yes, therapy helps!
Hur man utvecklar en humor: 6 tips

Hur man utvecklar en humor: 6 tips

April 6, 2024

En humor är en av de mest positiva och uppskattade psykologiska egenskaperna i allmänhet. När allt kommer omkring, vem har det väldigt utvecklat kan man finna skäl för skratt nästan i något sammanhang, helt enkelt med den lätthet som han ser den komiska sidan av livet. Dessutom är det lyckligtvis något som kan förvärvas under hela livet.

I denna artikel kommer vi att fokusera på temat för hur man utvecklar en humor och tillämpar den i vårt sätt att se livet .

  • Relaterad artikel: "De 9 fördelarna med att ha en humoristisk känsla"

Hur man utvecklar en humoristisk känsla?

Den lätthet med vilken vi utvecklar en humor är delvis beroende av det sammanhang där vi växer. Om extrem fattigdom och andra former av elände härskar, är det svårare, men inte omöjligt eller sällan.


Att veta detta är viktigt för annars vi kan få skylla oss för att inte leende ständigt före händelserna som vi observerar. Våra mentala processer beror inte bara på sig själv, men är kopplade till de stimuli vi får.

Med det sagt, låt oss titta på en rad tips för att utveckla en humor tillämpa små förändringar på våra vanor och vår livsfilosofi .

1. Vara van vid att anta ett distanserat perspektiv

Det kan låta paradoxalt, men för att förbättra humorens betydelse är det nödvändigt med ett tidigare steg där vi avstår från oss själva, vi antar ett neutralt (eller relativt neutralt) perspektiv och vi observerar vad som händer omkring oss som om allt detta inte gör vara en del av den verklighet där man bor.


Vad är meningen? Tja, vet hur man hittar humor i de mest varierade situationerna Det är delvis att veta hur man sönderdelar verkligheten i delar för att dra upp kopplingar mellan idéer på ett sätt som bryter mot systemen.

Om vi ​​släpper bort denna analytiska vision av verkligheten är det svårare att förlora rädslan att inte följa de sociala konventionerna blint och utföra någon annan handling eller kommentar som leder till att exponera sig för en risk för att bli excentrisk. Som tar oss till nästa tips.

  • Kanske är du intresserad: "Användningen av ironi och humor i psykoterapi"

2. Lär dig inte vara rädd för vad de ska säga

En person som visar en god känsla för humor antar risken att inte vara rolig och vara som en konstig person eller säga saker utan mening. Det är oundvikligt att träffa människor som De förstår inte en nödvändig referens för att förstå ett improviserat skämt . För att uppnå detta är det bra att arbeta för att upprätthålla god självkänsla och rätt sociala färdigheter.


Att ha en humor och hålla sig själv är bra, men det är bättre, och det utvecklas snabbare om det leder oss att förhålla sig på ett annat sätt till andra, externalizing det.

3. Lär dig att skratta åt dig

Det här är kanske den viktigaste regeln för att förbättra humor. Vet hur man skojar om sig själv Det är grundläggande eftersom det visar engagemang och konsekvens med en livsfilosofi utifrån tanken att praktiskt taget ingenting är högtidligt nog att inte skratta åt det under vissa omständigheter.

4. Kulturera dig själv

Det här är en aspekt som många människor förbiser, men kvaliteten på vår humoristiska känsla kan vara till stor nytta om vi blir vana vid läsning och lärande om olika områden. Varför? Eftersom det är så mycket lättare skapa roliga och intressanta samband mellan till synes långt borta begrepp varandra

Man bör komma ihåg att en av pjäsens pelare är att bryta förväntningarna, gå utöver det som anses normalt och återvända med att skapa föreningar som inte förväntas först men vi kan förstå det omedelbart. Därför tillåter kulturen oss att navigera i ett hav av kunskap, där om du vet att det är möjligt att skapa skämt och roliga kommentarer från de mest varierade idéerna.

5. Lär inte skämt

Detta är den uppenbarligen lätta vägen som vissa människor väljer, och tror att det kommer att låta dem få tillgång till humorens känsla genom memorering. Men det finns ingen humor som bygger på att memorera saker: per definition, denna kvalitet det är baserat på spontanitet och i det sättet vi reagerar på vårt sammanhang i realtid.

Det är uppenbart att lärande skämt inte skadar någon och kan tjäna att skratta, men det är bäst att inte förvirra detta med humor, trots att det förmodligen kommer att vara det sista elementet som påverkar vår förmåga att berätta för en.

Å andra sidan kan koppling av humorens humor till skämt leda oss bara till motsatsen, för att främja ett sätt att förstå det roliga baserat på den "tekniska" tillämpningen av skämt, något som är mycket styvt och kan till och med bli tråkigt för alla.

6.Lär dig att skilja när det är lämpligt att använda det och när det inte är det

Det finns situationer där skämt är över . Inte för att situationen i sig inte har en rolig komponent för oss (om inte, skulle vi inte ha kommit med några roliga kommentarer i första hand), men i princip inte att skada andra människor som har en dålig tid eller att vilket är viktigt att ögonblicket är högtidligt. Det är lämpligt att respektera deras vilja och låta dem få dessa utrymmen fria från kommentarer som skulle vara olämpliga för dem.


7 TIPS FÖR ATT KONTROLLERA DINA KÄNSLOR (April 2024).


Relaterade Artiklar