Agorafobi: vad det är, orsaker, symptom och behandling

På nittiotalet verkade en av de första filmerna där ett fall av agorafobi . Psykologen som spelar den här fiktionen känner sig orolig över det faktum att hon lämnar sin lägenhet i några sekunder för att nå tidningen.

Självklart, och det kan dock tyckas att slående scenen kan Det är fortfarande en resurs att presentera en av huvudpersonerna . Det hjälper inte att förstå vad denna ångestsyndrom består av, men det konfronterar oss med ett extremt fall av agorafobi så att vi kan se i vilken utsträckning det kan driva en människas livskvalitet till gränsen och förstå personens beteende. Samtidigt visar det sig att de ångestkriser som produceras av denna sjukdom kan vara mycket chockerande och vara närvarande i många av sfärerna hos ett människas liv.

Men trots att agorafobi är så chockerande och dess konsekvenser kan vara så påtagliga, kan det inte sägas att det är lätt att förstå vad det består av. Läs vad som kommer nästa kan hjälpa till när det gäller att bilda en något mer detaljerad bild av denna typ av fobi , och i förbigående för att känna till dess huvudsymptom, orsaker och sätt att behandla agorafobi.

Agorafobi, rädsla för öppna ytor?

Det antas vanligen att agorafobi består av en irrationell rädsla för öppna utrymmen, som stora vägar, parker eller naturmiljöer. Ordets mycket etymologi föreslår en relation mellan fobi och fyrkanterna (agoras, ord från grekiska), och det är lätt att ta till agorafobi vissa fall av människor som helt enkelt inte gillar att lämna huset eller med problem som rör social isolering.

Men Det är inte helt sant att agorafobi motsvarar rädsla för öppna eller offentliga utrymmen . Det är ett sätt att känna rädsla och ångest vars ursprung är något mer abstrakt än den enkla visualiseringen av denna typ av miljö.

Faktum att uppleva öppna platser eller mycket trångt spelar en roll när man utlöser panikattacker hos människor med agorafobi, men rädsla produceras inte av dessa utrymmen i sig utan för konsekvenserna av att bli utsatt för den platsen . Denna nyans är viktig och är ofta förbisedd.

Så ... vad är agorafobi? definition

Ett första ytligt tillvägagångssätt till begreppet agorafobi är att definiera det som en ångestsyndrom som uttrycks genom att notera att du befinner dig inte i ett säkert sammanhang där det är möjligt att få hjälp i en kris . Det vill säga att deras symptom är baserade på en stark ångest som produceras av situationer där den person som lider känner sig oskyddad och sårbar mot ångestkriser som inte överensstämmer med dem. Roten till problemet är något som en rädsla för rädsla.

Den angrade rädslan att någon upplever med denna ångestsyndrom är i grund och botten baserad på Förhoppningen om panikattacker . Därför, där det finns agorafobi finns också en slinga baserad på rädsla. En ond cirkel av återkommande tankar från vilka det är svårt att fly.

På något sätt matar agorafobi sig genom förväntan på både de obehagliga känslorna i samband med dessa kriser och farorna med att förlora kontrollen över sina handlingar. Därför återger sättet på denna känsla av ångest också strukturen i en slinga: den är rädd för inte det öppna rummet, men möjligheten att lida en panikattack eller en ångestkris på grund av att vara där, och samtidigt konsekvensen av att vara på den platsen när det händer.

Kort sagt, Agorafobi består av rädsla för förlust av kontroll på den fysiologiska aktiveringen själv och på de resultat som detta kan leda utöver rädslan för de subjektiva känslor av obehag som detta skulle producera i realtid. Det här förklarar att ångestattacker inte bara kan förekomma i stora utrymmen utan också i en hiss eller någon annan plats än hemmet självt. Agorafobi uttrycks vanligtvis på något ställe som uppfattas som särskilt osäkert, det vill säga där vi har mindre kontroll över saker.

Myter av agorafobi som ett vattentätt fack

Av ovanstående kan vi nå en slutsats: symptomerna på agorafobi är inte alltid desamma, och deras utlösare kan ha mycket olika former . Situationer och platser som kan orsaka ångest eller ångest är varken stereotypa eller lika med alla personer som diagnostiserats med denna sjukdom, vilket skulle förväntas om agorafobi uttrycktes på samma sätt som hur populärkulturen uttrycker rädslan för vampyrer till korsfästelser.Faktum är att det ibland sker att ångestattacker uppträder även när personen är på en "säker" plats, på grund av interna orsaker som inte är relaterade till hur miljön uppfattas.

På grund av denna variation är det vanligt att personer med agorafobi diagnostiseras även med andra störningar, såsom panikstörning eller posttraumatisk stressstörning, eftersom flera av deras symtom kan överlappa varandra. Som vi kan se finns det vanliga förvirringar kring symptomen och tecknen på denna psykiska sjukdom.

Diagnos och symptom

I stort sett Några av de egenskaper som människor med agorafobi presenterar De är:

• Utsättas för öppna platser , mycket trångt eller okänt ger en stark känsla av ångest.
• Denna känsla av ångest Det är intensivt för personen att anta strategin att leva undviker dessa typer av platser, även om detta negativt påverkar deras livskvalitet.
• Dessa utbrott av ångest och angst kan inte förklaras för andra sjukdomar som redan diagnostiserats.
• Möjligheten att locka uppmärksamheten hos främlingar eller gör dig själv dålig på grund av en ångestkris spelar också en viktig roll.

Det är mycket viktigt att betona det faktum att denna information endast är vägledande och att Endast en specialist kan diagnostisera från fall till fall när det är fallet med agorafobi och när det inte är fallet .

Vid diagnos av denna typ av sjukdom är det viktigt att ta hänsyn till om personen uppfattar vad som händer som något som begränsar livskvaliteten och det är därför oförmöget. Det är därför som vi måste ta hänsyn till i vilken utsträckning någon person utan ångestproblem i större eller mindre utsträckning kan presentera någon av dessa allmänna egenskaper i samband med agorafobi.

orsaker

Det är en sak att beskriva en störning och en annan att prata om din orsaker . På detta är det vanligt att tro att fobier i allmänhet, bland annat agorafobi, uppträder helt enkelt på grund av en stressig livsstil, eller att de är uttryck för någon form av internt trauma eller konflikt som uttrycks symboliskt genom av rädsla för öppna utrymmen.

Men nuförtiden är denna typ av förklaringar inte särskilt användbara (och för andra sidan kan den inte ens demonstreras av de epistemologiska grundvalarna av den strategin), bland annat för att de ignorerar de möjliga organiska orsakerna. Det vill säga de som har att göra med de biologiska funktioner som bestämmer våra tankar och våra humör.

Medan det är sant att Det är inte känt vad som exakt orsakar agorafobi En koppling mellan denna typ av sjukdom och onormalt låga serotoninnivåer i vissa delar av hjärnan har detekterats. Dessa låga nivåer av serotonin kan vara orsaken till en genetisk mutation, men de kan också bero på en kemisk dekompensation orsakad av vissa erfarenheter eller konsumtionen av vissa ämnen, eller vara en produkt av allt detta samtidigt.

Oavsett om detta resultat blir framgångsrikt eller inte för att förklara mekanismerna bakom denna sjukdom, är det klart det det finns ingen enda orsak av agorafobi, men flera, som det händer i praktiskt taget något psykologiskt fenomen, patologiskt eller inte.

Agorafobi framträder och uttrycks genom biologiska och genetiska faktorer, men också kulturella och baserade på det lärande som har utfört varje person och som utgör deras minnen. Psykologiskt är människor av bio-psykosocial karaktär, och detsamma gäller sjuka störningar.

behandling

En gång diagnostiserad agorafobi kan behandlas både från psykologisk ingrepp och genom droger . Vi kommer nu att prata om dessa två typer av behandling mot agorafobi, men det är viktigt att betona att endast en psykiatrisk specialist är behörig att utföra effektiv terapi.

1. Läkemedelsbehandling

Vid farmakologisk behandling, båda antidepressiva medel (SSRI) som anxiolytika (clonazepam och diazepam). Dessa läkemedel bör emellertid endast tas under strikt medicinsk övervakning och endast på recept, och i alla fall används de inte för att bota sjukdomen, utan att hantera deras symtom.

Det är också viktigt att komma ihåg att, som det alltid händer med droger, kan de producera viktiga biverkningar och negativa effekter, såsom serotoninsyndromets utseende.

2. Psykologisk terapi

När det gäller det psykoterapeutiska tillvägagångssättet utmärker sig interventionerna baserade på kognitiv beteendeterapi. Det är en typ av terapi vars förmåner har vetenskapligt bevisats.

Fördelarna med detta alternativ är det dess fördelar tenderar att vara längre i tid än effekterna av drogerna efter de sista doserna är det ett kort ingripande och har inga biverkningar genom att inte agera direkt på regleringen av hormoner och neurotransmittorer.

Bland dess nackdelar jämfört med farmakologisk behandling är den relativa långsamhet med vilken framsteg framträder och behovet av den person med agorafobi att vara villig att samarbeta och uppnå de mål som föreslagits i terapi. Detta är viktigt, eftersom det går framåt med denna typ av ingrepp antar att sträva efter och möta obehagliga situationer att generera mer motstånd mot vad som är rädd, med professionell tillsyn och i en kontrollerad miljö.

Ur det kognitiva-kondutala perspektivet kommer vi att arbeta med de övertygelser som personen har om sin sjukdom såväl som på deras dagliga vanor och handlingar, så att förändringarna genomförs i både dimensioner, mentala och beteendemässiga, förstärker varandra. Dessutom är det också vanligt att tillgripa avslappningstekniker för att träna i förmågan att hantera ångest.

I många fall Det rekommenderas att samtidigt använda det farmakologiska och psykologiska ingreppet , för att lindra de omedelbara effekterna av denna ångestsyndrom och samtidigt träna patienten för att kunna exponera sig mer och mer för de rädda situationerna och för att hantera sensationen av nervositet.

Bibliografiska referenser:

• Badós, A. (2006). Behandling av panik och agorafobi. Madrid: Pyramid.
• Hersen, M. och Last, C. (1985/1993). Handbok för beteendeterapi. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Luciano, M.C. (1996). Handbok för klinisk psykologi. Barndom och ungdomar Valencia: Promolibro.