Erektil dysfunktion (impotens): vad det är och vad är dess behandling
Erektil dysfunktion är ett av de sexuella problem som mest bekymrar män . Det händer vanligtvis av olika anledningar, men exekveringsangst är ett av de psykologiska ursprung som kan orsaka det och det gör det här problemet till en ond cirkel som det är svårt att lämna.
Erektil dysfunktion kan orsaka konsekvenser på olika områden av personens liv: problem med självkänsla, relationella svårigheter etc.
Erektil dysfunktion, varför inträffar det?
Eventuell förändring av de mekanismer som ingriper i erektion kan orsaka erektil dysfunktion . Från början är det mycket viktigt att veta om det finns någon förändring på den organiska nivån (som det är exemplet på neurologiska eller vaskulära problem).
När man väl kasserat någon påverkan av organiskt ursprung, är det när vi kan undersöka problemen med psykologiskt ursprung, vilket är exekveringsangst igen huvudpersonen i denna dysfunktion.
Orsaker: ångest för utförande
Exekveringsangst är ett tillstånd av alert som framträder som ett svar på den uppsättning tankar som förbinder sig med tidigare otillfredsställande resultat och ger ett nytt misslyckande.
Batteriet med meddelanden relaterade till "Kommer jag göra det?", "Vad händer om det går fel igen?" Eller "Vad kan ändra den här tiden?" , det leder individen till sinnestillstånd som styrs av överanalys efterfrågan och rädslan sammanfogar sig för att hitta en yttrande kanal.
Att ifrågasätta egen förmåga i kombination med enorm okunnighet (vad som orsakar problemet) genererar en känsla av frustration som återigen matar tankarna i samband med varningen.
Hur kan psykoterapi hjälpa oss?
Från psykoterapi arbetar olika områden som kan utlösa stress och ångest i patientens liv (livserfarenheter, nuvarande arbete och familjesituation, förhållande till par etc.), liksom mer specifika aspekter i samband med exekveringsangst.
Skyldigheten att erbjuda resultat, överdriven altruism och självobservation är tre viktiga frågor om exekveringsangst. För att förbättra självkontrollkapaciteten fokuserar terapin uppmärksamhet på detektering av automatiska tankar som utlöser varningstillståndet. I den kommenterade raden svarar denna typ av tankar på:
- Behovet av att ge ett mycket konsekvent och varaktigt erektilsvar.
- Kontrollen över parternas tillfredsställelse mer än sin egen och gemensamma erotik.
- Den kontinuerliga observationen av penis och dess funktion.
Att prata om dessa typer av bekymmer erbjuder patienten en expressionskanal som ökar känslomässig självmedvetenhet. Detta, tillagt skapandet av alternativa tankar, kommer att minska röstet av självbehov och underlätta självintagets arbete . På samma sätt, för att skapa en diskurs med alla de element som lämnas i problemets baksida (tabu), kommer det att underlätta förståelsen och tillvägagångssättet inom paret.
Riktlinjer och tips att följa
En viktig punkt är att ge patienten riktlinjer som minskar nivån och nervsystemet i sexuella upplevelser.
Mer specifikt En av de indikationer som ibland erbjuds i sexuell terapi är att "förbjuda samlag" under de första sexuella mötena och därigenom uppnå att de problem som tidigare nämnts (resultaten 10, parternas tillfredsställelse och det fysiologiska svaret själv) upphör att vara en källa till ångest.
Det finns många myter om genitalisering av sexuella relationer eller troen på att de bara är fullständiga om penetration och orgasm uppnås. Det är sant att könsorganen är en väldigt viktig del av människokroppen, men att minska sexualitet till genitalitet begränsar upplevelsen, speciellt om vi anser att organismens totality är sexig. Huden är ett sexuellt organ och måste som sådan beaktas i våra intima relationer.
Penetration är bara en mer övning inom de många möjligheterna vi måste tillfredsställa oss själva . Det kan vara väldigt trevliga sexuella relationer utan samlag. Denna koppling återigen med nöje är ett annat mål inom psykoterapi.
Vad händer om personen inte ber om hjälp?
Först och främst är det viktigt att skilja mellan en isolerad manifestation eller ett etablerat problem.
När det gäller en dysfunktion som upprepas över tiden uppträder allvarliga problem, såsom påverkan av självkänsla, undvikande av sexuella relationer och konflikter på parnivå. Med hänvisning till denna sista punkt, tron att "du blir mer avlägsen" och "du vill inte ha mig längre", anger problemet med felaktiga orsaker och slutar bli en anledning till diskussion och förlossning.
Från parterapi är det viktigt att arbeta med att kommunicera varje medlems rädsla och behov, vilket ger en atmosfär av kärlek och ömsesidig uppmärksamhet ... Ett problem som tidigare upplevdes av ensamhet händer nu att leva hand i hand.
Och för tidig utlösning, varför produceras det?
För tidig utlösning är det vanligaste sexuella problemet bland den manliga befolkningen . Denna brist på kontroll kan bero på mycket olika orsaker. Ursprunget är faktiskt felaktigt. Det vi vet är att det beror på psykologiska faktorer och ofta tro på människan och sexualiteten (kulturella aspekter).
Bland de faktorer som bidrar till förekomst av denna dysfunktion är de predisponeringsfaktorerna (till exempel familjehistoria, omständigheterna som följde med de första sexuella relationerna och det dåliga lärandet), utfällningarna (bland annat den låga sexuella frekvensen, kärlekspar och oro för utförandet) och underhållare (där ångest av utförande, brist på psykoseksuella förmågor och par konflikter sticker ut igen), utan att glömma alla biologiska aspekter som kan existera i varje enskilt fall.
- Relaterad artikel: "För tidig utlösning och psykologi"
