Hur man kommunicerar bättre med vår familj: 5 tips
Familjemiljön grundar sig i grunden på hur familjemedlemmar relaterar varandra. Det är därför som kommunicerar bra eller dåligt inom denna grupp kan göra skillnaden mellan att skapa solida och funktionella affektiva bindningar eller ständigt uppleva tvister, slagsmål och ensamhet.
I den här artikeln kommer vi att se flera riktlinjer för att veta hur man kommunicerar bättre med vår familj . Tänk på att du måste genomföra dessa steg i din dag; med att göra det ett par gånger fungerar det inte.
- Relaterad artikel: "De 8 typerna av familjekonflikter och hur man hanterar dem"
Hur man kommunicerar bra med familjen
Så mycket som familjemedlemmar spenderar tid tillsammans betyder det inte att de hanterar kommunikationen mellan dem på ett lämpligt sätt. I själva verket i vissa fall är de kommunikativa problemen encysting och tidsförloppet förvärrar bara dem på grund av den tröghet som de medför.
I händelse av att du inte spenderar mycket tid med familjen är det mycket möjligt att huvudproblemet med kommunikation med familjen har att göra med isolering, det vill säga det faktum att man nästan aldrig interagerar med dessa människor eller gör det väldigt lite och genom digitala medier.
Oavsett om du bor i samma hem som resten av familjen eller inte, ja, tidens gång behöver inte fixa någonting. Det är därför det är viktigt att ta läget av situationen och ta hand om det sätt vi kommunicerar med föräldrar, farföräldrar, farbröder, bröder ... Skapa en poäng och separera och främja en förändring till det bättre kan göra både sameksistensen och uttrycket av tillgivenhet nytta av det nästan omedelbart.
Följ dessa tips för att kvalitativt förändra hur relationerna mellan familjemedlemmar utvecklas.
1. Ta inte något för givet
Det faktum att vi har spenderat mycket tid med våra familjer kan skapa illusionen att vi vet vad varje medlem tycker. Därför är ibland den kommunikativa blockaden mellan två personer av samma blod beror på ett missförstånd.
Tanken att vi vet så mycket en person som vi inte behöver fråga om hur han känner kan få mycket skada i nära relationer . Människor är komplexa varelser, och det är därför vårt beteende inte alltid förutsägbart.
- Relaterad artikel: "Assertiv kommunikation: hur man uttrycker sig tydligt"
2. Bryt rutinen med en försonande gest
En liten detalj av symbolisk natur kan göra bror, farbror eller farfar med vilken vi vill förbättra kommunikationen inser att något har förändrats och slutar ta för givet att samspelet med oss kommer att styras av samma regler för alltid.
Slå på baksidan eller ge något att dricka, beroende på vad förhållandet har varit som tidigare, kan vara något nytt, men obetydligt kan det tyckas. Med tanke på dessa handlingar är det lättare att börja från början och underlätta möjligheten att etablera en mer flytande och ärlig kommunikation . Exakt av den här sistnämnden behandlar följande riktlinje att följa.
3. Gör ärlighet din "vägledande" värde
Från det ögonblick du bestämmer dig för att förbättra kommunikationen med din familj är det viktigt att klargöra att ärlighet prioriteras i samspel med dessa människor som har sett dig växa. Anledningen är enkel: Om inte, kommer värdet för dessa kommunikationsinitiativ vara mycket låga, eftersom Familjens sammanhang är en där större uppriktighet och öppenhet förväntas . För att ansluta sig bättre till familjemedlemmar är det nödvändigt att inte försöka dölja våra sårbarheter till varje pris.
Att inte vara helt transparent på jobbet eller för personer som just har träffats är inte rynkade på, men familjen är per definition den plats där personalen delas nästan allt om sig själv.
4. Sätt ansträngningar att lyssna
Aktivt lyssnande är ett grundläggande element i någon kommunikativ process, och de som utförs inom familjen är inte ett undantag till denna norm. Ibland tenderar vi att falla i fällan av det enkla faktum att den person som lyssnar teoretiskt inte behöver prata eller flytta, kan helt koppla bort från sin miljö för att rikta sin uppmärksamhet åt någonting.
Detta kan bli en vana som dödar något försök att kommunicera, eftersom de dialoger där endast en sätter på sin sida inte gillar någon och tjänar som "straff" för att ha försökt att starta en konversation.
sålunda, När den andra personen talar, håll tyst och avbryt inte , men tecken på att du följer tråden i vad som sägs och vad intresserar dig, redo att ge en extra när det är din tur att prata med dig.Titta i ögonen är viktigt (om det kostar dig, försök inte bara se bort från ansiktet på en annan eller sänka din syn och ögonkontakt kommer att skapa spontant), såväl som nicka från tid till annan, göra mycket korta kommentarer på flugan etc.
- Kanske är du intresserad: "Aktivt lyssnande: nyckeln till att kommunicera med andra"
5. Visa att du inte dömer
Familjemedlemmar känner varandra på ett mycket mer intimt sätt än resten av folket känner varandra. Därför är det bra att komma ihåg att de ofullkomligheterna hos andra som vi känner igen de är en återspegling av en relativ mänsklig karaktär , och något som i andra människor är vanligtvis gömt.
Därför är det lämpligt att inte upprätta orättvisa jämförelser: om en bror, en mamma eller en kusin är ofullkomlig beror det på att vi har fler möjligheter att känna dem än resten, inte för att de är nödvändigtvis sämre.
