och nära det yttre skiktet i huden komprimeras (vilket ger oss något blekt utseende) eftersom de inte är så viktiga och i faror kan de bryta ner sig. Resultatet är en ökning av blodtrycket .
3. Mobiliser glykogen
Utlösningen av adrenalin är relaterad till nedbrytningen av glykogen, vilken är den energi som förblir reserverad i musklerna och andra delar av kroppen för de ögonblick som är mer fysiskt krävande. Konsekvensen av detta är det koncentrationen av blodsocker som är redo att brännas (till exempel vid överhängande fara) ökar .
4. Öka hjärtfrekvensen
Få hjärtfrekvensen snabbare så att vi lättare kan möta stora ansträngningar . Genom att pumpa mer blod, levereras våra muskler bättre med syre, så att de kan göra större ansträngningar.
5. Sakta in tarmarnas rörelse
Sakta ned tarmrörelsen, sedan förbrukar en energi som inte är så nödvändig vid varningstid . Ett sätt att säkerställa att energi är koncentrerad i musklerna.
6. Öka hastigheten vid vilken vi andas
Adrenalin ökar den takt som vi inspirerar till och utgår, att syre blodet bättre och utföra mer fysiskt .
Fysiologiska och psykologiska effekter
Som med alla hormoner och neurotransmittorer kan det inte sägas att adrenalin bara har effekter på vår psyks "rationella" dimension, precis som den inte har dem uteslutande i vår mest emotionella del.
De funktioner som den uppfyller är båda fysiologisk (såsom reglering av blodtryck eller andningsfrekvens och utvidgning av eleverna) som psykologiska (var uppmärksam och vara mer känslig för eventuella stimulanser), eftersom båda domänerna överlappar varandra.
Adrenalin överskott betalas också
en överskott av adrenalin Det blir inte ledigt för vår organism. Uppåtgående obalanser i nivåerna av detta ämne kan generera hypertoni, huvudvärk, ökad temperatur och symtom i samband med ångeststörningar eller kronisk stress, såsom illamående, tremor eller sömnproblem. Dessutom, adrenalinpinnarna kan göra visionen mer suddig , eftersom de ökar trycket i ögonen.
Det är något vi bör ta hänsyn till när vi bedömer kvaliteten på vår livsstil. Att vara aktiv hela dagen kan vara mer eller mindre produktiv beroende på person och sammanhang, men det är säkert inte hälsosamt. Kroppen behöver vila och det är därför Vi måste uppmärksamma de signaler som vår kropp skickar oss i form av utmattning och sömn.
Bibliografiska referenser:
- Martin, J.H. (1997). Neuroanatomi. Text och Atlas. Madrid: Prentice Hall.
- Netter, F.H. (1999). Nervsystemet: Anatomi och fysiologi. Madrid: Masson.
- Soler, M. (Ed.). (2003). Evolution. Grunden för biologi. Granada: South Edition Project.
