yes, therapy helps!
Kvinnautmattningssyndrom: när trötthet är en signal

Kvinnautmattningssyndrom: när trötthet är en signal

Maj 1, 2024

För många årtionden har rörelserna för jämlikhet och till förmån för kvinnans befrielse tagit sina vägar i västländerna.

Tack vare dem Kvinnor är mindre och mindre tvungna att stanna hemma och att offra sig för ett familjeliv i vilket för många år de skulle investera all sin styrka. Den totala jämställdheten har emellertid ännu inte kommit till växt och könsroller fortsätter att kräva ett dubbelansvar för kvinnor: arbeta för att tjäna pengar och ta hand om huset och familjen. Således är samtalet födt kvinnlig utmattningssyndrom .

Vad är syndromet för kvinnlig utmattning?

Det första som måste beaktas för att förstå detta koncept är att det inte är en sjukdom. Som du kan läsa i denna artikel om skillnaden mellan ett syndrom, en sjukdom och en sjukdom, den första är helt enkelt en uppsättning symptom och tecken som ofta uppstår tillsammans . Det betyder att i syndromet för kvinnlig utmattning behöver det inte vara en biologisk orsak som gör hela kroppen av personens funktionsstörning.


Det är faktiskt troligt att detta syndrom inte produceras av något som händer i kvinnans kropp, utan snarare motsatt: vad är det där . Specifikt en kulturell modell som gör att många kvinnor blir utmattade genom att ägna sig åt sin tid från jobbet till de flesta hushållsuppgifter.

Med andra ord, vad som genererar syndromet för kvinnlig utmattning är det sätt på vilket kvinnan och hennes miljö är relaterade (inklusive i det här folket som bor i det).

Orsaken till kvinnlig utmattningssyndrom

En av de faktorer som gör det kvinnliga utmattningssyndromet så beständigt är det Dess orsaker har kulturellt normaliserats . Det betyder att på grund av tankegången tenderar vi att för det enkla faktum att tillhöra en kultur som i århundraden starkt har försvarat segregering av roller beroende på kön, många av de tullar som utgör samhället verkar normala och "förväntas". kvinnlig utmattningssyndrom.


Ett tydligt exempel på detta återfinns i familjen middagar, där kvinnorna automatiskt når upp till disken och besticket, tvätta disken och rengöra bordet medan männen vilar eller sitter kvar vid bordet.

Ett annat klassiskt exempel är rengöring av hemmet . Denna typ av verksamhet utförs fortfarande mest av kvinnor, något som är viktigt med tanke på att ett enda golv har många delar som kan rengöras. Att göra den här aktiviteten är inte bara en mopp: du måste också vakuum, sätta i tvättmaskinen, ha en tendens och stryk, ta bort damm etc.

Ett bredare problem

Exempel på dessa är bara små tomter av samma verklighet: Inrikesuppgifter är fortfarande ett ansvar som främst är förknippat med kvinnor , medan det yrkesområde som tidigare reserverats för män nu också är en sfär av uppgifter som kvinnor måste ta itu med. Med tanke på att arbetsmarknaden blir alltmer konkurrenskraftig, innebär det en stark utmattning.


Således är syndromet för kvinnlig utmattning född som en följd av denna överföring av ansvar från kvinnans sida: hon är fortfarande skyldig att ta hand om hemmet, och nu måste hon också ägna flera timmar om dagen för att konkurrera på arbetsmarknaden.

Ett ekonomiskt problem och höga krav

Syndromet av kvinnlig utmattning är alltså delvis ett socialt och ekonomiskt problem . Innan var livet inte så dyrt, och med ensamstående ersättning kunde man behålla ett hem. Men om kvinnan nu också utvecklar yrkesuppgifter är det inte bara för att en jämlikhetsrörelse har främjats: det är för att nu både män och fruar tvingas arbeta för pengar. Men det här jämställdhetsscenariot har inte nått hushållssysslorna, vilket fortfarande är något som kvinnor förväntas uppfylla.

Problemets andra aspekt är psykologiskt: kvinnan är benägen att göra självkänslan och hennes självbild som en mamma eller en hustru beror på att fullborda alla de uppgifter som krävs, utan att inse att i många fall måste hon arbeta mer timmar som mannen. Det är därför som psykologi måste anpassa sig till den nya verkligheten och erbjuda lösningar.

Relaterade Artiklar