Skilsmässa terapi: vad det är och vad är fördelarna med det
Att hitta den person med vilken du ska leva resten av vårt liv är otroligt, och att förena vårt liv med den personen genom äktenskap är ett av många människors vitala mål.
Emellertid slutar äktenskapliga relationer inte alltid bra och det är nödvändigt att skilja med allt det som medför. Skilsmässa är en upplevelse som kan leda till mycket lidande och psykologiska konsekvenser, särskilt om det finns materiella varor genom eller en kamp om vårdnad om barnen, om det inte lyckas. Det är därför i många fall det är mycket användbart har möjlighet att gå till skilsmässa terapi .
- Relaterad artikel: "Skilsmässa i mognad: nycklar att veta hur man står inför det"
Skilsmässa terapi: övervinna skilsmässa tack vare hjälp av psykologer
Paruppslag orsakar mycket smärta, och ännu mer när en skilsmässa inträffar. För när två personer gifter sig, börjar de ett gemensamt projekt som i teorin ska vara en livstid. Även om skilsmässor idag är vanligare än tidigare, 96.824 skilsmässor år 2016 enligt uppgifter från National Institute of Statistics, separation är ett mycket svårt stadium att övervinna , för att personen upplever en sorgprocess, där han måste vänja sig vid att leva ett nytt liv som är skilt från den person som han har delat med så många stunder med.
Det lidande som det här skedet medför, är ibland inte möjligt att övervinna det ensamma, och av den anledningen är många personer som åtskilda gå till psykologen på jakt efter professionell hjälp. Expertspsykologen i skilsmässa terapi han är en professionell som kan skaffa skilsmässan med de verktyg som behövs för att anpassa sig till den nya scenen i sitt liv framgångsrikt.
Att övervinna skilsmässa är inte en lätt uppgift, för den drabbade ser hans framtida förväntningar frustrerad med den person han älskade . Särskilt i de fall där konflikter uppstår (sk slaget om barnets vårdnad) hjälper skilsmässa terapi att övervinna denna övergång på en hälsosam sätt och är nyckeln så att de drabbade kan återvända för att återfå välbefinnandet och lycka efter en separation.
- Du kanske är intresserad: "Skilsmässan hos föräldrarna, hur påverkar det barnen?"
Var hittar du sakkunniga skilsmässa terapeuter
Få erfarenheter är lika stressiga som skilsmässa, det är därför vissa experter klassificerar denna situation av lidande som "efter skilsmässa trauma" , vilket är efterskiljningsfasen, med hänvisning till intensiteten av känslor och känslomässiga reaktioner som den drabbade personen upplever.
Bland de känslor och psykologiska fenomen som den skilde personen kan känna kan vi lyfta fram förödmjukelsen, känslan skadar, det psykologiska missbruket, känslan av förräderi, tillstånd av ilska, depression , lågt självkänsla, ångest och andra beteendeproblem, såsom användning av droger eller andra droger (till exempel alkohol).
Dessutom, för detta måste vi tillägga att personen känner en stor förlust av sina roller i livet , vilket kan kräva inlärningsförmåga i självkännedom och sociala och relationella färdigheter för att klara den här nya situationen. I detta sammanhang blir psykologisk hjälp viktig. Och ännu mer när det finns rättsliga tvister för eller berörda barn. Att återställa känslomässig balans är möjlig, men det är inte alltid lätt.
- Kanske är du intresserad: "Typer av psykologiska terapier"
Mensalus Institute: experter inom skilsmässa terapi
Skilsmässa terapi kräver psykologer med erfarenhet i denna situation, för att hjälpa patienter att hantera denna känslomässiga kris så att de kan stabilisera känslomässigt och acceptera och anpassa sig till den nya verkligheten de måste möta.
Om du befinner dig i denna situation och behöver psykologisk hjälp kan Mensalus Institute of Barcelona, en av de viktigaste psykologiska klinikerna i Spanien, hjälpa dig i detta skede av ditt liv och kunna erbjuda dig lösningar så att du kan övervinna de svårigheter du går igenom. .
Detta centrum har det bästa laget av psykologexperter inom skilsmässig terapi och har mer än 30 års erfarenhet inom psykoterapi. Det är ett av de bästa alternativen om du vill övervinna skilsmässan på ett hälsosamt sätt . Dessutom kan du gå direkt till din klinik i Barcelona eller utföra terapi sessioner online. Om du vill ha mer information kan du klicka på den här länken.
Fördelar med skilsmässa terapi
Skilsmässa kan leda till mycket svåra situationer att hantera, för när en individ lever nedsänkt i en separation är självkänslan skadad, liksom uppfattningen om många aspekter av livet. Att inte behöva anpassa sig till en ny rutin är inte lätt. därför terapeutisk hjälp kan vara mycket användbar för att läka emotionella sår av de första stunderna av separation, där förnekelse eller ilska kan manifestera sig. Att vara medveten om skilsmässorna är nödvändig för att kunna hantera och hantera detta förändringsblick.
Skilsmässa terapi ger psykologiska verktyg till de drabbade, så att de kan återfå det emotionella balansen som krävs för att ha friska relationer i framtiden. Det är det personliga ansvaret att komma vidare i dessa svåra tider, men psykologens hjälp fungerar som en vägledning för att kunna göra det på det mest adaptiva sättet. Att acceptera den sorg som uppstår som ett resultat av skilsmässa är det första steget till återhämtning, och med tiden och rätt hjälp är det möjligt att återställa lycka igen.
