Digitala hypokondriacer: Risken att använda Internet för att självdiagnostisera
Den digitala världen och Internetets existens betyder att vårt sätt att tänka har förändrats mycket på några årtionden. Det är lätt att hitta positiva aspekter på detta faktum: nu har vi det lättare att få tillgång till stora mängder information, och till och med ger oss möjlighet att vara (eller tycka) potentiellt klokt med den enkla möjligheten att söka data i Google.
Det finns emellertid vissa fall där denna typ av utvidgat kollektivt sinne som Internet spelar mot oss, och ett av de tydligaste exemplen finns i digitala hypokondrier .
¿Självdiagnos? Mer som cyberchondria
Har du någonsin blivit frestad att leta efter information på Internet om möjliga sjukdomar som kan vara bakom symptom som du upplever? Det är inte förvånande att ditt svar på frågan är en rungande "ja".
Det här är inte en dålig sak i sig själv, för om du har bra informationskällor och du tar det du läser med en kritisk själ, är det faktum att du letar efter viss data via nätverksnätet fortfarande en annan sökaktivitet av intressant information som, i förevarande fall, kan leda till ett medicinskt samråd.
Men när utseendet på en viss osäkerhet om symptom oundvikligen leder till självdiagnosläsningstexter på Internet, troligtvis talar vi inte om informationssökning , men av digitala hypokondrier, även kallad cibercondría .
Vad är digital hypokondri?
Digital hypokondri eller cibercondría, är ett ord av det senaste utseendet som trots att det inte visas i de diagnostiska manualerna, Det tjänar till att utse en beteendestil som är mycket skadlig både för de människor som upplever det och för hälsosamhället . Det hänvisar till begreppen cybernetik och hypokondrier, vilket är en psykisk störning genom vilken personen tror på ett ogrundat sätt att han har en eller flera sjukdomar som grundar sig på mycket svagt, tvetydigt eller helt imaginärt bevis.
Många tycker att det är förvirrande att någon kan tänka att de har Parkinsons sjukdom eftersom de har spillt vatten från ett glas som de håller i handen tre gånger, men det kan tyckas mindre bisarr om vi introducerar Internetfaktorn i denna ekvation.
Nätverket har en praktiskt taget oändlig mängd information som inte alltid är lätt att tolka och som i många fall är felaktig, och lägger allt detta inom räckhåll för några få klick. Om vi lägger till detta är det faktum att i situationer med osäkerhet alternativen med mer alarmerande konsekvenser De har alla siffror för att få mer uppmärksamhet än resten av möjliga tolkningar och att människor har en ovanlig förmåga att känna sig identifierade med tvetydiga beskrivningar (något som kallas Forer-effekten), ökar möjligheterna till panik.
De negativa effekterna av digitala hypokondrier
Att använda sig av Internet-sökmotorer vid det minsta symptomet som misstänks för att maskera en sjukdom har en rad negativa konsekvenser som är självförklarande:
- Svåra ångestkriser kan upplevas på grund av tron att du har en allvarlig sjukdom.
- Det kan vara en mycket farlig vana om vi lär oss att osäkerheten om möjliga hälsoproblem kan spridas med några klick med musen.
- I vissa fall kan personen tveka mellan den personliga diagnosen som ges av läkare och slutsatserna som härrör från "självdiagnos" -processen. Det kan hända att det inte finns någon trovärdighet för diagnosen som ges av ackrediterade yrkesverksamma inom hälsosystemet och helande initiativ utförs på egen hand eller genom de så kallade alternativa terapierna, vilket har mycket allvarliga konsekvenser för sin fysiska integritet .
Vad ska man göra?
För att inte falla i en dynamisk beteende som drar oss till något som liknar digital hypokondri är det bra att överväga två saker:
- Leta efter indikatorer som bekräftar kvaliteten på internetsidorna på medicinska webbplatser, till exempel HONcode-förseglingen.
- I vilket fall som helst, var klart att utan ordentlig utbildning i medicin kan vi inte fälla slutsatser om sjukdomar som vi kan ha. Det är värt att analysera, så långt det är möjligt, om våra skäl att oroa sig för en serie symptom är rationellt baserade.
Lugn och kritisk själ
Det finns en bra linje som skiljer möjligheten att gå till Internet på jakt efter hälsoinformation och använda sökmotorer för att själv diagnostisera sjukdomar.
Därför är det värt att ta hänsyn till att, även om det verkar vara osant, något som mot bakgrund av vissa uppgifter har allvarliga störningar eller ett allvarligt hälsoproblem inte bara behöver vara utan snarare vid många tillfällen är det inte (och det är ännu mindre sannolikt att självdiagnosen överensstämmer med diagnosen hos en expert).
