Anhedonia: oförmågan att känna sig nöje

April 2, 2024

Begreppet anhedonia används ofta i både psykologi och psykiatri , eftersom det hänvisar till ett märkligt fenomen som är mycket relevant för den person som upplever det: oförmågan att känna sig nöjd och tillfredsställande.

Det gör detta till ett slag för livskvaliteten hos patienter som manifesterar det, för allt som kan kopplas till motivation, känsla av välbefinnande eller intresse för saker är upphävd.

Nästa kommer vi att se vad anhedonia består av.

Vad är anhedonia?

Generellt sett är anhedonia den totala frånvaron av njutbara och tillfredsställande känslor oavsett kontext. Det betyder att det inte manifesteras endast i ett visst område, som sport eller intima relationer, men i alla möjliga erfarenheter som personen i fråga upplever.

Det finns emellertid några fall där anhedonia inte är helt global och manifesterar sig i vissa delar av livet, som vi kommer att se. Den musikaliska anhedoniaen, till exempel, skulle vara en av dessa varianter, även om den här i synnerhet knappt vet något annat än det förefaller hos människor som inte kan njuta av att lyssna på musik.

Anhedonia kan förstås som om det var en omvänd anestesi : i stället för att bli avbruten alla de smärtsamma upplevelserna, de som producerar nöje eller känsla av välbefinnande, ogiltigförklaras. Kort sagt, upplever anhedonia innebär att leva utan nöje, oavsett vad vi gör.

Anhedonia är inte en sjukdom

Det kan tyckas förvirrande eftersom anhedonia avslöjar en allvarlig förändring som bör behandlas, men sanningen är det Det är inte i sig en mental störning . Det är ett symptom, inte en mental störning, men det är vanligtvis en av uttrycksformer av olika typer av psykisk sjukdom. Det vill säga det är uttrycket för en patologi som producerar den effekten, men det kan också generera andra psykiska problem.

De störningar där anhedonia är frekventare är i synnerhet depressiva störningar: i depression finns vanligtvis en känslomässig planering och en känsla av att patienter beskriver som oförmåga att njuta av saker som bör stimulera dem positivt.

emellertid, anhedonia är också relativt vanlig i fall av schizofreni och dystymi , liksom hos personer som har blivit så beroende av ett ämne (alkohol, kokain och andra droger) att de har blivit vana vid det och blivit okänsliga för andra former av tillfredsställelse.

Vad orsakar kan frånvaron av nöje producera?

De biologiska orsakerna till anhedonia är inte väl förstådda, men det finns teorier om dem. En av de mest antagna är det detta symptom är född av en förändring i hjärnans belöningssystem , belägen i strukturer relaterade till limbic systemet.

I normala situationer orsakar vissa situationer en process i vår hjärna som får oss att försöka att upprepa den erfarenheten. För detta genererar dessa delar av hjärnan känslan av nöje, i vilka hormoner som dopamin spelar en grundläggande roll. I anhedonia skulle detta system av belöningar vara oförmöget att aktivera mekanismen för att upprepa beteenden, och från detta skulle härleda frånvaron av nöje.

Den sociala anhedonia

Det finns ett fenomen som kallas social anhedonia där brist på intresse och brist på nöje förekommer speciellt i sociala erfarenheter . Människor med social anhedonia finner ingen anledning att interagera med andra om inte detta svarar mot mycket specifika materialbehov.

Social anhedonia är dessutom en av de första tecknen på utseende av schizofreni i vissa av dess former.

Dessutom, från vad som har observerats från forskning där hjärnskanningar har använts, i hjärnan hos personer med stark anhedoni finns också förändringar i delar av hjärnbarken som ansvarar för att utföra kognitiva processer relaterade till representation av "jag" och av andra.

Sexuell anhedonia

Denna form av anhedonia uppträder vanligtvis hos män som, när de ejakulerar, inte känner sig nöjda . Hos kvinnor finns också en analog form av detta symptom, men det är mindre frekvent.

Det är en förändring som inte bara skadar livskvaliteten hos dem som upplever sexuell anhedoni i den första personen, men innebär också ett par problem som måste hanteras. Detta gör det inte bara ett fenomen som ska behandlas psykologiskt i patienten, men ofta är det också nödvändigt att ingripa genom parterapi.

Behandlingen av anhedonia

Eftersom anhedonia är ett symptom, för att veta hur man ska närma sig det först måste vi känna till dess rot, det vill säga störningen eller neurologiska störningen som producerar den.

Detta kommer att möjliggöra detektering av externa faktorer som gynnar och upprätthåller deras utseende (som starkt stressiga element) och kommer också att underlätta att vid val av behandling där psykofarmakematerial används kommer lämpliga sådana att användas.