Hur man hjälper barn att kontrollera sphincters

Sphincter kontroll uppträder när urinering och avföring beteenden slutar att vara reflex beteende att bli ett frivilligt och automatiskt beteende. Det uppskattas att medelåldern för att uppnå sfinkterkontroll är mellan två och tre år.

När dessa åldrar börjar närma sig och pojkar och flickor fortfarande inte kan kontrollera sina sphincters, skapas vanligtvis spänningssituationer där vårdgivarna börjar oroa sig. vilket kan orsaka mer stress hos barnen och väsentligt hindra processen.

I denna artikel kommer vi att granska flera tips som kan vara användbara för att hjälpa barn att kontrollera sphincters .

• Relaterad artikel: "De 6 stadierna i barndomen (fysisk och psykisk utveckling)"

Vad är sphincter kontroll?

Specifikt sfinkterkontrollen Det handlar om att mastera en muskel som är ringformad efter vilja och det stänger eller öppnar kanaler i kroppen för att tillåta oss att kassera några ämnen.

Att få kontroll över sfinkterna som befinner sig i anus och urinrör är ett av de beteenden som tillåter oss socialisering. Det är också en process som involverar många faktorer, bland annat barnets ålder, mognad och utveckling , såväl som miljöfaktorer som både kan gynna processen och göra det svårare.

Vi säger att en pojke eller en flicka inte har förvärvat sfinkterkontroll när han är i en viss ålder eller har haft några sociala krav (till exempel går till skolan) och fortsätter att blöta eller fläcka kläder eller blöjor under dagen och / eller under natten.

Varför uppnår vissa barn sfinkterkontroll före andra?

I princip måste du komma ihåg att, Även om vi har funnit vissa beteendemönster och barnutveckling är dessa riktlinjer inte definitiva : Det finns en stor mångfald när det gäller de processer vi går igenom som människor.

Det är helt normalt för vissa pojkar eller tjejer att uppnå vissa beteenden före andra, och om vi vill specifikt gynna sphincter kontroll bör vi börja med att ta det lugnt.

Som vi har sett är det här en process som beror på flera saker. Situationer som ger spänning, stress och ångest de är en av de faktorer som stör ett viktigt sätt. Dessa stressiga situationer är generellt starka förändringar, vilket kan orsaka spänning, eftersom det är svårt för barn att känna igen reglerna för en ny plats och vad de förväntas göra i ung ålder.

Några exempel på dessa förändringar är ankomsten av en ny syskon, starta en ny skola, förlusten av en älskad och till och med ett husdjur, bland annat liknande händelser, och till och med föräldrastilar som tenderar att överbeskyddas; Även om inte alla barn reagerar på samma sätt som något av dessa exempel.

Å andra sidan, en pojke eller en tjej kan ta längre tid att kontrollera pottutbildning om hon har något utvecklingsvillkor som medför att frivilligt beteende uppnås med en annan hastighet. På samma sätt kan processen påverkas av infektioner eller muskeltryck.

• Kanske är du intresserad: "Utbildning för att bilda självständiga och autonoma barn"

Tips för att hjälpa barn att kontrollera sphincters

Det finns många sätt att gynna det, och Ibland är det mycket bättre att konsultera direkt med en specialist som kan styra vårdgivare och följ de stressiga situationer som de små kan gå igenom. Några av de vanligaste strategierna är de som vi granskar nedan:

1. Uppmuntra beteenden och vanor relaterade till självomsorg

Förutom att vara ett beteende är sfinkterkontroll en vana som betyder ta ett steg från beroende av oberoende ; som i sin tur åtföljs av andra vanor som också tillåter socialisering (som att klä sig ensam, borsta tänder, duscha, kommunicera osv.).

Därför, om vi avser att stimulera sphincter kontroll, är det också användbart att uppmuntra andra vanor relaterade till självständighet och självomsorg.

2. Modellering och förberedelse av rumsförhållandena

Modellering är en av de mest populära strategierna i kognitiv beteendemässig psykologi och består i princip av att fungera som en modell för en annan person, för att hjälpa honom att förvärva ett beteende. I den meningen, du måste lära barnet hur och var att urinera och avfyra . Detta kan göras direkt av vuxna, men vi kan också lita på läromedel, som berättelser.

Det är också viktigt att se till att barnen har ett utrymme som är konditionerat till sin storlek och sätter kläder som lätt kan avlägsnas.Därifrån är det användbart att bjuda in dem lite efter en liten stund att sitta i potten vid vissa tider (direkt efter måltiden, när de vaknar eller innan de lägger sig) såväl som göra dem deltagare i sin egen blöja förändring (Till exempel be dem att ta rena blöjor, våta handdukar, kläder, etc.).

• Relaterad artikel: "Modellering: vad är det och vad är dess typer i psykologi?"

3. Tryck inte på

Det är nödvändigt att komma ihåg att barn har olika rytmer och att de assimilerar situationer på olika sätt. Att överföra lugn och ro är en av de mest effektiva metoderna .

Det är vanligt att när processen börjar inkontinensperioder uppstår, där det är nödvändigt att undvika att skela dem. I samma mening måste vi komma ihåg att de först kan få kontroll över dagens sphincter, så vi måste vara tålmodiga om processen är långsammare under natten.

På samma sätt undvik jämförelser som "din bror styrde mycket innan" , eller fraser som "du är en meón", eftersom det genererar ångest och fördröjer processen ännu mer. Om det vi vill ha är att de känner sig ansvariga för sin egen hygien, det är inte nödvändigt att skjuta dem eller straffa dem, vi kan göra det på andra sätt.

Till exempel uppmuntra självomsorg och självansvar genom att lära dem att tvätta lite plagg eller att lägga in sig själv i tvättmaskinen (eller vad som helst enligt villkoren eller livsstilen för varje person). Under alla omständigheter måste du förstå, överföra förtroende och följa med dem.

4. Använd en loggbok

Särskilt i fall av barn som av fysiologiska skäl behöver mer stöd för att uppnå sfinkterkontroll, Det är väldigt användbart att hålla en daglig logg där vi registrerar de timmar då barnet urinerar och avfekar.

Att hålla denna rekord dagligen och i veckorna före starten av ett speciellt träningsprogram är mycket användbart eftersom det låter oss veta rytmen hos barnet och på så sätt förutse och följa processen.

5. Starta ett formellt träningsprogram

I vissa fall är det nödvändigt att ta ett formellt träningsprogram , som kan börja med att avlägsna blöjan och sätta på den i en halvtimme efter urinering eller avföring (som förväntas genom binnacle vi förklarade tidigare).

Försök sedan hålla blöjan på en eller två timmar och ta av den igen. Denna utbildning kräver framför allt mycket tålamod och mycket order från vårdgivarens sida. speciellt om det är ett barn som har lärt sig rytmer eller adaptiva beteenden som skiljer sig avsevärt från de rytmer vi ser hos andra barn.

I det här fallet är det speciellt lämpligt att söka en formell orientering, eftersom träningen varierar beroende på barnets egenskaper och de ansvariga för vården.

6. Att se till att barnen har grundläggande kunskaper

Innan du börjar ett träningsprogram och innan du bjuder in dem att använda potten, Det är viktigt att veta om de har grundläggande kroppskunskap , det vill säga om de har fått begrepp relaterade till kroppssystemet (till exempel upp, ner, framsida, baksida).

Vi måste också uppmuntra erkännande av nyckelord som toalett, blöja, smutsiga, rena, kissa, urin, avföring, urin eller de i deras omedelbara sammanhang.

7. Hjälp dig att känna igen när du uppnår

Det består av barnet som förenar frivilligt beteende (toalettträning) med en trevlig och trevlig känsla . För detta är det viktigt att gratulera honom eller visa honom att vi är glada och glada att han lyckats använda potten ordentligt.

Belöningen kan vara olika för varje barn, men i alla fall är det viktigt att inte falla i överdrift. Speciellt måste vi undvika att barnet slutar att förena vanan att gå på toaletten med materiella belöningar (eftersom de är belöningar som vi säkert inte kan upprätthålla på lång sikt och det kan generera andra komplikationer senare).

How the worst moments in our lives make us who we are | Andrew Solomon (April 2024).