Rädsla för klockor (kronometrofobi): orsaker, symtom och behandling
Människor kan utveckla rädslan mot någonting och ibland är dessa rädslor irrationella och ihållande. Det är det som kallas fobi, en sjukdom som vanligtvis utvecklas till följd av en traumatisk upplevelse av det förflutna .
Fobier är av många typer. Några av dem är mycket konstiga som vi förklarade i vår artikel "De 15 renaste fobierna som finns." Och är att vissa fobiska störningar kan missa många människor på grund av den fruktade stimulansens ofarlighet. Ett tydligt exempel är kronometrofobi eller rädsla för klockor.
Visst många läsare frågar, "Hur är det möjligt att denna apparat så användbar och inte farlig orsakar rädsla?" I denna artikel kommer vi att svara på denna fråga och vi kommer att dyka in i orsakerna, symptomen och behandlingen av denna sjukdom.
Vad är kronometrofobi
Som vi sa i början av artikeln finns det många typer av fobier. Du kan kolla det i vår artikel "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla".
Dessa irrationella rädslor kan klassificeras i sociala fobier, agorafobi eller specifika eller enkla fobier. De senare skiljer sig från de föregående, eftersom den fobiska stimulansen är ett föremål, en aktivitet, en situation eller ett djur. Clownfobi (coulrophobia), hundar (cynofobi) och, naturligtvis, Fobien av klockor (kronometrofobi) tillhör denna typ av fobier .
Fobier ingår i gruppen av ångeststörningar, så ångest, förutom extrem rädsla, är en av de karakteristiska symptomen på denna sjukdom. Människor som lider av kronometrofobi, i närvaro av klockor eller fantasi, känner sig extremt rädd, ångest, förvirring, behovet av att undvika den rädda stimulansen och många andra symptom som orsakar obehag.
Relationen mellan denna fobi och rädslan för tidens gång eller kronofobi
Klockor är föremål som berättar för tiden och det låter oss veta det tillfälliga ögonblicket vi är. För det nuvarande människans liv är dessa enheter väldigt användbara.
Men vissa människor utvecklar dessa fobier av olika skäl. I vissa fall är denna fobi associerad med kronofobi eller rädsla över tiden . Denna sjukdom är komplex, och enligt experter upplever äldre människor och individer som är i fängelse det oftare. I fallet med de fängslade, kallas denna sjukdom "neuros av fängelser".
- Om du vill dyka in i denna patologi kan du läsa vår artikel: "Kronofobi (rädsla för tidens gång): orsaker, symptom och behandling"
Orsaker till fobin av klockor
Men klockans fobi framträder inte bara som en följd av kronofobi. Den vanligaste orsaken är en följd av en traumatisk upplevelse, vanligtvis under barndomen . Kronometrofobi är utvecklad genom klassisk konditionering, eftersom det uppstår genom föreningen av en stimulans som initialt orsakar ett reflexsvar av rädsla och en annan som ursprungligen inte orsakar det. Denna sista stimulans kallas en neutral stimulans. Efter att ha presenterat dessa stimuli tillsammans och frukten av den traumatiska upplevelsen kan den neutrala stimulansen framkalla ett svar av rädsla.
Ivan Pavlov utredde ursprungligen detta fenomen; Den första forskaren att utveckla en fobi hos människor var dock John B. Watson, en amerikansk psykolog som genomförde en serie studier som anses vara oetiska idag.
- För att dyka in i det här ämnet kan du läsa vår artikel "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment"
symptom
Nu har denna fobi också en inverkan på ämnets beteende, som i närvaro av klockor tenderar att undvika dem. Andra karakteristiska symptom, kända som fysiska symptom, är:
- Accelererad hjärtslag.
- Ökning av hjärtfrekvensen
- Känsla av andfåddhet och hyperventilering.
- Hipersuduración.
- Torr mun
- Tarmbesvär
- Huvudvärk.
- Spänningar i musklerna.
behandling
Ångestsjukdomar är mycket vanliga skäl för samråd i psykologiska kliniker . Bland dessa är fobier, vilket orsakar stort obehag. Patienter är ofta medvetna om problemet de drabbas av, men rädsla är en känsla som äger rum i primitiv hjärna och inte i neocortex (rationell hjärna) så fobier svarar vanligtvis inte på logiska argument. Det bästa sättet att behandla en fobi är genom exponeringsbehandling, som tillhör den terapeutiska modellen känd som kognitiv beteendeterapi (CBT).
CBT är en form av psykoterapi som har gett många resultat, och det inkluderar andra användbara tekniker för behandling av fobier, såsom till exempel avslappningstekniker som hjälper patienten att kontrollera symptomen på denna patologi.
En av de mest använda teknikerna är den systematiska desensibiliseringen, som inkluderar de två tidigare, och som består i att gradvis exponera patienten för den fobiska stimulansen. . Detta innebär att till exempel först patienten utsätts för fotografier där klockor visas och sedan i de sista behandlingsstadierna ha direkt kontakt med den fruktade stimulansen.
Andra typer av terapi används framgångsrikt idag. Kognitiv terapi baserad på Mindfulness eller acceptans och engagemangsterapi är några exempel. Dessutom, som vi förklarade i vår artikel "8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone", är ny teknik också till tjänst för behandling av fobiska störningar.
