Hur man vet om du tenderar för introversion eller extraversion
Trevligt folk, fräckt, blygt, socialt ... De är adjektiv som vi ofta använder när vi talar om social dimension av människor. Men många av dessa begrepp finns inte bara i populärkunskap: vetenskapen har också tagit hand om att studera dem.
Ett av de mest intressanta ämnena är förhållandet mellan introversion och extraversion , liksom studier av dess biologiska baser.
Förekomsten: analysera introversion och extraversion
Carl Jung var den första författaren som arbetade med begreppen introversion och extraversion på ett systematiskt sätt. I sin bok Psykologisk typ (Psykologiska typer) talar Jung om två typer av attityder som definierar personen: en vars intressen är inriktade ut och sfären av den sociala, och de som är inriktade mot privat sfär . De är respektive de psykologiska typerna av extraversion och introversion. Dessutom drar Jung en parallell mellan introversionen och apolloniens arketyp (introspektion, rationalitet, moderering) medan den psykologiska typen av extraversion motsvarar Dionysian (störningen, sökandet efter det nya och intresset för sensationsvärlden).
Det verkar tydligt att Jung försökte betona förhållandet mellan inkompatibilitet och ömsesidigt utslag mellan dessa två kategorier. Dessa är uttryckligen antagonistiska attityder som inte bara påverkar vårt sätt att relatera till andra, men går utöver och pratar om vårt sätt att hantera andra. relatera till världen , om vårt sätt att bevara verkligheten.
Eysenck-teorin
Den tyska psykologen Hans Eysenck Han var en annan av de lärda att ta upp frågan, fastän han fastnade vid den vetenskapliga metoden, även om han arbetade i en kategori som väldigt liknar Jung. Eysenck pratade om personlighet och ägnade särskild uppmärksamhet åt biologiska baser och genetik hos människan, det som inte lärs genom erfarenhet, men som uttrycks genom vårt sätt att anpassa sig till miljön. Därför väcker det introversion-extraversion-förhållandet som en dimension av temperament närvarande i alla människor och det definieras från fysiologin av nivåer av excitation och inhibering (denial of excitement) före de stimuli som vi lever. Höga eller låga nivåer av excitation kan mätas med indikatorer som svettning, elektrisk ledningsförmåga hos huden och läsning av hjärnvågor.
Enligt denna teori då, och även om det kan tyckas förvirrande,Introvert lever i ett permanent tillstånd av spänning eller "nervositet", och det är därför de stimuli som han upplever ger en större psykologisk avtryck på honom, medan människor Extroverts har "tilldelat" ett tillstånd av relativ kronisk inhibering av hjärnaktivitet , och dess reaktion på stimuli är mindre. Från dessa tendenser, som på något sätt skulle programmeras i varje persons gener, syftar människan till att balansera dessa aktivitetsnivåer i deras växelverkan med miljön.
Någon vars hjärnaktivering är relativt låg (på grund av hämning i denna interna miljö) är upptagen med att agera för spänning, och detta uppnås genom att delta i socialt krävande aktiviteter (till exempel med en stor grupp människor) och letar efter nya situationer som kräver var uppmärksam . Därför har extroverted människor definierats som känsliga för tristess. Någon som behöver spännande situationer kan vara upprörd om han bara upplever personliga relationer baserade på upprepning och vardag.
Å andra sidan, enligt Eysenck, är någon som är inåtvänd för att han redan bor i en permanent alertness, men inte i den meningen att de är mycket fokuserade på vad som händer runt dem frivilligt, eftersom det är en ofrivillig benägenhet och det beror inte på var uppmärksamhet fokuseras vid varje ögonblick. Enkelt är introvert känsligare för vad som händer runt honom, och den känsligheten är biologisk. Som spänning dominerar i sin inre miljö tenderar han att hämma sig socialt: han verkar snarare undvika upplevelser som höjer sin aktivitetsnivå ännu mer, letar efter mer stabila eller förutsägbara miljöer och, även om han är sällskaplig genom att han kan njuta av relationer med andra. andra och extroverts kännetecknas dessa relationer av att inte vara mycket socialt krävande (tanken kan uttryckas med frasen "jag behöver mitt eget utrymme").
kvalificerande
Som vi har sett, även om blyghet och introversion kan tyckas densamma, är det verkligen en ytlig likhet.Skamhet hänvisar mer till sinnesstämning som kan förklaras som ett lärt beteende genom att uppskatta att förhållandet med andra kan få negativa konsekvenser, medan introversion är en biologisk disposition som går långt bortom våra relationer med andra. andra. Trots detta är det fortfarande fråga om utredning om hjärnans excitationsmönster beror endast på den genetiska belastningen.
Uppgifterna hittills är vägledande och kan vara användbara för sig själv att reflektera över sina egna tendenser mot introversion eller extraversion. Men också det finns tester och beskrivande modeller av personligheten som överväger dessa två ytterligheter. Några av de mest kända är modellen för Big Five, 16PF eller den ursprungliga PEN-modellen av Eysenck, även om effektiviteten av dessa är föremål för kontinuerlig debatt.
Betydelsen av kontext
Slutligen kan du inte förlora synen på kontextuell faktor . Å andra sidan innebär de olika nivåerna av betydelse som vi tilldelar olika sammanhang att vi i varje av oss uppför sig olika. Någon som vi kan överväga inåtvända kan till exempel bli mycket bekväma att tala offentligt om han förstår att det är ett sätt att verbalisera och lägga till några tankar som han har organiserat i hans sinne och mer om han har att göra med ett problem som Han tror att han dominerar. På samma sätt är det absurt att tro att extroverted människor positivt värderar alla situationer som kräver en varning, ovanför någon "vanlig" situation. Att rita en linje som skiljer inåtvändning och extraversion kan vara praktisk inom den akademiska sfären, men verkligheten går alltid utöver vilken kategori som helst.
När allt kommer omkring är sökandet efter excitations / inhiberingsbalans ett annat sätt att individuell anpassning till miljön , och det senare, alla våra patrimonier är just det: förmågan att agera på ett icke-stereotypt sätt, genom att använda kreativa strategier för att driva ett mål och lösa problem. Ingen etikett kommer att säga lika mycket om människor som förmågan att vara oförutsägbar.
