yes, therapy helps!
Kompulsiv överätning: missbruk och beroende av mat

Kompulsiv överätning: missbruk och beroende av mat

Mars 29, 2024

Binge ätstörningar är en typ av missbruk där den drabbade personen utför perioder av tvångsmätning av mat (utan det efterföljande rensningsbeteendet som är karakteristiskt för bulimia nervosa) genom att intaga en stor mängd kaloriföda på kort tid.

Det grundar sig i grunden på utseende och underhåll av en beroende av mat som vanligtvis börjar i ungdomar, och som alla ätstörningar är vanligare hos kvinnor än hos män.

Episoder av sobreingesta: varför de utgör en missbruk?

Vi förstår beroende av den processen där personen känner sig helt dominerad och förslavad av en önskan att konsumera.


Det är upplevt som något okontrollerbart ; oavsett hur mycket personen använder sin viljestyrka, hamnar han in i ett tillstånd som liknar depersonalisering, en numbing av sina rationella fakulteter och en splittring av dem och genererar i individen en somnambulistisk stat med ett enda öde: kylskåpet, där det kommer att uppfylla impulserna som produceras av livsmedelsberoende.

Vad orsakar binge eating disorder?

Neurovetenskap tilldelar denna sjukdom en obalans i hjärnans belöningscentra . När man äter tvångsmässigt släpper personen onormala neurotransmittorer i samband med välbefinnande (dopamin och serotonin), vilket gör att det slutar att "haka" till vissa livsmedel, speciellt kaloriämnen med högt innehåll av socker, mjöl och salt.


Detta skulle förklara underhållet av beteendet men ... vad är utlösaren? Är det en störning i sig ... eller är det ett symptom, en ledtråd, en patologisk korrigering av en mer dold och okänd process? Vilken typ av tomrum försöker personen att fylla sig till det yttersta? Är du "svala" dina egna känslor inför det omöjliga att externalisera dem på ett självständigt sätt?

Många hypoteser kan genereras i detta avseende, men som alltid händer i psykoterapi, måste betraktas från fall till fall och person per person att känna till de konkreta orsakerna som leder till kompression sobreingesta.

Vad är konsekvenserna av tvångsmätning?

En gång genomfört ritualen av binge äta som drivs av beroende av mat, personen kommer sannolikt att skapa känslor av skuld och skam , liksom ånger för att inte kunna ta hand om situationen.


På sikt kommer personen att utveckla det som är känt inom psykologi som förväntningar om okontrollerbarhet; Efter en serie misslyckanden kommer troen på att det inte finns någon beredskap mellan de ansträngningar som gjorts och de resultat som uppnås kommer att framstå i personen medvetet eller omedvetet. Trots de olika strategier som används, slutar det gång på gång att utföra den åtgärd som den försöker så svårt att undvika.

Förväntan om okontrollerbarhet

Förväntan om okontrollerbarhet leder personen att flytta från ett frustrationsläge och ilska till ett förtvivlan, passivitet och tro att inget kan göras för att förändra situationen (se Seligmans teori om lärd hjälplöshet). Detta kan generera dysthymiska eller depressiva tillstånd eller kristallisera existerande störningar, eftersom binge-ätning har hög comorbiditet med andra psykiska störningar, såsom depression, humörsjukdomar eller derealisering.

Förutom de psykologiska konsekvenserna kommer personen som inte är välmående att utveckla andra symtom relaterade till olika delar av kroppen, såsom övervikt, fetma, diabetes, kronisk trötthet eller sömnstörningar.

Självkänsla kommer också att påverkas tydligt, eftersom känslan av självverkan minskar efter varje okontrollerad binge. På grund av beroende av mat, personen kan känna sig svag, impotent och ogiltig , och generera en hel rad negativa tankar mot dig själv som bara kommer att göra att du kränker problemet.

Hur man bekämpar missbruk av mat?

Den största utmaningen att övervinna detta och någon annan typ av sjukdom är att personen återvänder till att tro på sig själv och lär sig beteendynamik som skiljer sig från de som knyter henne till en ohälsosam livsstil.

Det är absolut nödvändigt att du inser att den okontrollerbarhet du känner är bara en illusion , som har full behörighet att fatta beslut, även om det saknar lämpliga verktyg för att göra det.

Därför rekommenderas ackompanjemang av en välutbildad professionell som verkar i två aspekter. Å ena sidan måste man arbeta med tvångsmässiga symptom för att rätta till och utrota dem och å andra sidan måste undersöka orsakerna till sådant beteende att nippa i knoppen med den ursprungliga patologin .

Att gå till en specialist är viktigt

Den person som känner sig identifierad med de beskrivna symptomen bör inte glömma att sårbarheten är ett tillfälligt tillstånd, aldrig ett beskrivande kännetecken för personlighet.

Det är därför Vi måste betona det faktum att någon har förmåga att ta itu med problemet Går omedelbart till en kvalificerad specialist med vilken du kan möta kampen mot livsmedelsberoende. På det här sättet kan du börja göra rätt beslut som leder till förbättring av ens eget välbefinnande.

Relaterade artiklar:

  • 10 tips för att välja en bra psykolog

Doktori ne familje - Ankthi Obsesiv, Kompulsiv. Dr. Arjana Rreli (Mars 2024).


Relaterade Artiklar