Affektiv prediktion: en mycket användbar mental färdighet
Människor har förmågan att känna en enorm mängd känslor som griper oss och villkorar dem när de gör något slags beslut. När dessa känslor händer tidigare, kan de bli så intensivt inspelade att vi kan komma ihåg dem oavsett hur mycket tid som passerar. Men hur är det med framtida känslor?
Vissa studier har försökt att studera vår förmåga att bestämma framtida känslor, bevilja konceptet av affektiv prediktion . I denna artikel kommer vi att prata om denna färdighet, liksom de specifika faktorerna och möjliga tillämpningar.
- Relaterad artikel: "Emosionspsykologi: Huvudteorier av känslor"
Vad är affektiv prediktion?
Affektiv prediktion eller affektiv prognos är en term som används inom psykologi för att definiera människors förmåga att göra förutsägelser om deras påverkan eller framtida känslomässiga tillstånd och konsekvenserna av dessa.
Termen var utrustad av psykologerna Timothy Wilson och Daniel Gilbert i kölvattnet av deras forskning om denna förmåga. Medan tidig forskning endast inriktades på mätning av känslomässiga förutsägelser började senare studier undersöka noggrannheten och förutsägelsen av dessa förutsägelser.
En begränsad mental förmåga
Resultaten avslöjade att människor Vi är oerhört klumpiga när vi försöker förutse våra emotionella tillstånd . På grund av den stora mängd kognitiva förspänningar vi har, såsom inriktning, empati gapet och påverkan bias, är vi nästan inte i stånd att bestämma exakt hur, när och hur intensivt vi kommer att uppleva våra känslor i framtiden.
Anledningen är att känslor som upplevs i nuet störa och blinda oss när vi fattar beslut i framtiden, då kan vi känna oss väldigt annorlunda från hur vi tror att vi kommer att göra det.
Vi kan hitta ett exempel när vi frågar folk hur de tycker att de skulle känna sig om de vann lotteriet. Mest sannolikt överskattar människor positiva framtida känslor och ignorerar ett stort antal faktorer som kan påverka deras emotionella tillstånd utöver det faktum att de har vunnit lotteriet.
Studier visade emellertid att människor kunde förutse den affectiva valensen av sina framtida känslor. Det är, vi vet om en framtida åtgärd eller händelse blir positiv eller inte. också Vi är bra på att identifiera de känslor vi kommer att ha ; till exempel att veta att vi kommer att känna oss lyckliga efter ett komplimang.
Men dessa förutsägelser är inte alltid korrekta. Det är att folk inte gissar om sina framtida känslor i 100% av fallen. På samma sätt är vi mycket mindre precisa när vi försöker förutse intensiteten och varaktigheten av våra framtida känslor.
- Kanske är du intresserad: "De 8 överlägsen psykologiska processerna"
Vilka aspekter av känslor kan vi förutse?
Den affectiva förutsägelsen kan delas in i fyra komponenter eller faktorer för vilka människor har större eller mindre förutsägbarhet. Dessa faktorer är:
- Den affectiva valensen .
- Den specifika känslan upplevde.
- Intensiteten av känslor.
- Varaktigheten av känslor.
1. Affective Valencia
I psykologi är det känt som affectiv valens det känslomässiga värdet vi ger till en person, objekt eller situation . I det specifika fallet av affektiv prediktion manifesteras det i förmågan att veta om en person eller händelse kommer att rapportera positiva eller negativa känslor. Vad de än är.
Studier visar att människor är mycket skickliga för att förutsäga denna faktor, vilket innebär att vi är ganska tydliga om vilka saker som genererar positiva känslor och värderar dem som sådana, och vilka andra saker som framkallar negativa känslor och skapar känslor av aversion.
2. Specifika känslor
Att förutsäga valens räcker inte. Förutom detta känner människor behovet av att veta exakt vilka specifika känslor vi upplever i vissa situationer eller människor.
Generellt har vi förmågan att förutse våra specifika känslor större delen av tiden. Vi är medvetna om vilka omständigheter som gör oss lyckliga och vad andra genererar känslor av angst, rädsla eller ångest.
Men det här är inte alltid lätt eftersom vi många gånger kan uppleva en blandning av känslor som de verkar inte alltid vara kompatibla . Om vi till exempel hittar ett bra jobbbjudande, men det här är utomlands kan vi känna oss glada och glada att börja ett nytt liv och ha ett bra jobb, men å andra sidan kan vi känna oss lite ledsna att behöva lämna vår familj och vänner.
3. Intensitet och varaktighet av känslor
Slutligen var den tredje faktorn som studerades i Wilson och Gilberts forskning, förmågan hos människor att förutsäga intensiteten hos känslor, liksom deras varaktighet.
Resultaten bestämde att vi kan exakt förutsäga både den affectiva valensen och de specifika känslor vi kommer att uppleva i framtiden. Men med avseende på förmågan att förutsäga intensiteten och varaktigheten av känslor avslöjar data att vi inte är så skickliga.
Forskningen visade att människor vi tenderar att överskatta längden på våra framtida känslomässiga reaktioner , fenomen som är känt som hållbarhet bias. På samma sätt, när vi försöker förutsäga hur intensiva våra känslor kommer att bli, faller vi också i felet att överskatta denna intensitet. I det här fallet beror felet på en bias.
Vilka applikationer kan du ha?
Även om den affektiva prognosen har studerats mest inom psykologiområdet, det finns många andra områden som ekonomisk, juridisk, sjukvårdsområdet eller glädjeforskning
Ett exempel på tillämpningen av studier av affektiv prediktion, inom ett annat fält än psykologi, finns i intresse som juridiska teoretiker visar i den tendens som vi uppenbarar för att underskatta vår förmåga att anpassa sig till händelser som innebär en förändring i vårt liv, sedan detta får dem att ifrågasätta de antaganden som ligger bakom ersättning för skadestånd .
På samma sätt undersöks denna kapacitet för närvarande av hälsokulturer eller analytiker, eftersom de flesta av de avgörande beslut som fattas om hälsan beror på patientens uppfattning om deras framtida livskvalitet.
