Försvarsmekanismer: 10 sätt att inte möta verkligheten
I artikeln "Sigmund Freud: Liv och arbete för den berömda psykoanalytiker" kommenterade vi att funktionen av jag är att tillfredsställa impulserna hos det och inte förolämpa den moraliska karaktären hos öVERJAG, medan verkligheten är värderad. Det här är inte en lätt uppgift, och Freud beskriver det jag använder mekanismer för att hantera konflikter mellan dessa psykiska instanser.
den försvarsmekanismer Därför är förfaranden som upprätthåller den psykologiska balansen omedvetet för att möta den ångest eller ångest som är förknippad med det medvetna uttrycket för en körning (sexuell eller aggressiv) representation, den moraliska kodens överträdelse eller en verklig yttre fara.
Försvarsmekanismerna i psykoanalysen
Försvarsmekanismerna är felaktiga sätt att lösa den psykologiska konflikten och kan leda till störningar i sinnet, beteendet och i de mest extrema fallen till den somatisering av den psykologiska konflikten som orsakar det.
Här presenterar vi tio huvudsakliga försvarsmekanismer som beskrivs i teorierna om psykoanalys .
1. Förskjutning
Avser omdirigering av en impuls (vanligtvis ett angrepp) till en person eller ett objekt . Till exempel någon som är frustrerad med sin chef och sparkar sin hund eller ett möbel. Vi är i detta fall före en försvarsmekanism: Eftersom vi inte kan slå chefen för att han skulle avfyra oss från jobbet flyttar vi föremålet för vår ilska mot något annat väsen eller objekt.
2. Sublimering
Det liknar förskjutning, men impulsen kanaliseras till en mer acceptabel form. En sexuell körning sublimerar mot ett icke-sexuellt syfte , som pekar på objekt som värderas positivt av samhället, såsom konstnärlig aktivitet, fysisk aktivitet eller intellektuell forskning.
3. Förtryck
Det är den mekanism som Sigmund Freud upptäckte först. Det hänvisar till bearbeta genom vilket självet raderar händelser och tankar som skulle vara smärtsamma om de behölls på medveten nivå , eftersom den undertryckta bilens tillfredsställelse är oförsonlig med andra krav från öVERJAG eller av verkligheten.
4. Projektion
Det hänvisar till individens tendens att tillskriva (projekt) sina egna tankar, motiv eller känslor gentemot en annan person . De vanligaste projektionerna kan vara aggressiva beteenden som framkallar skuldkänslor och fantasier eller socialt oacceptabla sexuella tankar. Till exempel hatar en tjej hennes rumskamrat, men öVERJAG Han berättar för henne att detta är oacceptabelt. Du kan lösa problemet genom att tro att det är den andra personen som hatar henne.
5. Denial
Det är mekanismen genom vilken ämnet blockerar externa händelser så att de inte ingår i medvetandet och därför handlar det om uppenbara aspekter av verkligheten som om de inte existerade. Till exempel, en rökare som förnekar att rökning kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Genom att förneka dessa skadliga effekter av tobak kan du tolerera din vana bättre, naturalisera den.
6. Regression
Det hänvisar till någon regression till tidigare situationer eller vanor, en återgång till omogna beteendemönster . Till exempel en tonåring som inte får gå till en väns hus för en helg och reagerar med tantrum och skrik framför sina föräldrar, som om han var ett yngre barn.
7. Reaktiv träning
Impulserna är inte bara undertryckta, utan också, De styr sig själva genom att överdriva det motsatta beteendet . Det innebär att uppkomsten av en smärtsam tanke stannar, ersätter den med en trevligare. Till exempel en person som är väldigt arg på en vän, men berättar för honom att allt är korrekt för att undvika diskussion.
8. Isolering
Det är en mekanism av vilken s och skilsmässa minnena av känslorna, som ett sätt att stödja och tolerera fakta bättre och verkligheten. Det skiljer en oacceptabel idé för egot från de känslor det producerar, så det förblir i medvetenhet i försvagad form. Till exempel att relatera en traumatisk episod med total normalitet, som om man pratar om tid eller något annat trivialt ämne.
9. Kondensation
Det är en mekanism av vilken vissa delar av det omedvetna (latenta innehållet) sammanfogas i en enda bild eller ett objekt under sömnen . Det består i koncentrationen av flera betydelser i en enda symbol. Kondensationsprocessen gör historien om det uppenbara innehållet mycket kortare än beskrivningen av latent innehåll. Det är en term som framgår av psykoanalytiska förklaringar som står för skapandet av drömmar.
10. Rationalisering
I rationalisering ersätta en riktig anledning som inte är acceptabel, för en annan som är acceptabel . Det innebär att verklighetens perspektiv förändras genom att erbjuda en annan förklaring. Till exempel faller en kvinna galet kär i en man, och de börjar ett förhållande. Efter en månad från början av förhöret bryter mannen relationen eftersom han anser att kvinnan har ett mycket lågt självförtroende och inte låter honom andas. Trots att kvinnan har tre på varandra följande kärleksfel av samma skäl, avslutar hon: "Jag visste redan att den här mannen var en förlorare" eller "från det första ögonblicket visste jag att den här mannen inte passade mig".
