Dold konditionering: Vad är det, vilka faser och tekniker

April 2, 2024

Beteende är ett av de mest kända paradigmerna av psykologi Genom historien är dess nästan exklusiva inriktning på mänskligt beteende baserat på principerna att lära genom associeringen mellan stimuli. Född i motsats till psykoanalysen föreslog han behovet av att fokusera endast på de observerbara aspekterna och utan att tänka på sinnets deltagande som vetenskapligt studerat.

Det var inte förrän kognitivismens ankomst att kognition och andra mentala förmågor skulle uppträda i vetenskapens och empiriska modeller av vårt sinne och beteende, men före dess utseende var det redan en öppning av den beteendeströmmen som utforskades och införlivades. av aspekter mindre direkt observerbara.

Således är båda paradigmerna nära besläktade, till och med når vissa teoretiska modeller och terapeutiska modaliteter som fungerar från en mellanliggande punkt mellan båda paradigmerna. Ett tydligt exempel på detta är den så kallade dolda konditionen .

Relaterad artikel: "Beteende: historia, begrepp och huvudförfattare"

Den dolda konditioneringen

Vi förstår dold konditionering en av de mest kända psykologiska modellerna baserat på konditionering av beteenden. Liksom resten av konditioneringen anser modellen att våra beteenden kan förstås baserat på sambandet mellan stimuli, svar och konsekvenser av det senare (mer stimuli) , generera nya föreningar genom att samordna deras utseende, och att det är möjligt att ändra frekvensen av ett specifikt svar baserat på dess konsekvenser. Används i terapi, detta skulle göra det möjligt för oss att modifiera ett dysfunktionellt svar eller lära sig ett specifikt beteende.

Men i motsats till icke-dolda modeller skulle de element som skulle användas för att modifiera beteendet vara kognitivt och inte fysiskt. Faktum är att vi observerar förekomsten av direkt eller hemligt obemärkta faktorer (som tanke) som är grunden för beteende modifiering och som tjänar som grund för dold konditionering. Specifikt är en av de mest relevanta faktorerna användningen av fantasi som en grundläggande variabel.

Det anses att Huvudfadern och drivmedlet i den hemliga konditionen var Joseph Cautela , som skulle börja tillämpa de viktigaste konditioneringsprinciperna på kognitiva element som symbolisering, språk och fantasi. Det är emellertid också värt att notera den viktiga roll som andra författare som Wolpe och Homme har, som skulle fungera som föregångare för att skapa den första systematiska desensibiliseringen (från vilken en stor del av de hemliga teknikerna avgår) och den andra i att visa att element som språk kan kontrolleras på experimentell nivå.

Din teori

Denna modell börjar inte från något men bygger på olika antaganden eller grundläggande principer.

Först av allt det börjar från principen om homogenitet mellan öppna och hemliga beteenden Med andra ord antas det att de utdragbara slutsatserna från de uppenbara fenomenen också kan tillämpas på de hemliga.

Den andra av principerna är den interaktion mellan båda : Den manifesterade och de dolda processerna interagerar (till exempel för att slappna av fysiskt vi tänker i konkreta situationer). Den tredje och den sista föreslår att både det observerbara och det manifesta som det dolda följer samma lagar av lärande.

Den undersökta undersökningen verkar spegla dessa antaganden, kunna använda samma tekniker i fantasi som in vivo och se att det finns en påtaglig effekt av interaktionen mellan dolda och öppna element.

Grundläggande procedur: faser

Den dolda konditionen kan appliceras genom olika tekniker, som vi kommer att se senare. Oavsett vilken teknik som används vanligtvis används en specifik process uppdelad i olika faser .

1. Utbildningsfas

Först förklarar den professionella modellen och tekniken som ska användas av patienten, rensa tvivel om detta och motivera orsaken till användningen av denna teknik .

2. Fas av utvärdering och träning i fantasi

Användningen av tekniker som bygger på dold kondition kräver en viss kapacitet för fantasi och visualisering. Dessa aspekter är något där olika patienter kan skilja sig mycket. Således kommer det vara nödvändigt att bedöma patientens förmåga att bilda mentala bilder och lägga sig i olika situationer genom fantasi , och i fall där det är nödvändigt att träna honom i den.

3. Ansökningsfas för dold konditionering i samråd

Under hela denna fas fortsätter man att tillämpa, i en kontrollerad situation, den hemliga konditioneringen. Ursprungligen skapas en konditionering som associerar mentala bilder av beteenden och konsekvenser, vilket gör ett stort antal parningar. Cirka tjugo uppsatser rekommenderas. Lite i taget kommer patienten att minska nivån på hjälp han får från den professionella som du behärskar tekniken.

4. Konsoliderings- och generaliseringsfasen

Den här sista fasen fokuserar på att få patienten att kunna göra konditioneringen på egen hand och göra honom mer och mer självständig, även programmera läxor.

Tekniker baserade på denna modell

Vi har tidigare reflekterat de grundläggande faserna av tekniker baserade på dold konditionering. Det finns emellertid ett stort antal tekniker som kan användas vid behandling av de problem som patienten presenterar. Några av de mest relevanta är de som följer.

1. Positiv förstärkning / undercover negativ förstärkning

Den hemliga förstärkningen, positiv eller negativ, baseras på det faktum att generera någon form av stimulering eller konsekvens som orsakar en ökning i sannolikheten för upprepning av beteendet som du vill generera eller öka , men i fantasi.

Det syftar till att bringa patienten närmare beteendet, som ofta används tillsammans med systematisk desensibilisering för att minska reaktioner som ångest. När det gäller positiv förstärkning skulle vi använda någon form av aptitstimulering för ämnet, medan vi i negativ förstärkning skulle använda återtagandet av en aversiv stimulans. Det används i situationer som exponering för fobier, inhiberade eller undvikna beteenden i andra sjukdomar eller för inlärningsförmåga.

Kanske är du intresserad: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

2. Dold medvetenhet

Den hemliga sensibiliseringen är baserad på minskningen av sannolikheten för att utfärda ett beteende genom presentation av en kontingent aversiv stimulans till nämnda beteende. Det strävar efter att hämma eller minska de responsgenererande negativa svaren, såsom ångest mot uppträdandet av beteende. Det används till exempel i missbruk och parafilier .

Det skulle motsvara positivt straff, där ett beteende (straff) reduceras genom att lägga (positivt) en oönskad och irriterande stimulans. När förtäckt skulle det vara att föreställa sig det problematiska beteendet för att minska eller eliminera i samband med aversiva situationer.

Det finns en modalitet, hemlig assisterad, i vilken faktum en riktig stimulans tillämpas även om aversionen är imaginär . I de fall det finns mycket ångest eller svårigheter att föreställa sig, kan det ske på ett vicarious sätt: föreställa sig en annan person som gör beteendet och lider de negativa konsekvenserna.

3. Dolda svarkostnad

Motsvarar negativ straff eller svarkostnad är den baserad på minskningen av sannolikheten för att utföra ett beteende genom återtagande av en aptitstimulans . Ämnet är gjord för att associera beteendeföreställningen med återkallandet av någon förstärkare. Den används till exempel i parafilias eller i andra typer av maladaptiva svar.

4. Dold modellering

Modellering är en teknik där man observerar observation och efterföljande upprepning av ett beteende genom visualisering av en modell som utför den. I fallet med hemlig modellering skulle modellen i fråga inte existera fysiskt men ämnet borde föreställa sig ett ämne som skiljer sig från sig själv och utför den aktivitet som han vill träna . Lite efter och genom repetitionerna blir den föreställda modellen mer och mer som ämnet.

Det rekommenderas först att modellen är tveksam och att den ger några svårigheter och sedan utföra åtgärden med stor behärskning. Slutligen uppmanas patienten att föreställa sig att själv utföra åtgärden utan svårigheter och dominera situationen. Huvudsyftet är att lära sig nya beteenden, som liknar positiv förstärkning.

5. Tjuv påstående

Baserat på självkontroll är denna teknik baserad på minskningen av Negativa känslor och kognitioner mot sig själv som gör det svårt att uppnå framgång för att möta mål eller hantera eller övervinna en situation genom att använda positiva verbaliseringar. Det skulle således vara fråga om att minska självkritik genom att generera positiva påståenden som skapar välbefinnande.

Kanske är du intresserad: "Lågt självkänsla? När du blir din värsta fiende"

6. Triad av självkontroll

Teknik designad av försiktig själv som innehåller element som tankestoppet (som i sig är en annan teknik med dold konditionering) eller beteende i ämnet beställs subvocalt att uppehållet av beteende eller tänkas minska , för att senare utföra avslappningsövningar som andning och sedan visualisera positiva scener.

Bibliografiska referenser

Dahab, J .; Rivadeneira, C. och Minici, A. (2005). Teknikerna för dold konditionering. Journal of Behavioral Cognitive Therapy, 9.CETECIC.
Almond, M.T .; Díaz, M. och Jiménez, G. (2012). Psykoterapier. CEDE Preparation Manual PIR, 06. CEDE: Madrid.