yes, therapy helps!
Hur fungerar online psykoterapi?

Hur fungerar online psykoterapi?

April 6, 2024

Den forskning som har utförts på onlinepsykologi har visat en effektivitet av behandlingar som åtminstone motsvarar de resultat som presenteras av de psykoterapier som utförs personligen.

Vi vet att för att psykoterapi ska vara effektiv är ett adekvat förhållande mellan psykologen och den person som begär sina tjänster absolut nödvändig. Denna patient-psykolog interaktion tack vare framsteg i kommunikation, kan produceras inte bara personligen utan även på distans .

Det är uppenbart att de viktigaste elementen i en effektiv kommunikation är de verbaliseringar (vad vi säger och hör) och den visuella informationen (vad vi ser) som vi får. Användning av videokonferenser som ett sätt eller sätt att göra psykoterapi är användbar.


Efter det som har sagts ovan kan vi hävda det online psykologi är ett lämpligt sätt att kommunicera mellan psykolog och patient , eftersom det ger oss den nödvändiga verbala och visuella interaktionen. Låt oss se närmare hur online-psykologi kan hjälpa patienter.

  • Relaterad artikel: "Typer av psykologiska terapier"

Vad är en videokonferens?

En videokonferens är den kommunikation som görs samtidigt och dubbelriktat i en virtuell miljö med visuell och hörbar information mellan individer som befinner sig på olika platser. Dessutom, erbjuder möjlighet att ha olika digitala verktyg ; hur man skickar videor, bilder, filer, ljud, länkar, etc.


Vad som är grundläggande i videokonferenser är möjligheten det erbjuder dig av En tillgänglighet till en lämplig kommunikation , eftersom de tillåter dig att skicka och ta emot både visuell och ljudinformation mellan olika webbplatser. Detta ger möjlighet att patienten kan undvika kostnader och förlust av tid som är inblandad i överföringen till psykologens kontor.

Dessa fördelar som jag just har nämnt har gjort online psykoterapi det snabbast växande området inom psykologernas terapier. Således kan vi i vårt samråd verifiera att mellan 40% och 50% av vårt psykoterapeutiska arbete idag är online.

  • Kanske är du intresserad: "De 10 fördelarna med online psykologen"

Vad bidrar videokonferenser till onlinepsykologi?

Med ovanstående kommer du att förstå att online-psykologi via videokonferens har blivit ett av de grundläggande verktygen för psykologens professionella utveckling .


Du måste veta att för en psykoterapi session är det grundläggande som behövs för kommunikationen mellan terapeuten och patienten. För att vara effektiv måste denna interaktion ske på ett lugnt och lugnt sätt, utan skräck, i ett varmt klimat av säkerhet och förtroende. Om psykologen och hans patient lyckas kommer terapin att vara helt lik personlig psykoterapi.

Hur online psykoterapi fungerar

Online psykoterapi är att erbjuda dig de psykoterapeutiska verktygen för att uppnå en psykologisk förbättring, med särdrag som dessa verktyg Vi skickar dem till dig online, från Internet . För att du ska kunna förstå mig tydligare kommer vi att ge dig den psykologiska terapin vi erbjuder i ansikte mot ansikte konsultation, med skillnaden att det sätt på vilket du interagerar med din psykolog är inte personligen utan av videokonferens.

I onlinepsykologi finns det många verktyg som kan hjälpa oss: email, telefon, chat, videokonferens ... men om det finns ett element som samlar alla egenskaper i en: videokonferensen. Med möjlighet till digital kommunikation via internet kan vi utföra terapin på ett sådant sätt som psykolog och patient de kan interagera med att se, lyssna, prata, skriva , dela dokument och bilder etc.

Idag kan vi säga att videokonferenser är ett mycket viktigt sätt att få människor att närma sig. Det används av arbetsskäl för att ansluta sig till andra kollegor, i arbetsmötor, när människor är utflyttade och / eller borta från sina familjer och vänner, används den av dem som har sin partner på avstånd. Och självklart också hur kan det vara annorlunda kommer att tjäna oss inom området onlinepsykologi, så att psykolog och patient kan utföra psykoterapi sessioner.


Hur fungerar e-post orientering samråd?

Denna modalitet är för de personer som har behov av att få en psykologs professionella åsikt om något som oroar dem eller om ett specifikt problem . Om det inte deltar på detta sätt är det troligt att samrådet inte kommer att ske.

Vad erbjuds är utvärdera och svara på de frågor som personen skickar på ett helt individualiserat sätt . Det som måste vara klart är att svaret är till råd och inte innebär en psykoterapeutisk behandling.

Med onlinepsykologi kan du få tillgång till de bästa psykologerna från hela världen, direkt och utan att vänta eller onödigt resa genom konsultation och online psykoterapi.



Leg psykoterapeut Shahriar Faghihi om KBT behandlingen vid utmattningstillstånd (April 2024).


Relaterade Artiklar