Carlos Rey García: "Ledarskap är en dynamisk process"

Ledarskap och motivation är två oumbärliga ingredienser i framgång för något projekt, och båda är nödvändiga för en persons personliga och professionella utveckling.

Men kan förmågan att leda utbildas? Hur viktigt är emotionell hantering när det gäller ledande lag? Hur viktigt är motivation när vi ändrar vårt liv?

• Relaterad artikel: "Typer ledarskap: De 5 vanligaste ledarklasserna"

Intervju med Carlos Rey García, grundare av UPAD Psychology and Coaching

För att lösa ovanstående tvivel och lite mer prata med Carlos Rey García, grundare av UPAD Psychology and Coaching, ett av de viktigaste centra för terapi och personlig utveckling i Madrid.

God morgon Carlos! Det är vanligt att finna oss med den populära troen på att psykologin endast är inriktad på den onormalt negativa delen av den mänskliga psyken, det vill säga på behandling och förebyggande av psykiska störningar. Men du har spelat starkt inte bara för den delen som traditionellt är kopplad till psykologens arbete, men också till den som appellerar till befolkningen utan diagnostiska psykiska problem eller till den onormalt positiva befolkningen, som ett exempel på psykologisk excellens och excellens. Vad motiverade dig att göra det?

Vi har faktiskt aldrig gillat denna kliché av problematiska proffs, vi kommer också från ett fält, det sport, som är mer inriktat på denna typ av förbättringsområden.

Positiv och humanistisk psykologi har haft stor inverkan på vår metodik, vi tycker om att människor ger det bästa av sig själva när de fokuserar sina "problem" som utmaningar som ska övervinnas och inte som problem i sig själva. På detta sätt och efter många års arbete med idrottare förstod vi vikten av att arbeta efter mål och vi kom fram till att det finns många områden av vår erfarenhet som kan kräva en professionell rådgivning för att optimera deras funktion men på psykologisk nivå alla dessa områden delar psykologiska variabler och mål att uppfylla, i vårt fall reduceras allt till tre; prestanda (beteenden), välbefinnande (känslor) och tillfredsställelse (tankar). Att jämföra och optimera dem är vår största utmaning.

När du pratar om olika handlingsområden som kanske kräver professionell rådgivning, vad menar du exakt?

Jag hänvisar i stort sett till det normalt, som i sport, brukar vi vara med på konkurrensområden, i interaktion eller motstånd med andra människor, och därför finns det paralleller när det gäller att ta itu med utmaningarna hos olika typer av användare.

Vid UPAD har vi arbetat med idrottare av alla slag, med yrkesverksamma från olika områden som ville förbättra sina färdigheter eller bättre hantera olika situationer. Vi har också förberett motståndare för att möta en utmaning som är så komplicerad som att övervinna en opposition. Musikare, artister, dansare, professionella pokerspelare, inåtvända och osäkra personer som ville förbättra sitt sätt att relatera till andra ... Jag vet inte, oändliga scenarier, som trots allt delar en grund. Hur vi hanterar våra tankar, känslor och beteenden. Det är där vi erbjuder vår hjälp och försöker skapa värde.

I ditt arbete rekommenderar du idrottsmän och arbetare som hjälper dem att förbättra sig, och det är säkert en av de viktigaste psykologiska variablerna i personlig tillväxt motivation. Faktum är att om en person inte är motiverad att förändra är det omöjligt för dem att göra det. Men vilken roll spelar motivation för att uppnå våra mål, både personliga och professionella? Varför finns det människor som trots att vilja förändras aldrig ta steget att göra det?

Det är rätt Personligen gillar jag att jämföra motivation med en fordons motor. Vi har alla en, men vi vet inte alltid vart vi vill åka. Ibland, även om vi vet det, väljer vi den bensin som vi administrerar till dig dåligt. Om vi ​​fyller tanken med tryck kommer vi att bli föremål för en negativ motivation, för vi kommer att göra vad vi måste göra för att undvika något obehagligt. Men om vi lär oss att fylla det med entusiasm, kan vi fokusera mer på motivets positiva karaktär och vi kommer att njuta av resan även innan vi når våra mål. Att veta hur man hanterar väl är att bensin är grundläggande för att uthärda och njuta av, oavsett destinationen.

När det gäller de personer som vill förändras, slutar vi inte göra det, borde vi analysera det aktuella fallet, men vanligtvis finner vi att öppningen att förändras är föremål för de underliggande förväntningarna.Baserat på dessa förväntningar kan vi hitta personer som möter sådana förändringar som möjligheter att uppnå något bättre (motivation för att uppnå framgång) jämfört med andra som kan betrakta dem som ett hot mot dem själva (motivation att avvärja fel - komfortzon ). I den meningen är det mycket viktigt för det slutliga beslutet vi fattar, mot var vi uppfattar att balansen är lutad, om den är mot motivation eller mot rädsla.

En av de tjänster du erbjuder vid UPAD är Business Coaching, och en av de mest pratade ämnena i företag är ledarskap. Forskning om arbetsspänning slutsatsen att förhållandet mellan överordnade och underordnade kan vara en stressor eller tvärtom kan öka arbetarens prestation och hålla honom motiverad. Vilka egenskaper tycker du att en bra ledare borde ha?

Normalt finner vi ett sammanhang mellan olika ledarskapsformer inom organisationsvärlden, vilket inbjuder oss att bestämma huruvida vissa stilarter passar andra. Så negativ kan vara den överdrivna kontrollen som utövas av en chef över hans expertgrupp, till exempel bristen på tydliga riktlinjer som en lärling behöver. Vad jag menar med detta är att ledarskap är en dynamisk process som förändras från person till person och från objektiv till objektiv.

Varje situation har olika egenskaper och kommer att kräva att ledaren antar vissa positioner eller andra för att uppnå de angivna målen. Därför anser jag personligen att en bra ledare måste uppfylla vissa krav bland annat som proaktivitet (så att hämta, fortsätta att följas), sammanhållning och integritet (predikning genom exempel och visar anpassning till vad som sägs och gjort ), flexibilitet i sin stil (för att anpassa sig till de förändrade behoven hos situationer), kommunikation (för att projekta trovärdighet och inflytande och överföra tro på uppnåendet av mål), känslomässig intelligens (för att hantera svåra situationer och hantera konflikter) och delegera (för att skapa engagemang, överväga olika synvinklar och involvera laget i beslut eller handlingar) och ge feedback, ge riktning och motivera dem att känna sig del av resultaten.

Det finns många kurser och workshops om ledarskap, men ... kan denna färdighet utbildas eller är den i grunden medfödd?

Tja, som i alla andra kunskaper eller färdigheter anser jag att vi alla kommer med en potentiell talang som en serie, även om den här behöver utvecklas på det sociala området, det vill säga i samexistens med andra. Eftersom vi i grunden är födda ensam och nödvändigtvis behöver andra att kunna leda, anser jag oanständighet i det här fallet som ett olämpligt förhållningssätt, eftersom det är under situationer med social interaktion som vi kan öka lärandet om ledningens ledning.

En annan sak är hur vi definierar ledarskap. Om vi ​​betraktar det som enbart skicklighet, på ett visst sätt statiskt eller medfödd, eller tvärtom, som en dynamisk och interaktiv process.

I mitt personliga fall föredrar jag det andra alternativet, det vill säga, jag anser ledarskap en process som består av en serie underliggande färdigheter och, naturligtvis, mottaglig för utveckling, även om det finns olika nivåer av potential i varje person.

Kanske finns det mer och mer information om hur man leder andra, men hur är det med självledande? Det är utan tvekan ett nyckelelement i personlig och professionell utveckling, vilket gör det möjligt för oss att övervinna motgångar och vara organiserade och motiverade över tiden. Hur kan vi förbättra denna mentala kapacitet?

Jag skulle till och med säga det nödvändigtvis att kunna leda andra du måste börja med dig själv. Om du inte kan erbjuda det själv, hur kan du erbjuda det till andra?

Kraven för dess utveckling innebär också en insats för självkännedom, upprättande av mål och uthållighet i uppnåendet. Alla justerade med de tidigare angivna egenskaperna.

Emotionell intelligens, som spelar en nyckelroll i vår personliga utveckling, är ett av dagens stora paradigmer. Och i vilken roll spelar den rollen? Det finns allt fler prat om emotionellt ledarskap.

Emotionell intelligens är en grundläggande förmåga att uppnå tillräcklig självreglering. Att veta hur man tolkar de situationer jag står inför och bygger på den, vilka känslor jag upplever och konsekvenserna de har på mina attityder och slutliga beteenden är viktigt för att uppnå ett mål som jag ställer in.

Ibland är det nödvändigt att lära sig att ändra mina tankar om en viss situation för att anpassa sig till det på ett funktionellt eller giltigt sätt, avstå från andra typer av tänkande kriterier som är mer fokuserade på kriteriet om sanningsenlighet än funktionalitet. I sådana fall, där människor finner motiveringar för deras dysfunktionella reaktioner när de når vissa mål, tycker jag om att säga dem följande ord ... "Det är sant. Du har rätt, och vad är användningen? " Om svaret är "att komma ifrån mina mål", misslyckas känslomässigt ledarskap.

I ett allt individualistiskt samhälle värderar företagen deras anställdas förmåga att arbeta som ett team. Varför tror du att lagarbete är så viktigt på arbetsplatsen?

Vi kunde gå in i en fantastisk "konspiration" debatt om intressen för skapandet av samhällen som är inriktade på individen, men det är säkert inte målet med denna intervju. Jag kommer bara rekommendera Adam Curtis dokumentär, Själva århundradet för en större förståelse för den rådande individualismen.

När det gäller vikten av lagarbete tror jag att mitt svar kanske kan vara trivialt, men i princip kommer jag att begränsa mig för att avslöja konceptet synergi. Synergy är ett koncept som extraheras från biologi, vilket speglar vikten av den gemensamma verkan av en serie element på en allmän funktion. Alla företag som skryter, fungerar som människokroppen för att hitta ett exempel. Vi har huvud, lungor, hjärtan, njurar och en lång lista över organ som uppfyller vissa funktioner. Det är värdelöst att ha det bästa hjärtat, om den här inte utövar sin handling på ett gemensamt sätt med resten av kroppens organ. Tja, i en organisation sker detsamma, om det inte finns några synergier, förlorar du sikten på kroppens allmänna mål, vilket bara är att överleva och fungera så adekvat som möjligt.