Dynamik för att förbättra ungas förtroende

Ungdomstiden är en komplex och förvirrande tid under vilken personen upplever alla slags förändringar. Både vår kropp och vårt sinne förvandlas och förbereder oss inför vuxen ålder.

Alla dessa förändringar och omvandlingar har en viktig inverkan på ungdomarnas förtroende, vilket kan förstärkas eller tvärtom bli väsentligt skadat. Lyckligtvis finns det en rad riktlinjer eller dynamik som kan utföras hemifrån för att förbättra ungas förtroende , liksom din självkänsla.

• Relaterad artikel: "De tre stadierna av ungdomar"

Hur är förtroendet under ungdomen?

Korrekt utveckling av självförtroende är avgörande för ungdomstiden, så att veta hur man förstärker det hemifrån kan vara till stor hjälp för dem. Förstärkning av förtroendet under din ungdom hjälper till att främja psykologisk utveckling och självförtroende. Denna säkerhet är grunden för personen att möta omvärlden på ett hälsosamt och fördelaktigt sätt.

Självförtroendet avser den uppfattning man har av sin förmåga att utföra någon handling, projekt eller att lösa någon typ av problem. Vanligtvis har människor som har stort självförtroende en tendens till att uppfatta förändringsförhållanden som något de kan möta utan rädsla och skapa strategier för att lösa dem mycket lättare.

Uppnåendet av höga och solida konfidensnivåer kommer att ligga till grund för den rätta utvecklingen av andra psykologiska konstruktioner av vital betydelse för personen. Bland dessa konstruktioner är utvecklingen av ett korrekt självkänsla, liksom förvärvet av autonomi som låter honom möta världen på egen hand och på ett tillfredsställande sätt.

Detta är dock en svår och svår process vid en tidpunkt då förändringar är dagens ordning. Därför kan stimulering och förstärkning hemifrån främja utvecklingen av ett solidt och positivt självförtroende.

Det är nödvändigt att förstå att denna hjälp inte alltid kommer att bli väl mottagen av ungdomar, som känner behovet av att gå igenom det här steget ensam eller med sina kamrater, men inte med sina föräldrar. Detta faktum bör inte generera frustration hos föräldrarna , de måste förstå att det är en del av det stadium som barnen går igenom och att de också kan hjälpa dem.

• Relaterad artikel: "Lågt självkänsla? När du blir din värsta fiende"

8 riktlinjer för att förbättra ungdomsförtroendet

Att observera hur barn växer är inte en lätt uppgift, tonåren är ett känsligt ögonblick för både barn och föräldrar. Förhållandet mellan dem kan bli förvirrande och ibland spända.

Behovet av ungdomens autonomi, tillsammans med föräldrarnas oro och önskan att hjälpa, kan innebära en konflikt i deras relation. Föräldrar kan dock spela en aktiv roll i utvecklingen av barnens förtroende, utan att uppfatta det som en överbeskyddshandling.

Nedan erbjuder vi 9 riktlinjer eller förslag som föräldrar kan utföra för att förbättra sina barns förtroende utan att relationen mellan dem påverkas:

1. Känn igen och förstärka dina framsteg

Trots att de inte visar det ständigt, är det viktigt att de föräldrar som har sina barn är viktiga för dem. Därför, om föräldrar spenderar mycket mer tid att prata med sina barn om sina misstag och misslyckanden, de kan sluta tänka att de inte vet hur man gör någonting rätt , som bara har defekter.

På så sätt kan talar om framgångarna, applaudera sina prestationer och förstärka dem positivt, förena säkerhet och självförtroende och motivera dem att förbättra sig.

2. Att vara nära föräldrar

Stäng är inte lika med överbeskyddande. Unga människor känner behovet av att veta att deras föräldrar alltid kommer att vara vid deras sida oavsett vad som händer. Att uppfatta hemmet och familjen som en fristad att gå till När saker inte går bra är det extremt viktigt att upprätthålla ungdomens förtroende, men i många fall säger uppförande och ord det här motsatsen.

3. Be om din åsikt

Be om barnens åsikt, samt ta hänsyn till dem, varje gång du måste fatta beslut hemma får de dem att känna sig viktiga. Att veta att dina idéer beaktas kan stärka ditt självförtroende och hjälper dig att skapa problemlösningsstrategier Det kommer att vara extremt användbart i omvärlden.

• Kanske är du intresserad: "Assertiveness: 5 grundläggande vanor för att förbättra kommunikationen"

4. Stötta dina intressen

Trots att ungdomarnas intressen inte alltid överensstämmer med föräldrarnas intressen, borde de stödja dem för att upptäcka sina hobbyer och nyfikenheter.

Ungdomskänsla karakteriseras som ett förvirrande stadium, i vilket ungdomar är inte alltid tydliga om vad de vill göra med sina liv eller deras fritid, så det är mycket troligt att de kommer att gå från en aktivitet till en annan tills de hittar den som verkligen motiverar dem.

I båda fallen borde föräldrar alltid förstå och förstärka deras intressen, eftersom det blir vad deras barn kommer ihåg.

5. Spendera tid med dem

Denna punkt är nära relaterad till den tidigare. Spendera tid med barnen, gör de aktiviteter som de gillar hjälper dem att stärka sitt självförtroende och motivation för att fortsätta med det.

6. Låt dem välja själv

Möjligheten att fatta egna beslut Det är en av de saker som mest gynnar utvecklingen av förtroende, men senare går det inte bra.

Även om föräldrarna känner behovet av att styra barnen måste de uppfatta att de har en hög grad av självständighet och, som vi sa tidigare, även om de har fel, kommer deras föräldrar att vara med dem.

7. Låt dem lära av sina misstag

Denna punkt är nära relaterad till den tidigare, förmågan att fatta beslut har alltid möjlighet att vara fel, så även om föräldrar misstänker att något inte kommer att vara rätt, måste de låta det vara fel.

På samma sätt har de också skyldighet att låta sonen lösa sina egna problem. I dessa fall kan föräldrarna uttrycka sitt stöd och kan även föreslå möjliga lösningar, men aldrig ålägga dem.

8. Var försiktig med kritik

Det finns många sätt att säga saker och kritik brukar sluta skapa en barriär mellan föräldrar och barn. Rådgivning som alltid förbättrar de positiva aspekterna hos unga är mycket mer konstruktiv än att ägna sig åt att undersöka och bedöma deras beteende eller deras smak på ett negativt sätt.