Rädsla för att äta (cyborfobi): orsaker, symtom och behandling

April 5, 2024

Det finns många typer av fobier; Dessa störningar kännetecknas av en irrationell rädsla och bestående framför situationer, föremål, aktiviteter eller människor.

Huvudsymptomet för denna sjukdom är en önskan att undvika den rädda stimulansen, och utvecklingen av fobier uppstår vanligen på grund av miljöfaktorer. Nu hävdar vissa experter att vår kropp är programmerad att känna rädsla , eftersom det är en adaptiv känsla, som har varit användbar för den mänskliga arten i århundraden, så det skulle vara relativt lätt att drabbas av detta tillstånd.

Irrationell rädsla kan vara mycket invalidiserande, som i fallet med cyborfobi eller rädsla för att äta , vilket kan orsaka allvarliga problem för människans hälsa. I denna artikel kommer vi att diskutera denna konstiga fobi och kommer att dyka in i dess orsaker, symtom och behandling.

Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Vad är cybofobi?

Cybofobi är en ångestsyndrom som orsakar stor rädsla och obehag för den person som lider av det, för att den här upplever en stor irrationell rädsla för att äta eller till sina egna livsmedel.

Denna sjukdom måste differentieras från andra patologiska tillstånd som anorexi eller bulimi , som har sitt ursprung i de idéer som personen har om de estetiska konsekvenserna av matintag, även om det ibland kan vara kopplat till dem. Den irrationella rädslan att ha en negativ kroppsbild när man matar sig som att maten kan innehålla toxiner eller bakterier kan emellertid bidra till utvecklingen av cyborfobi.

Några egenskaper hos denna sjukdom är:

Människor med cyborofobi de visar en irrationell besatthet mot mat , vilket kan leda till att de blir besatta av de näringsämnen de innehåller och deras ursprung.
De kan undvika konsumtion av mat trots att det är nödvändigt för att njuta av god hälsa.
De undviker rätter som tillagas av andra individer, eftersom de behöver veta exakt vad de äter eller hur rätterna har kokats.
De undviker att äta mat beredd i tidigare dagar av rädsla för berusning .

Symtom på denna fobiska sjukdom

Som du kan se tenderar den person som lider av denna patologi att undvika mat på grund av deras irrationella idéer om det, och även om de i många fall visar kunskap om sitt problem, kan de inte kontrollera den situationen.

Symtomen på cyborofobi skiljer sig inte från andra fobiska störningar , eftersom symtomatologin präglas av kognitiva, beteendemässiga, fysiska och fysiologiska konsekvenser.

På en kognitiv nivå har personen irrationella idéer av rädsla, lider av ångest, förlust av koncentration, desorientering och extrem oro . Deras beteende förändras också, främst undviker den fobiska stimulansen.

De fysiska och fysiologiska symptomen kännetecknas av takykardi, bröstkänslor, kraftig svettning, yrsel, tremor, frossa.

I allvarliga fall kan personen uppleva panikattacker. Du kan läsa mer om detta tillstånd i den här artikeln: "Panikattacker: orsaker, symptom och behandling".

Orsaker till fobier

fobier härrör ofta från miljöfaktorer . Faktum är att fobiska störningar lärs och utvecklas av en typ av associativt lärande som kallas klassisk konditionering. Denna typ av lärande studerades initialt av Ivan Pavlov, men populär av en amerikansk psykolog som är känd som en av prekursorerna av behaviorism, John Watson.

Watson var den första forskaren som studerade detta fenomen och fick ett ungt barn att lära sig en irrationell rädsla för en vit råtta som han en gång älskade. I början av försöket spelade pojken, Albert kallade, tyst och åtnjöt företaget av den vita råttan.

Men i Watson-experimentet, varje gång den vita råttan visade sig, var det också ett högt ljud som skrämde den lilla. Några sessioner, associerade lilla Albert det höga bruset till närvaron av den vita råttan, och därför, varje gång den vita råttan uppträdde ensam, kände Albert en stark irrationell rädsla som inte hade något att göra med den ofarliga varelsen.

Om du vill fördjupa lärandet genom klassisk konditionering. Du kan läsa den här artikeln: "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment".

Andra orsaker till denna sjukdom

nu, Klassisk konditionering är inte det enda sättet att en fobi kan utvecklas , och cyborofobi kan framkomma genom observation lärande. Faktum är att vissa författare talar om vicarious konditionering som ett av de möjliga sätten att förvärva irrationella rädslor.Om du vill veta mer om detta koncept kan du läsa den här artikeln: "Vicar conditioning: hur fungerar denna typ av inlärning?"

Å andra sidan tror andra författare att människor är biologiskt beredda att frukta, eftersom det är en känsla som uppstår tack vare den primitiva hjärnan, eftersom den har varit mycket användbar för vår överlevnad. Lärandet av rädsla Det produceras av primära och icke-kognitiva föreningar , så fobier svarar inte på logiska argument.

Behandling av cyborofobi

Vetenskapliga studier visar att psykoterapi är verkligen effektiv vid behandling av fobier , och en av de typer av psykologisk terapi som har bäst resultat i forskning är kognitiv beteendeterapi.

Denna form av terapi kombinerar tekniker för kognitiv terapi och beteendeterapi, och några av de mest använda för behandling av fobier är teknikerna för avslappning och exponeringsteknik . Faktum är att tekniken med utmärkt excellens vid behandling av fobier är kognitiv desensibilisering, som kombinerar båda.

Systematisk desensibilisering består av att undervisa patienten olika hanteringsförmåga (till exempel avslappningstekniker) för när du befinner dig i den rädda situationen och du utsätts för den fobiska stimulansen gradvis så att du upplever irrationaliteten hos din rädsla själv.

Å andra sidan, och Den farmakologiska behandlingen är indicerad i allvarliga fall , men alltid i kombination med psykologisk terapi.

Andra typer av terapi som används för att behandla detta tillstånd är: kognitiv terapi baserad på Mindfulness, acceptans och engagemangsterapi eller hypnoterapi.

Relaterade artiklar: