Anna Karenina syndrom: okontrollerad kärlek
Vi känner alla till någon som ibland har blivit förälskad på ett obsessivt sätt och utan kontroll. Faktum är att för många människor är kärlek inte tänkt om det inte är så. Den interpersonella fusion som tagits till gränsen, den här känslan att du inte kan leva utan den andra, förstora honom, idealisera honom, leder vanligtvis inte till ett bra resultat om du inte stoppar det i tid.
Faktum är att denna okontrollerade och gränslösa kärlek alieniserar den som lider av den, som slutar känna en fullständig och självständig person och tror att det inte finns något liv om det inte är med det andra, som hände med Anna Karenina. I den här artikeln kommer vi att prata om ett koncept som vi kunde kalla Anna Karenina syndrom .
- Relaterad artikel: "De 7 skillnaderna mellan kärlek och känslomässigt beroende"
Vad är Anna Karenina syndromet?
Anna Karenina är en fiktiv karaktär som stjärnor i det litterära arbetet med samma namn, skriven av Lev Tolstoy år 1877. Denna klassiker av universell litteratur speglar de tragiska omständigheter där för intensiv och passionerad kärlek kan leda .
Protagonisten, som i romanen är gift, faller galet kär i en annan man, en soldat som heter Vronsky, och slutar lämna allt för honom. Och allting är allt, hennes man, hennes sociala ställning, hennes son och äntligen hennes liv.
Anna Karenina syndrom är relaterat till ett obsessivt affektivt mönster som kännetecknas av ett absolut beroende av den älskade figuren. Detta påverkar betydligt andra personers livsområden, som förlorar betydelse och överskuggas av den andra i stora bokstäver, vilket slutar täcka allt.
Vem som lider av detta syndrom, som huvudpersonen, kan bara vara närmast vem han älskar.
Vi har många exempel på bio av denna typ av passionlös brist på kontroll , som det är fallet med den lilla sjöjungfruen från Disney, som förlorar sin sjöjungfrustatus, överger sin familj, hennes miljö, ger även sin röst så länge hon ligger bredvid den idealiserade älskade.
- Kanske är du intresserad: "De fyra typerna av kärlek: vilka olika slags kärlek finns det?"
Är det därför skadligt att älska intensivt?
Mot vad Hollywood säljer oss och framgångarna hos topp 40 är kärleksfullt obsessivt utan tvekan det värsta sättet att älska. Även om Först kan denna känslomässiga översvämning vara attraktiv , kan det bli en av de värsta sjukdomar som människan kan uppleva.
Det här sättet att älska är kopplat till ångest: Ångest vid tanken att den älskade kan sluta älska oss, ångest att inte ha honom alltid vid vår sida, ångest av rädsla för att bli lurad. Därför är "utan dig jag ingenting" och "jag kan inte leva utan dig" är exempel att inte följa vid antagandet av en roll i förhållandet .
- Relaterad artikel: "10 dagliga vanor som förbättrar ditt emotionella balans"
Vilka är konsekvenserna av detta affektiva fenomen?
Det finns många konsekvenser av att älska så intensivt, från att förlora den vitala riktningen, sänka självkänslan, förlust av ens integritet och känslomässiga balans .... Till en annan typ av mer allvarliga konsekvenser, som de som Anna har i boken.
Älska mig inte så mycket, älska mig bättre
Det är därför rekommenderat att inte fokusera på den mängd kärlek som ges eller mottas, utan på kvaliteten på den. Det finns ett antal aspekter där vi kan arbeta för att undvika att falla i detta syndrom:
- Var arkitektar av vår egen lycka . Leta inte efter det utan men inuti. Gå med i andra som livspartners, inte som kryckor, bandager, sjuksköterskor eller psykologer.
- "Placera inte alla ägg i samma korg". Underhålla vänskap, hobbies, familjeförhållanden och ett berikande liv bortom förhållandet mellan ett par.
- Egen och utländsk frihet . Behåll gränserna för individualitet och båda medlemmarnas frihet.
- Älskar inte blint , men på ett medvetet sätt. Låt dina ögon vara öppna för den andras beteende och vidta åtgärder om det vi observerar vi inte gillar.
