Önskning för hämnd: Vad är det verkligen och hur man kämpar mot det?
Hämnd ses ofta som en väg som leder till sinnesstämning när vi har avgjort några utestående konton som vi hade med någonting eller någon. Ur det här perspektivet är önskan att ta hämnd inte mer än det naturliga resultatet av att ha gått igenom förödmjukelse eller har skadats på ett väldigt betydande sätt, ibland utan att den som har gjort oss att skada var något i gengäld.
Men Önskan om hämnd är inte en känsla som i sig är hälsosam . Det kan faktiskt göra oss in i en destruktiv logik som inte gör oss eller samhället där vi lever bra.
- Relaterad artikel: "Emosionspsykologi: Huvudteorier av känslor"
Vad är hämnd?
Hämnd är en uppsättning av beteenden som syftar till att skada en person eller kollektiva vem uppfattas som skyldig eller ansvarig för skador som orsakats andra eller, ofta, till den person med hämndliga önskningar.
Kort sagt är hämnd ett sätt att hantera beteenden i samband med aggression. Ibland väljer vi i stället för att anta ett beteende som innebär att de konfronteras direkt när de just har gjort det, de väljer en medellång eller långsiktig strategi, vilket skulle göra det möjligt för dem att ha större sannolikhet att påverka Önskad skada för att kunna dra nytta av tiden och beredningen av resurser för att planera den fysiska eller psykiska attacken.
Å andra sidan har det blivit uppfattat att folket som troligen kommer att omfamna hämndsbeteende är de som presterar högt på personlighetstrecket kopplat till sadism . Sadistiska människor är de som är relativt benägna att njuta av andras lidande.
- Kanske är du intresserad: "De 11 typerna av våld (och de olika typerna av aggression)"
Skillnaden med rättvisa
Från små utbildas vi med idén om att negativa handlingar har negativa följder och positiva handlingar, ger goda förändringar. Denna idé är ofta giltig i samband med den utbildning som fäder och mödrar ger till små barn, men i vuxenlivet fungerar saker inte så. Många gånger, som standard, skadorna finns där, och universum kommer inte att konspirera för ersättning.
Mot bakgrund av denna verklighet framträder lusten för rättvisa som en mänsklig kvalitet som syftar till att skapa ett bättre samhälle där principen råder att alla människor har samma rättigheter och där kompensationsmekanismer måste existera. Önskningen om hämnd är emellertid inte född från viljan för att skapa en bättre värld, men från en mycket mer visceral känsla. Det är inte något som har att göra med ett sätt att se världen eller med en önskan om hur samhället måste vara, utan snarare det har att göra med hat och vrede .
Således kan hämndens önskan bli ett sätt att komma in i en konfliktdynamik som gör problemet större än det redan är på grund av sin passionerade och osystematiska karaktär.
Varför hämndens önskningar är något negativa?
Utöver känslan att en gång hämnden uppnås kommer en viss kompensatorisk lättnad att upplevas för det lidande som tidigare orsakats, Att få bäras av denna kraft av motivation leder ofta till skadliga resultat . Det här är några av anledningarna.
Det finns inga gränser för skadan
I hämnd finns det bara gränserna som man sätter sig på. För det, det är lätt att gå för långt i att vilja skada någon . Riktlinjerna framträder före någon indikation att många trösklar överskrids, och detta kan leda till en situation där kontrollen går förlorad och mycket smärta uppstår.
Missad potential
Det finns människor som investerar mycket tid och ansträngning för att hämnas. Det är väldigt enkelt att vi en gång förbi det här steget ser tillbaka och ser den här perioden som ett slöseri med tid, ett klyfta i kalendern, för att det inte på något håll är någonting som trivs i framtiden. åtgärder.
Eskalering av våld
Det är lätt att glömma anledningen till att allt började, och att en handling har sin reaktion på obestämd tid . På så sätt kommer ett initiativ som befann sig att befria i början (eftersom det i teorin tjänat att kunna känna sig i fred) kommer att slava av, genom att kräva mer och mer tid och ansträngning.
Vad ska man göra?
Med tanke på hämnd är det bäst att välja ett av två alternativ.
Å ena sidan är det bra att leta efter distraheringar som hjälper till att göra de påträngande tankarna om det som visas igen och igen. Med förändringen av vanor bryts tendensen att alltid tänka på detsamma eller att fantasera om att hämnas.
Å andra sidan kan du också välja att nå hämnd på ett mycket indirekt och relativt konstruktivt och godartat sätt . Det är valet av det mindre onda.Till exempel, genom att använda denna önskan om kompensation som gör personliga framsteg, tjäna som en lektion för dem som ville skada oss och visa att deras försök att skada oss var förgäves.
Det är i alla fall klart att varje fall är unikt beroende på varandras livsfilosofi. Det betyder naturligtvis inte att det inte finns något slag att slåss mot (och vinna) mot önskan om hämnd.
