Välj partner: 5 viktiga aspekter att överväga

Varför misslyckas vi så mycket när vi väljer ett par? Varför förblir vi relationer som gör oss olyckliga?

Det finns möjligheten att älska ett medvetet val, ett beslut som inte bara fattas av känslan och impulsiviteten att bli kär, utan också från rationalitet och luciditet (all klarhet som kan fås i en hjärna som översväms med oxytocin).

Problemet är inte att kärleken är förutbestämd till misslyckande: det är det inte. Men det är inte alltid lätt att veta hur man väljer en partner.

Misguided kärlek val

Problemet kommer när vi rusar när vi väljer en partner, antingen för att vi inte vill eller vet hur vi ska vara ensamma och vi slänger oss in i armarna hos den första som uppmärksammar oss, bra för att vi inte älskar varandra och vi behöver någon annan för att fylla vår brist på självkänsla med sin omsorg och tillgivenhet, eller för att de förblindar oss vissa egenskaper hos den andra som hindrar oss från att se hela deras personlighet.

Letar efter en skyddande figur

Om vi ​​relaterar från bristen är det sannolikt att vi ses i partnern (omedvetet) som en ersättning för vår far / mamma , en sjuksköterska, en psykolog eller någon som uppfyller alla dessa roller samtidigt.

Detta kommer att göra förhållandet omedelbart obalanserat, våra krav växer och vi kommer aldrig att vara nöjda med våra behov, den andra personen kommer att vara uttömd och förhållandet kommer så småningom att leda till olycka, hat eller bristning.

Därför är det viktigaste steget som vi alltid glömmer att lära oss att vara ensam med oss ​​själva.

Att vara fullständiga människor, för att behandla våra brister, för att skapa klara livsmål , hantera våra känslor, tolerera frustration och rädsla för misslyckande, självomsorg och kärlek som unika och unrepeatable människor som vi är ... alla dessa faktorer kommer att göra det möjligt för vårt affektiva liv att vara hälsosammare och fördelaktigt för alla.

Mini-guide på valet av par

När vi har gjort den uppgiften med introspektion och personligt arbete kommer vi att vara (relativt) beredda att starta ett kärleksfullt förhållande.

Vilka filter kan vi använda när du väljer personen med vilken du ska starta ett förhållande?

1. Kom ihåg våra misslyckade relationer

Att undvika att "ex" är närvarande i en annans kropp är nödvändig, eftersom vi brukar alltid välja samma typ av par och därför att återskapa patologiska förhållanden och sluta i konflikt alltid av samma skäl.

Identifiera vad som misslyckades i dina tidigare relationer och vilka egenskaper den nya partnern (och du) måste ha för att inte hamna lika illa.

2. Hitta gemensamma punkter

Observera och identifiera den andras värderingar, övertygelser och förväntningar och bedöma om objektivt passar din.

Om du till exempel inte vill ha barn och du går in i förhållande till en kvinna som önskar bli en mamma kommer förr eller senare att bli en stor konflikt som kommer att leda eller avbryta relationen eller avstå från en av medlemmarna till hennes livsplan, Det kommer att generera ilska, ilska, frustration och missnöje.

3. Undersök konversationen

En av de mest berikande erfarenheterna av att vara i ett par är att öppna sig för den andra personen och kunna dela känslor, bekymmer och känslor genom ordet.

När det inte finns någon flytande konversation är det troligt att du snabbt kommer att bli uttråkad och missnöjd.

4. Titta på sans för humor

Livet är för kort för att bestämma att spendera det med någon som inte får dig att skratta. Det är därför viktigt att du och din partner delar en humor och kan ha kul tillsammans.

5. Samma grad av engagemang i förhållandet

Antingen en monogamisk eller polygamisk relation, Det som är viktigt är att båda medlemmarna är överens med graden av exklusivitet genom vilket de vill bygga sin relation.

Fortfarande följer dessa riktlinjer kan förhållandet "misslyckas"?

Självklart Först och främst måste vi befria oss från parets idé som något evigt, av "för alltid", eftersom allting kan hända inom den osäkerhet som ett förhållande förutsätter.

Det är därför viktigt att fortsätta bygga vårt liv bortom paret, vilket gör det till en viktig del av våra liv, men inte en helhet, vilket eliminerar fraser som "du är mitt liv" från mitt ordförråd, "jag kan inte leva utan dig" alltid din "mer typisk för känslomässigt och affektivt beroende än av kärlek.

• Kanske är du intresserad: "De fyra typerna av kärlek: vilka olika slags kärlek finns det?"

Life Extension (April 2024).