Coophobia (genofobi): rädslan för samlag
Coofobia är en irrationell rädsla för samlag, vilket är en del av det stora utbudet av sexuella fobier eller erotofobi. Personer med denna sjukdom kan initiera romantiska relationer, kyssa andra människor eller krama dem, men känner stor rädsla för samlag och penetration.
Att ha sex, särskilt med den person vi älskar, är en av de största nöjen i livet och är nödvändig för att njuta av ett hälsosamt liv, både individuellt och som ett par. Men när rädsla tar över en person, kan konsekvenserna på den psykologiska och sociala nivån vara mycket allvarliga.
I denna artikel kommer vi att prata om koofobi (även känd som genofobi) och kommer att dyka in i orsakerna, symptomen och konsekvenserna av denna irrationella rädsla.
Vilka sexuella fobier finns det?
Sexuella fobier eller erotofobier är en rad sjukdomar relaterade till kön . Vissa människor känner fobiinträngning (som i fallet med koofobi), andra känner rädsla för penis och andra till intimitet.
Fobier är i allmänhet irrationella rädslor som genererar stor ångest, obehag och stresstoppar och gör att den fobiska personen undviker den fruktade stimulansen eller situationen. Det finns olika typer av sexuella fobier förutom koofobi, är följande:
1. Nudofobia
Denna fobi är också känd som gymnophobia, och det är rädsla för nakenhet. Därför är dessa människor rädda för att vara nakna eller att andra ser dem så.
2. Rädsla för integritet
Nudofobia kan förväxlas med rädslan för intimitet, men de är inte samma. Rädslan för intimitet avser inte så mycket att vara naken, utan att känna sig nära den andra personen både fysiskt och emotionellt.
3. Haphophobia
Och den irrationella rädsla för intimitet är inte densamma som att frukta en persons fysiska kontakt, som är känd som äggfobi. Denna rädsla kännetecknas av att individen fruktar att han berörs av olika orsaker (till exempel av rädsla för att drabbas av sjukdomar).
Även om elefobi inte är relaterat till kön påverkar denna sjukdom också sexuella relationer.
4. Falofobi
Det är den irrationella rädslan för både flaccid och upprepar peniser (medortofobi), vilket gör det väldigt svårt att ha sex.
- Relaterad artikel: "Rädsla för penis (fallofobi): orsaker, symtom och behandling"
5. Paraphobia
Det är en fobisk sjukdom som kännetecknas av en rädsla för sexuell perversion. Det är en komplex fobi där vissa människor rädslar sig själva, medan andra fruktar andras perversioner.
6. Sårbarhetsfobi
Sårbarhetsfobi är rädslan för övergivande, att vara ensam om någon avvisar dem. Det påverkar också intimitet, eftersom vissa individer inte tror att de kan likna andra.
Denna fobi har negativa konsekvenser i olika typer av interpersonella relationer, inklusive de hos ett par och därför påverkas kön med det.
7. Filemafobi
Det är också känt som filematofobi, och det är kyssens fobi, det vill säga den irrationella rädslan för dessa kärleksakter. Ofta förknippade med olika orsaker, till exempel oro för dålig andedräkt eller rädsla för att fånga sjukdomar.
- Relaterad artikel: "Fobi till kyssarna (filemafobi): orsaker, symptom och behandling"
Orsaker (och klassisk konditionering)
Coofobia, som någon fobi, utvecklas vanligtvis som ett resultat av en traumatisk upplevelse. Detta sker på grund av en typ av associativt lärande som kallas klassisk konditionering, där personen drabbas av en traumatisk upplevelse från det förflutna som provocerar en stark känslomässig reaktion.
John B. Watson var den första forskaren som upplevde denna typ av mänskligt lärande, och lyckades med att ha en liten pojke som heter Albert, lära sig en irrationell rädsla, det vill säga en fobi. Detta kontroversiella experiment kunde inte utföras idag eftersom det inte anses vara etiskt. Du kan lära dig mer om experimentet med lite Albert i följande video:
Andra orsaker till denna fobi
De dåliga erfarenheterna som kan orsaka denna fobi kan skilja sig från en person till en annan: sexuella övergrepp, manipulerande sexuellt beteende eller smärta lidit under penetration. Fobier kan ha sitt ursprung i barndomen, men i det här fallet är det mycket normalt att börja i vuxenlivet , när det sexuella beteendet är mer uttalat.
De kan ofta utvecklas som ett resultat av andra sexuella problem, såsom erektil dysfunktion, för tidig utlösning eller dyspareunia, ett medicinskt tillstånd som gör sex smärtsamt för vissa kvinnor.
Religiös övertygelse eller irrationell tro på sex (ofta resultatet av disinformation eller tv) kan leda en person att drabbas av denna fobi.
Symtom på genofobi
Koofobi presenterar samma symptomatologi hos andra fobier, antingen specifika (som i fallet med denna fobi) eller komplexa (som i fallet med social fobi eller agorafobi). Ångest och obehag är de karakteristiska symptomen, och personen undviker vanligtvis någon situation som är relaterad till att ha sex med en annan person.
Symptomen på coctophobia kan klassificeras i tre grupper:
- Kognitiva symptom : irrationella tankar, ångest, rädsla ...
- Beteendemässiga symptom : Undvikande av den fruktade situationen eller stimulansen, det vill säga sexuella relationer.
- Fysiska symptom : Täthet i bröstet, muntorrhet, illamående, yrsel, huvudvärk, hyperventilation och andfåddhet, acceleration av hjärtslag, tremor, frossa ...
Behandling av denna fobi
Enligt forskning kan fobier övervinnas tack vare psykoterapi . Och data från dessa studier visar att kognitiv beteendeterapi är verkligen effektiv. Några av de tekniker som är mest använda i denna typ av terapi för att övervinna fobier är avslappningstekniker eller exponeringstekniker.
När det gäller sistnämnda används vanligtvis automatisk desensibilisering, vilket innebär att patienten ibland utsätts för den fobiska stimulansen samtidigt som man lär sig mer adaptiva verktyg för att klara situationen. Logiskt är det inte möjligt för patienten att ha sex i samråd, men andra strategier kan användas för att hjälpa patienten att avslöja denna typ av situation och kan bevisa att deras hypoteser är felaktiga. Vissa kognitiva tekniker kan också användas för att modifiera vissa irrationella övertygelser.
Också ofta är acceptans nyckeln till att minska ångest, så att nya former av terapi nyligen har använts som kognitiv terapi baserad på Mindfulness (MBCT) eller acceptterapi och engagemang.
I extrema fall har farmakologisk behandling visat sig vara användbar, men alltid i kombination med psykologisk terapi.