Emosionell intelligens och positiv psykologi: upptäcka nycklarna till framgång
Känslor är kanske en av de sfärer av personlighet som vi sällan uppskattar och att i den västerländska kulturen tenderar att fortsätta att betraktas som något liknande irrationell : Bara utbrott av vår animitet som tar oss ifrån idealen hos logiska, kvasi-maskin män.
Även om det också är mycket sant att denna vision inte längre är lika stark som den var i upplysningstiderna, Sanningen är att den fortsätter att existera och fortsätter att genomtränga en dualistisk vision som skiljer sig anledning av "hjärtat" eller snarare, av känslor.
Två grundläggande begrepp: Positiv psykologi och känslomässig intelligens
Denna uppfattning om den mänskliga personen som faller mer inom ramen för filosofisk studie och diskussion har haft återverkningar utöver det enda teoretiska. I själva verket ledde den upplysta visionen till viktiga politiska och sociala förändringar som bekräftades i en historiabok och tillsammans med dem en stor vetenskaplig och industriell förskott som på några årtionden avancerade av språng och vars fördelar och konsekvenser vi fortsätter att leva idag.
Det är tillräckligt att alltid observera livet och flytta i någon storstad, särskilt i industriländerna. Behovet av effektivitet och effektivitet samt framgång både personligen och socialt, omvandlingen av sociala relationer från ny teknik och sociala nätverk där en djup tanke inte har mer än 140 tecken eller varar mer än några timmar hur mycket eller var Visionen att en person har ändrat sig enligt deras Facebook-status ; behovet att övervinna avskildhet[jag] genom att gå in i utbudet av utbud och efterfrågan marknaden i kärlek baserat mer på sentimentalitet och tyvärr på sex appeal; förändringen i sättet att förstå termen traditionell jämlikhet som höll kristen syn på världen till en där könen det är inte längre detsamma i naturen men med inneboende skillnader som gjort oss annorlunda och vi letade efter enighet, men var könen det har blivit synonymt med identitet [ii]. Många författare har studerat och skrivit om konsekvenserna av dagens samhälle: Frankl, Fromm, Goleman, bland andra.
"Känna dig själv"
Nu, inför denna verklighet inför den värld vi lever i, har psykologi valt att återvända till en mycket grundläggande princip: Känna dig själv . Så gammal som Orakel av Delphi från där legenden säger att det uppstod och alltid viktigt eftersom människan alltid är densamma utöver förändringen av hans sociala och historiska omständigheter. Det gamla och alltid nya ordspråket har översatts idag i den så kallade känslomässiga intelligensen som i stor utsträckning kan definieras som "förmågan eller förmågan att veta hur man uppfattar, förstår och hanterar sina känslor" [iii].
Emotioner uppfattas således inte som något extrinsiskt för att vara av den mänskliga personen, men som en integrerad del av hela som kan komma in i riken och följaktligen att kanaliseras för människors och samhällets bästa. Det betyder att känslor inte är fiender som är förtryckta eller kontrollerade, utan snarare ett sätt att utvecklas, kan utbildas och gripas så att personen kan använda dem till sin fulla potential, inte bara med ett enda liv. frisk och harmonisk, men också förmågan att möta de motgångar som uppstår i den.
Vägen till känslomässig intelligens
Att få ut det mesta av människa är kanske en av de mest prisvärda och ädla saker som psykologi gör idag. Sedan den psykologiska vetenskapen började anpassa sig som sådan, gavs alltid särskild vikt vid vad som var fel med människan: Psykiska störningar, det omedvetna och den freudianska teorin . Visionen som man fortfarande har av psykologi är fortfarande den typen av galna på många ställen och på något sätt främjas av massmedia.
Emotionell intelligens är bara en av de nya trenderna där fokusen, utan att glömma den svaga sidan av Man, ser mer ut på vad vi faktiskt gör: Den positiva utvärderingen av känslor, sökandet efter lycka och dess prestation, kärlek, styrkor och dygder, Att nå de uppställda målen är några av de nya områdena som psykologi vill hjälpa människan.
Positiv psykologi: grunden för det perfekta varandet
Detta nya tillvägagångssätt är det vi kallar Positiv psykologi . Det handlar inte bara om att anklaga mannen för en fatalistisk determinism (psykoanalys och klassisk behaviorism) utan att se honom som en s är perfekt , alltid öppen för att förbättra och framför allt inte som ett sjukdom att diagnostiseras.
Det här är kanske en av de mest oumbärliga sakerna i det här århundradet, fulla av buller, ständigt föränderliga uppgifter, sociala och elektroniska nätverk och en marknad som vill ha yrkesverksamma som passar in i sina mögel å ena sidan och å andra sidan konsumenter av alltmer förgängliga föremål.
Vad känslomässig intelligens och positiv psykologi ger till världen är förmågan att vara en person: Förlorar inte jag själv framför allt som omger mig (reification) och framför allt ger verktygen möjlighet att leva fullt ut .
Bibliografiska referenser:
- Coon, D. och Mitterer, J. (2010) Introduktion till psykologi: Tillgång till sinne och beteende. Mexiko D. F.: Cengage learning
- Fromm, E. (2000) Kunsten att älska. Mexiko D. F.: Paidós
- Goleman, D. (1995) Intelligensspänningarl. Mexiko D. F.: Javier Vergara Redaktör
- Pretelín, F. (2012) Folkomröstning Twitter. Mexiko D. F.: Coyoacán
- Rojas, E. (1992) Den Lätta mannen, ett liv utan värderingar. Mexiko D. F.: Booke
- //www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
- //www.youtube.com/watch?v=WcZrUtDYqb8&index = ...
- [i] Fromm, E. (2000) Kärlekens konst. Mexiko D. F.: Paidós, sid. 19
- [ii] Jfr. FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25
