Rädsla för kackerlackor (blatofobi): orsaker, symtom och konsekvenser
Det finns många insekter eller djur som producerar avsky, och i vissa fall rädsla. Några av de vanligaste kan vara spindlar, ormar och kackerlackor. De senare är vanligen relaterade till smuts, och även om de i vissa länder anses vara en delikatess, är många människor rädda dem.
Sanningen är att det finns få insekter som producerar mer avslag för människor än kackerlackor. Dessa små djur, som har funnits i miljontals år (de levde hos dinosaurierna) producerar irrationella reaktioner hos många människor.
I den här artikeln vi talar om blatofobi, den irrationella rädsla för kackerlackor .
- Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"
Vad är blatofobi?
Blatofobi är en fobisk sjukdom och hör därför till gruppen av ångestsjukdomar. Fobier kan delas in i två grupper. De specifika, som aerofobi (rädsla för flygning) eller coulrophobia (rädsla för clowner) och blatofobi; eller i komplexa fobier, som inkluderar social fobi och agorafobi.
Kackerlackor är en av de mest fruktade insekterna sedan avsky och rädsla är två universella negativa känslor . För många är de äckliga djur, och trots att de är ofarliga kan vissa individer inte ha kackerlackor i närheten.
Jeffrey Lockwood, professor i ekologi vid University of Wyoming och författare till boken Det infekterade sinnet: varför människor fruktar, känner avsky och älskar insekter, förklarar att "trots att myggor är farligare och kan bli dödliga, har de ingenting att göra med den reaktion som vissa människor måste kackerlackor".
Fobier är störningar som orsakar stor ångest och obehag , och för att undvika denna obehagliga känsla tenderar många individer att undvika den fruktade stimulansen. Om du inte kan göra det går du i panik när du ser föremålet för din rädsla. I följande audiovisuella innehåll kan du se en helt irrationell reaktion från en tjej mot en ofarlig kackerlacka
Orsaker till irrationell rädsla för kackerlackor
Fobier har vanligtvis sitt ursprung i en traumatisk upplevelse av det förflutna, och de lär sig genom en process som kallas klassisk konditionering , vilket är en typ av associativt lärande. Du kan fördjupa denna typ av lärande i denna artikel: "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment"
Även om en av de första forskarna upptäckte denna typ av lärande var Ivan Pavlov, det var John B. Watson som gjorde termen populär i USA och den första att uppleva den med människor.
I sina experiment hade han en liten pojke som heter Albert lära sig en irrationell rädsla för en vit råtta som han älskade först. Trots sina intressanta resultat och är ett av de viktigaste experimenten i psykologins historia, kunde det idag inte genomföras eftersom det inte skulle anses vara etiskt.
Du kan se en video av den här kontroversiella undersökningen nedan:
Andra orsaker till fobier
Andra experter hävdar också att fobier som blatofobi kan bero på andra orsaker. En av dem är vicarious learning , det vill säga genom observation. Till exempel tittar på en skrämmande film där kackerlackor uppträdde. Fobier kan också bero på vår biologiska predisposition eftersom vi är beredda att känna rädsla för vissa stimuli.
Rädslan är en adaptiv känsla som genom historien har gjort det möjligt att överleva den mänskliga arten, och det är anledningen till att fobier utgörs av primitiva och icke-kognitiva föreningar, som inte lätt modifieras av logiska argument.
- Relaterad artikel: "Vicariate learning: observing others to educate us"
Symptom på kackerlackfobi
Oavsett om de är specifika eller komplexa fobier, symptomatologin är liknande i alla fobiska störningar s. De är kända som ångeststörningar eftersom de kännetecknas av en stark ångest och obehag orsakad av rädsla eller irrationell rädsla när de står inför den fobiska stimulansen, förutse mötet med det och till och med föreställa sig det. Huvudvis kan symtomen på blatofobi klassificeras i tre grupper:
- Kognitiva symptom : stor rädsla och irrationell rädsla, ångest, katastrofala tankar ...
- Beteendemässiga symptom : Undvik stimulans som orsakar rädsla
- Fysiska symptom : kvävningsförmåga, muntorrhet, yrsel, magont och illamående, huvudvärk, hyperventilering, hjärtats acceleration, skakningar, frossa ...
behandling
Fobier orsakar stort obehag, men är härdbara (åtminstone för att orsaka att dina symtom minskas kraftigt).I själva verket psykologisk behandling är mycket effektiv i denna typ av störningar .
I allmänhet fokuserar psykoterapi sessioner på kognitiv beteendeterapi, vilket är en typ av terapi som syftar till att ändra de interna händelserna (känslor, tankar och övertygelser) och beteenden som orsakar obehag. Denna typ av terapi använder olika metoder för beteendeterapi och kognitiv terapi, men för behandling av fobier Avkopplingsteknik och exponeringsteknik är verkligen användbara . Inom den senare uppträder systematisk desensibilisering, där patienten exponeras för den fruktade stimulansen på ett gradvis sätt och samtidigt lär sig olika hanteringsstrategier som förbättrar hans välbefinnande.
Förutom kognitiv beteendeterapi, som tillhör de så kallade andra generationens terapier, används även andra terapeutiska modeller som tillhör den tredje generationen idag: kognitiv terapi baserad på Mindfulness och acceptans och engagemangsterapi. Denna typ av terapier fokusera inte på modifiering av interna händelser och beteenden , men i acceptansen av erfarenheten och därmed minskningen av symptomatologin.
Å andra sidan, i extrema fall Farmakologisk behandling kan användas , men alltid i kombination med psykologisk terapi.
Ny teknik och behandling av fobier
Under de senaste åren har forskare, med framsteg av ny teknik, börjat använda nya verktyg som hjälpa exponera patienten till fobiska stimuli utan att de behöver vara närvarande. Virtuell verklighet och förstärkt verklighet är några exempel.
Dessutom kan patienter med hjälp av smartphones också ha olika appar som hjälper till att övervinna fobier. Du hittar mer information i artikeln "8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone".
