Habituation: en nyckelprocess i pre-associativt lärande
Bland alla typer av lärande, den pre-associativt lärande det är det enklaste av allt och det som delas av absolut alla djurets arter på jorden. Det handlar om en typ av lärande av implicit eller undermedveten natur som gör det möjligt för arter att anpassa sig till miljön .
Det räcker för en organism att vara utrustad med det enklaste nervsystemet så att det lär sig på ett preassosiativt sätt, vilket i slutändan hänvisar till organismens förmåga att reagera eller inte på miljöens stimuli.
Habituation och medvetenhet
Inom pre-associativ inlärning finner vi två fenomen: tillvänjning och sensibilisering. För tillfället kommer vi att fokusera på den första.
Habituation: definition och exempel
Det anses vara den mest primitiva inlärningsformen för lärande och definieras som minskningen av en organisms respons till en stimulans Med andra ord är det den process som vi slutar reagera på vad som inte är relevant.
Det är ett oerhört dagligt och frekvent fenomen i vår dag. De människor som bor nära en flygplats, en stor väg eller ett disco känner igen det lätt, för om det är första gången du befinner dig i närheten av sådana bullriga platser, kommer du att finna det omöjligt att leva under dessa förutsättningar, medan de som har bott under dessa förhållanden i några veckor, lyssnar inte längre på bullerföroreningar. Uppförandet har agerat på dem, och har gjort de stimuli som för oss är aversive först, de kan inte lyssna på dem om det inte är uppmärksamt.
En form av lärande som gör det möjligt för oss att anpassa sig till miljön
Men miljöbuller är bara ett representativt exempel på de flera situationer där processen är närvarande. Jag är säker på att när du kör eller går till jobbet, uppmärksammar du inte alla detaljer på vägen, skyltar, skyltar och reklam är helt osynliga för dig eftersom du har lärt dig att inte svara på dem.
Om ett barn ignorerar den frekventa skällningen och försöker ändra en lärare eller föräldrar missnöjd med sina akademiska anteckningar, skulle det inte vara rättvist att säga att barnet är olydigt, tvärtom är det säkert att den ständiga ropar och ringer från uppmärksamhet är inte längre det mest korrekta sättet att få förändringen i den, eftersom den har slutat svara på dem. Det är också fallet med den typiska personen som gör ingenting annat än att klaga eller diskutera varje gång han talar och vars försök att klaga och ilska sänks till noll eftersom vi slutar uppfatta dem, som de säger "jag kommer i ett öra och å andra sidan får jag det ".
En lärande som är nödvändig för överlevnad
Som du kommer att ha sett, denna mekanism är lika enkel som funktionell . Utan denna typ av lärande skulle det inte vara möjligt att fortsätta livet. Vilken stimulans som kom in genom eleverna eller genom vår hörsel skulle övervägas, analyseras och ges ett svar.
Denna situation skulle göra oss oförmögna att ta ett steg utan att först analysera oändlig miljöstimulering som är irrelevant. därför låter oss utvecklas enkelt genom vår närmiljö utan att behöva bry sig om att analysera eventuella effekter av någon känsla som vi möts under vägen och att vi är på väg.
En process som involverar negativa sociala realiteter
Även om det är absolut nödvändigt för livet, Habituation kan leda till fenomen som inte är trevliga för oss och de tar emot känslor borta från livet. Fördröjdhet, rutin och kedsomhet föregås alltid av denna lärande, vår kropp stimuleras inte av något som omger det och kräver ytterligare stimulans som vår kropp kan reagera och känna sig levande.
På samma sätt är det ansvaret för tiden går så snabbt för att inte uppfattas elementen i vår miljö, kommer inte ihåg och som vi känner till förhållandet minne-uppfattning om tid, inte att lagra nya minnen, vår uppfattning om tid är snabbare och vi suckar rätt med vilken hastighet livet passerar.
Rättsmedel för att avsluta de negativa effekterna av förlossning
Ur det vi har sett är det omöjligt att tänka på ett liv utan detta fenomen, även om det medför en minskning av vår miljö, vilket leder till tråkiga situationer och känslor av överdrift. Det finns dock sätt att bekämpa deras negativa konsekvenser.
Aktiviteter som meditation, yoga, Mindfulness och i allmänhet är varje aktivitet som uppstår från buddhistiska rötter baserad på utvecklingen av full uppmärksamhet av vår yttre och interna miljö och därmed uppnå att våra livs små och rutinella aktiviteter görs stor och representativ. Som de säger, de små sakerna i livet är de viktigaste så låt oss inte låta denna process som är inneboende i mänsklig natur hindra oss från att se dem.
