Ambulofobi (rädsla för att gå): orsaker, symtom och behandling
Det finns olika typer av fobier som vi förklarade i artikeln "Typer av fobier: utforska störningar av rädsla." Det mänskliga sinnet överraskar oss ofta, och ett av de fall där detta händer är När en person lider av ambulofobi eller rädsla för att gå .
Även om det är en sällsynt fobi, kan rädslan att gå vara mycket invalidiserande. I denna artikel dyker vi in i dess orsaker, dess symtom och dess konsekvenser så att du kan förstå detta fenomen mer noggrant.
Vad är fobi att gå
den ambulofobia är den irrationella och bestående rädslan att gå eller i verkligheten är rädslan för att falla , så undviker personen att gå. Även om det kan upplevas i alla åldrar, verkar det bli vanligare när en person blir äldre och blir äldre.
En individ kan ha gått utan problem under hela sitt liv, men som ett resultat av en dålig upplevelse, en operation eller ett fall, blir han osäker och känner sig en äkta rädsla för att gå, åtminstone att göra det utan en käpp eller stöd som tillåter honom att gå. flytta.
Några av de personer som upplever denna sjukdom är rädda för att gå på både plana och ojämna ytor speciellt när de är hemma, där de känner sig ännu mer sårbara och osäkra.
Rädslan att gå och falla Det är en rädsla för att många barn kan uppleva, men de övervinnar det snabbt inte mer Även om det är helt normalt i en tidig ålder, slutar den vara vuxen, och personen med ambulofobi kan känna sig orolig eller rädd för att de tror att det finns risk för fallande, och denna rädsla och obehag går utöver naturlig rädsla och blir helt oproportionerlig. med situationen.
- Kanske är du intresserad: "De 31 bästa psykologböckerna du inte kan sakna"
Orsaker till ambulofobi
Rädslan att gå är ofta resultatet av en traumatisk upplevelse av det förflutna där personen föll eller såg en annan person faller. Det kan till exempel inträffa när en person är benägen för yrsel och tycker att han kan bli yrig i vilken situation som helst, faller ner och slår på huvudet.
Individen kan drabbas av stor obehag som en följd av denna rädsla och undvika att gå eller göra det utan stöd. Walking är en mycket funktionell handling , och därför kan denna reaktion verkligen inaktiveras.
Som någon fobi, är ambulofobi vanligtvis lärt av en process som kallas klassisk konditionering , en typ av associativt lärande. Klassisk konditionering är en lärling där personen lär sig ett reflexsvar mot en stimulans som tidigare inte producerade det, men det kommer att producera det genom association med en annan stimulans. Om du vill förstå bättre vad klassisk konditionering är, kan du läsa den här artikeln "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment".
Den klassiska konditioneringen undersöktes för första gången av Ivan Pavlov, en rysk fysiolog som är känd för sina experiment med hundar. Nu, forskaren som gjorde detta koncept populärt och som för första gången studerade detta fenomen med människan var den amerikanska psykologen John Watson, en av föregångarna till behaviorism .
Relaterade artiklar:
- "John B. Watson: Liv och arbete hos den beteendepsykologen"
- "Beteende: historia, begrepp och huvudförfattare"
Andra orsaker till denna fobi
Teorin om att fobier har ett miljömässigt ursprung och att de lär sig av klassisk konditionering accepteras; Ändå kan lärande genom observation som liknar modellering och imitation också läras genom vicarious konditionering, men det är inte detsamma.
Andra författare tycker också att vi är biologiskt programmerade att drabbas av fobier , eftersom rädsla är en adaptiv känsla som har tjänat människor att utvecklas och överleva. Detta förklarar varför den primitiva hjärnan ingriper i denna typ av lärande, vilket sker genom primitiva och icke-kognitiva föreningar. Denna rädsla svarar inte på logiska argument.
symptom
Ambulofobi presenterar symptom som liknar någon fobisk störning, eftersom det enda som förändras är stimulansen som framkallar dessa symtom. Fobier orsakar vanligtvis en symptomatologi som uppträder på kognitiv, beteendemässig och fysisk nivå.
När det gäller kognitiva symptom, irrationella övertygelser, katastrofala tankar , desorientering, brist på koncentration, ångest eller rädsla förekommer.
Beteendemässiga symptom präglas av accelererat tal, undvikande av fob stimulering och andra hanteringsstrategier. Skakningar, huvudvärk, yrsel, heta blinkningar och illamående är några av de fysiska symptomen som uppstår när en person lider av ambulofobi.
behandlingar
Fobier är ganska frekventa störningar och tillhör gruppen av ångestsjukdomar . Det finns många studier som har gjorts för att försöka ta reda på vilken är den mest effektiva behandlingen. Vetenskaplig forskning säger att kognitiv beteendeterapi fungerar mycket bra för att hjälpa patienter att övervinna sina irrationella rädslor.
Denna typ av terapi använder olika tekniker. I fallet med fobier, De mest använda är avslappningstekniker och exponeringstekniker . Nu är en teknik som kombinerar båda, den systematiska desensibiliseringen, som består i att exponera patienten för den fobiska stimulansen successivt efter att ha lärt sig olika hanteringsstrategier, såsom avslappningstekniker.
Förutom kognitiv beteendeterapi används även andra former av psykoterapi, såsom kognitiv terapi baserad på Mindfulness, acceptans och engagemangsterapi och hypnoterapi.
I allvarliga fall kan anxiolytika eller antidepressiva medel administreras, men alltid i kombination med psykologisk terapi.
