Anser du dig själv i din klass? 4 skäl att inte oroa dig
Anser du dig själv i din klass? Idag ger vi dig 4 skäl att inte oroa dig.
Bullying i klassen: Vad ska man göra när andra behandlar dig dåligt
Bullying är en sorgligt aktuell verklighet i utbildningslandskapet. Idag kommer vi inte att fokusera på de motiv som dessa missbrukare uppträder, men av skälen till att upprätthålla hopp för dem som lider av det Verbalt eller fysiskt våld att för att säga det i ett mindre dramatiskt ord kan de känna sig gilis och vara offer för vilka de i framtiden kommer att vara sociala missförhållanden.
I brottslighetens psykologi studeras att ungdomar som, som vuxna, kommer att ha problem med social anpassning överlever i skolan och inleder sin brist på resurser i sociala färdigheter med två strategier. De är följande.
Vad gör tjusarna för att få dig att känna en "gilí"?
1. Fysiskt eller verbalt angripa andra barn
Deras svagheter (brist på kommunikativa resurser, en fientlig familjemiljö, låg självkänsla) gör att de måste söka överlägsenhet med våld. Mottagarna av dessa aggressioner behöver inte följa något annat mönster än att inte vara med i deras grupp. Det kan få dig att känna en gilí.
2. Möte med personer med samma brister
De ämnen som kommer att få problem med anpassning av vuxna på grund av deras svagheter kommer ihop i skolan och institutet och bildar en hård kärna . Om du inte ingår i en grupp kommer de att försöka skada dig genom att få dig att känna sig ensam och ifrån varandra. Det kan få dig att känna en gilí.
Om du är en av dem som lider av brist på sociala färdigheter hos våldsamma personer som angriper för att försvara deras osäkerhet, finns det fyra skäl att behålla hoppet. Det är en tuff process, men du kan sluta att lida den trakasserierna.
Eftersom mobbning är ett verkligt problem och lida det gör dig inte en gilí , det gör dig bara en person som måste möta en orättvis och obestämd konflikt som kan hjälpa dig att bli starkare. Här är fyra skäl till varför du inte borde förlora hoppet.
Att vara offer för mobbning är inte slutet: anledningarna till optimism
Be om hjälp gör dig starkare
En av de färdigheter du lär dig genom åren är att be om hjälp. En mogen och självsäker person själv är inte rädd att anta att hon har ett problem och att det problemet kan påverka henne eller tillfälligt övervinna henne. Var inte rädd för att besvikna din miljö eller oroa dem. Du är inte ansvarig för vad som händer och din miljö är exakt för fall som dessa.
Nätverket för socialt stöd hjälper dig i olika riktningar. Först kommer det att få dig att lyssna på och bry sig om, så känslan av ensamhet det kommer att blekna bort lite för små. De kan också ge dig råd om hur du ska följa för att lösa problemet eller med vilka personer du ska kontakta dig.
Ja eller ja, söka stöd av vuxna, för att kunna vara familj. Din erfarenhet och resurser hjälper till att hitta lösningar på konflikten. Om du inte hittar det stödet i din familj, tveka inte att hitta en person som ansvarar för mitten där du studerar.
Sociala färdigheter kan utvecklas
Vid många tillfällen känns svaghetens känsla i konflikter markerad av brist på sociala färdigheter. För att lyckas på den sociala nivån är det nödvändigt att ha de färdigheter som hjälper oss att hantera konflikter eller ha social framgång som gör att vi undviker dessa konflikter. Den goda nyheten är att dessa färdigheter du kan lära dig . Erfarenheterna själva kommer att hjälpa dig att förbättra dem, men om du vill förändra och få dem väl utvecklade finns det ännu bättre nyheter.
Säg inte vad som stör dig, den blyghet hindrar dig från att uttrycka dig själv med frihet, överdriven rädsla för att inte passa in i gruppen, vitsen att uttrycka sig med humor ... Mjuka färdigheter lärs , bland annat, psykologer och tränare hjälper till att utveckla dessa färdigheter så att du kan möta ditt sociala liv mer säkert.
Värderade egenskaper förändras över tid
Som vi sa visar alla studier om psykologi av delinquens och antisocialt beteende att barn och ungdomar med aggressivt beteende eller för dominerande är de som kommer att få problem med anpassning i framtiden.
Under tonåren kan styrka, aggression och intolerans tyckas vara de mest värderade egenskaperna. Men om några år, belönar vuxna samhället värdena av känslighet, intelligens, empati, uppfinningsrikedom, originalitet ... Dina drag som under ungdomar kan tyckas vara svag kommer att bli några av dina viktigaste tillgångar.
Allt som nu gör att du känner dig annorlunda kommer att bli till din fördel och kommer att konsolideras som en pelare för din sociala identitet. Var inte rädd för att vara annorlunda . De försöker se lika ut bland dem själva eftersom de är rädda för att vara sig själva. Du är du Och det gör dig väldigt lycklig.
Det som idag verkar irreversibelt i morgon kommer att vara ett minne
När vi befinner oss i en konflikt eller ett problem aktiverar fortsatt ångest vår metabolism och vi utsöndrar hormoner i en mycket hög takt. Vår hjärna fungerar dubbelt eller trippel vad det ska fungera. Den känslan av aktivering orsakar oss en fokusera på problemen och vi tror att vårt liv alltid kommer att vara så här.
Tja, när du fyller din födelsedag kommer du att inse att vi i hela våra liv står inför hundratals situationer som vi tror är definitiva ... och då är de inte så. När du lämnar den med en partner ändrar du jobb ... vi tror alltid att denna förändring är slutgiltig. Och då blir det ett minne mer. Livet förändras ständigt och dussintals mycket positiva kapitel väntar på dig. Lita på att de kommer fram.
