Upptäck 3 blunders gjorda av sport tränare
De vanligaste misstagen av tränarna
Den kollektiva sporten i åldern av träning är av grundläggande betydelse för den fysiska och psykosociala utvecklingen hos personen. Konkurrenspraxis kan vara en uppmuntran för att barnet växer hand i hand med värderingar som ansträngning, vänskap eller personlig förbättring, det kan väl vara ett begränsande element om träningsmetoderna inte är lämpliga.
Både i stenbrottets och i mognadsstadiet påverkar stilen och teknikerna som används av tränaren både idrottsföreställningen själv och personliga områden som självkänsla, som tillhör gruppen eller självuppfattning av kompetenser . Följaktligen är ett av huvudsyftet med idrottspsykologin att upptäcka vilka metoder som är positiva eller negativa för idrottare för att kunna modulera dem och få bättre resultat.
I denna artikel kommer jag att redogöra för totalt tre fel i hanteringen av sportlag som vanligtvis observeras i sportstävling. Dessa fel är vanligtvis baserade på strategier och metoder som inte förstår idrottarnas psykologiska verklighet under vissa spelförhållanden. Tack vare den fortsatta studien inom idrottspsykologin har sportspersonal redan riktlinjerna för att omorientera utbildningsstrategier på jakt efter de bästa resultaten, både sport och gruppsammanhang.
1. Hot Hand / Cold Hand
Mycket studerat i kollektiva sporter som basket, Hot Hand effect (varm hand) är sportens sida Spelare Fallacy i chanser och kort.
Vad handlar hot hand-effekten om? När en spelare har en tre-spelars vinnande strejk tenderar tränaren att instruera de andra spelarna att göra den glada spelaren att ta nästa skott. Det är ett vanligt fel för att, även om det är kontraintuitivt, chanserna för framgång i den nuvarande utgåvan ökar inte av tidigare händelser.
Utöver en positiv poängkörning är utmaningen för tränaren att hålla ett coolt huvud och förstå i vilken utsträckning den gutade spelaren kan behålla den framgångsnivån, antingen genom att det här kapaciteten kan växa upp under tryck eller tvärtom , detta kan påverkas av ett överskott av tryck och eufori, till och med tvingar kastar med fördjupade handikapp av försvarare mer uppmärksam på deras rörelser.
Kort sagt är Hot Hand Effect ingenting mer än a kognitiv felaktighet . Beslutet att fortsätta satsa på den gutade spelaren borde inte grunda sig på det stöd som de bedrägliga händelserna ger.
2. Positiv förstärkning
Många av de atleter som läser denna andra punkt kommer att känna sig identifierade med följande mening: "Killar, om vi vinner de tre matcherna jag bjuder in till middag". Detta erbjudande, uttalat av tränaren, kan ha en liten positiv effekt på extrinsisk motivation av spelarna. Det slutar dock att minska den inneboende motivationen, på grund av två anledningar:
a) Priset för vilket segrarna förstärks ökar inte värdet av sport- och grupptillväxtprocessen utan det enkla uppnå vissa syften . Detta tolkas av idrottaren enligt följande: "Det spelar ingen roll att lära sig att spela, det spelar ingen roll om etiken, det spelar ingen roll om respekten för mina lagkamrater och rivaler, det spelar bara roll för att vinna". Följaktligen prioriteras slutresultatet (beroende även på externa förhållanden som rivalernas kvalitet) med avseende på processen med teknisk, taktisk, psykologisk förbättring och gruppsammanhang.
b) Priset visas som något främmande för sporten; idrotten tolkas inte som ett slut men som ett medel. Denna omständighet har också till syfte att minska inneboende motivation av spelarna.
Positiv förstärkning, som vi ser, bör användas som en extra, och ta idrotten själv som motivation. Du kan till exempel försöka öka extrinsisk gruppmotivation genom att bjuda in dig i en match i ett första linjespan av samma sport (ett pris som inte är externt för sporten) om de lyckas träna med bra intensitet och spela en lek i undervisningen (processen belönas, inte resultatet).
3. Autoritär tränare
Det finns en coachprofil som bara bevilja återkoppling till sina spelare; om bara stjärnspelaren. Det kan bara erbjuda negativa förstärkningar när spelarna misslyckas eller inte förstår ett taktiskt koncept, men det är svårt att se dem i korrigeringsuppgiften med exakta och lugna instruktioner.
Dessa metoder förorsakar laget från taktiska förvirringar (till exempel att inte veta varför ett specifikt drag används i en viss omständighet i spelet), till problem med brist på förtroende, vilket i slutändan ger upphov till spelarnas potential att minska avsevärt.
Hur kan tränaren förutse dessa problem? Etablera en klimat av förtroende och kommunikation med spelarna; försöker använda korrigeringar i en positiv ton om någon gör ett misstag utan att påpeka sig skyldig och i allmänhet upprätthålla en jämn och konstruktiv gruppdynamik.
