Anthophobia (rädsla för blommor): orsaker, symtom och behandling

Människor kan känna rädsla på grund av ett stort antal objekt eller situationer, en reaktion som kan vara normal så länge den här rädslan är objektiv och realistisk. Men det finns tillfällen då en person kan känna stor rädsla mot till synes ofarliga saker, Såsom är fallet med antofobi, irrationell rädsla för blommor .

I denna artikel kommer vi att dyka in i de mest karakteristiska aspekterna av denna sjukdom och granska dess orsaker, symtom och konsekvenser.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Vad är antofobi

Kanske antofobi är inte en av de mest kända fobierna, men det är en av de mest nyfikna. Denna patologi är en intensiv och irrationell rädsla för blommor, som är stimuli som representerar liten eller ingen verklig fara . Detta å andra sidan är något som händer med alla fobier: även om jag inte kan förklara varför utvecklar personen en irrationell rädsla för element som i princip är ofarliga. Orsaken till detta har att göra med det emotionella minnets funktion, som vi kommer att se.

Med undantag för de personer som kan drabbas av allergier, bör majoriteten av befolkningen inte frukta reproduktiva enheter hos de flesta växter. Ändå fruktar vissa ämnen blommor, och denna sjukdom kan bli verkligt oförmåga för dem.

Fobier hör till gruppen av ångestsjukdomar och därför är ett av de mest karakteristiska symptomen som upplevs av personer med denna tillstånd ångest och ångest (förutom rädsla). Fobben tenderar att undvika den fruktade stimulansen i ett försök att minska obehaget. Lyckligtvis, och trots det stora lidandet som denna fobi kan orsaka har anthophobia botemedel.

• Kanske är du intresserad: "De 7 typerna av ångest (orsaker och symtom)"

Orsaker till denna fobi

Människor som utvecklar en fobi har inte blivit födda med denna sjukdom , men de har lärt sig det. I de flesta fall sker detta implicit efter en traumatisk upplevelse som provar negativa och intensiva känslor. Fobier lärs av klassisk konditionering.

Klassisk konditionering är en typ av lärande som uppstår genom föreningen av en stimulans som är ursprungligen neutral med en annan som utlöser ett rädslesvar. En person kan ha lidit en negativ upplevelse när han kör genom en trädgård full av blommor och effekterna av denna situation orsakar att nästa gång han möter en blomma han utvecklar en stor ångest och en oproportionerlig rädsla för den till synes ofarliga situationen.

• Om du vill veta mer om klassisk konditionering kan du läsa vår artikel: "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment"

De lär sig också av observation

Men att uppleva en traumatisk situation är inte bara den enda orsaken till antofobiens utseende, men fobier kan dyka upp med konditionering. Till exempel när du tittar på en läskig film där rosor dyker upp i blodiga scener av filmen. På detta sätt skapas en förening i vårt sinne mellan en stimulans som i princip inte har en väldigt stor känslomässig belastning (blommor) och en annan som ger aversion så att vi uppfattar den första får oss att känna sig dåliga på grund av det "emotionella minnet" .

Fobier svarar inte på logiska argument, till stor del för att känslan av rädsla har att göra med den primitiva hjärnan. I detta avseende hävdar vissa experter att fobier produceras av primära föreningar och har en överlevnadsfunktion, inte kognitiva föreningar.

• Relaterad artikel: "Vicar conditioning: hur fungerar denna typ av inlärning?"

Symtom av rädsla för blommor

Symtomen på fobier uppträder när man föreställer sig eller kommer i kontakt med stimulansen, i det här fallet blommorna. Ångest och undvikande av stimulering är några av de mest karakteristiska symptomen; Men De fobiska erfarenheterna är kognitiva, beteendemässiga och fysiska symptom .

De mest karakteristiska kognitiva symptomen är irrationell rädsla, ångest, katastrofala tankar, brist på koncentration eller förvirring. Det är också ofta att påträngande idéer presenteras , och i allmänhet "mentala bilder" som orsakar stort obehag och som förekommer i medvetandet på ett störande sätt utan att kunna göra något för att undvika det.

Undvikande av stimulansen är det mest karakteristiska beteendemässiga symptomet. När det gäller de fysiska symptomen kan vi markera:

• Andningssvårigheter
• huvudvärk
• Snabb puls
• Hipersuduración
• Torr mun
• sjukdom
• skakningar

Behandling av anthobi

Fallet av antofobi är inte särskilt vanligt, men de är de av fobiska störningar i allmänhet. Av denna anledning har många undersökningar gjorts i denna linje, vilket har gjort det möjligt att utveckla mycket effektiva behandlingar för att stoppa dessa irrationella rädslor. Således, även om dessa patologier orsakar stort lidande, är prognosen för patienter bra.

När man letar efter hjälp, är det första steget som många fobier ger att gå till doktorn, men möjligheten är att få behandling från en psykologprofessor. Det finns många metoder som arbetar för att behandla fobier, men de mest kända och de bästa resultaten verkar bidra är kognitiv beteendeterapi. Denna form av terapi består av olika tekniker, bland vilka belyser avslappnings- och andningsteknikerna och exponeringstekniker.

För behandling av fobier systematisk desensibilisering tillämpas vanligtvis , som inkluderar de två tidigare teknikerna, och som exponerar patienten gradvis till den fruktade stimulansen. Naturligtvis måste du först lära dig att hantera strategier som avslappning och andningsteknik.

Förutom kognitiv beteendeterapi har kognitiv terapi baserad på Mindfulness eller acceptans och engagemangsterapi också visat sig vara mycket effektiv. Båda typerna av psykoterapi hör till tredje generationens behandling.

• Om du vill veta mer om tredje generationens behandlingar kan du läsa vår artikel: "Vad är tredje generationens behandlingar?"

Behandling av fobier idag

Under de senaste åren har utvecklingen av ny teknik också gjort det möjligt att behandla fobier att vara annorlunda, eftersom det nu är lättare att skapa situationer där personen känner sig nära den fobiska stimulansen. Dessutom kan detta göras i samrådet i vilket psykologiska interventionstjänster erbjuds, på ett kontrollerat sätt och med professionell övervakning av processen.

Framkomsten av virtuell verklighet tillät patienten att inte utsätta sig för den fobiska stimulansen , men jag kan göra det genom att simulera verkligheten. Vissa psykologer använder denna teknik med utmärkt resultat, vilket även kan hittas i mobilappar. Du kan läsa mer om detta ämne i vår artikel: "8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone"

FACING OUR PHOBIAS (April 2024).