Hur man vet när förhållandet har slutat: 7 tips
Om något är klart inom kärleksområdet är det att tolka våra känslor ibland som eller mer komplicerade än att spela för att gissa vad personen med vilken vi känner. Det mänskliga sinnet är komplext och fullt av nyanser, så man är till exempel inte alltid klar över vad han vill ha.
När det gäller kärlek är detta särskilt sant, och det här är inte nödvändigtvis dåligt, men när förhållandet är skadligt är det oförmåga att bedöma vad som verkligen händer, eftersom det är trögt att vi fortsätter att göra det vanliga. Nästa kommer vi att se flera riktlinjer om hur man vet när ett förhållande har slutat .
- Relaterad artikel: "Hur man undviker par konflikter?"
Hur man vet när förhållandet är över
I parrelationer är det särskilt problematiskt att inte veta hur man känner igen sina känslor, eftersom inkonsekvenser och oförutsägbarhet vad gäller mål och motivation för varje enskild man kan betona åtagandena. En viss spänningsnivå är relativt normal i alla förhållanden, men när det gäller en kritisk punkt är det viktigt att vara medveten om att det är bäst att skära.
På grund av myten att kärleken alltid innebär lidande och offrar för den andra, finns det de som, vad som än händer, de anser inte ens att klippa och börja om autonomt, låta den andra personen gå. Men det här är inte fallet: livet är kort, och det finns inga skäl att satsa allt på ett visst förhållande, i obestämd tid.
I följande rader hittar du flera hjälpmedel för att känna igen var är gränsen för vad som är acceptabelt . Men kom ihåg att det inte är nödvändigt att en av dem uppfylls för att få legitimiteten att skära. Varje person är fri att avsluta ett förhållande om de anser att det är bäst, av vilken anledning som helst.
- Kanske är du intresserad: "Hur man vet när man ska gå till par terapi?" 5 tvingande skäl "
1. Bedöm om det finns fysiskt eller psykiskt missbruk
Detta är den första aspekten att överväga, eftersom missbruket är en mycket tydlig röd linje. Men i offer för missbruk känner de ofta inte igen sin situation eller motiverar det till och med, om inte de slutar att tänka noggrant om vad som händer. I den meningen kan psykologiskt missbruk orsaka problem eftersom det ibland är något tvetydigt eller behöver ett speciellt sammanhang för att vara sådant.
- Relaterad artikel: "De 30 tecknen på psykiskt missbruk i ett förhållande"
2. Tänk dig om det finns tillräckligt med fysisk kontakt
Hängivenhet och kärlek uttrycks inte bara genom ord utan också genom känslighet. Men hos par där det inte längre finns kärlek upphör denna typ av interaktion att vara en vanlig vana.
3. Tänk på hur mycket du bryr dig om "vad de ska säga"
Vissa människor är fortfarande med sin partner, helt enkelt för att skära med relationen skulle orsaka en negativ inverkan på människor i sin miljö. Grupptrycket är överraskande kraftfullt , och handlar indirekt, även om ingen har gjort något för att föreslå tryck, helt enkelt baserat på våra förväntningar och vad vi föreställer oss kommer att hända om vi återkommer till ensamhet.
Det är därför det är värt att sluta och tänka om i den nuvarande en av de främsta anledningarna till att relationen fortsätter att existera är viljan att behaga andra för att ge dem en snäll bild av oss själva. När allt kommer omkring är en av de mest direkta lösningarna på problemet med hur man vet om förhållandet har upphört att se om det bara upprätthålls av andra och inte av oss själva.
4. Betygsätt frekvensen och intensiteten i skvätten
Detta är möjligen en av de metoder som mest följs av människor som avser att ta reda på om det är vettigt att fortsätta eller inte med ett förhållande, och det är lätt att veta varför. Kampen är kris med en relativt tydlig start och slut , och det är därför det är lätt att skilja dem från vad som anses vara normalitet.
Det är sant att starka argument indikerar spänning och konfrontation, men låt dem inte dra nytta av ditt koncept om vad ett misslyckat förhållande är. Som vi ser finns det många andra fenomen som betecknar problem i relationell dynamik men att det är mer diskret kan förbises.
5. Är de grundläggande pakterna brutna?
I varje relation finns det en miniminivå av engagemang, så länge det finns en företeelse att det varar bortom några veckor eller månader. Därför är det viktigt att titta på huruvida de är uppfyllda. detta är ett tecken på vikten av att var och en ger det faktum att han är i ett förhållande med den andra.
6. Betygsätt om du kan prata om vad du känner med din partner
Per definition bör ett förhållande vara en tvåvägskommunikationslänk. Det är inte lönsamt att ha en partner och inte kunna uttrycka viktiga saker som vi skulle vilja att du ska veta , närhelst detta händer på grund av deras attityder, eftersom det betyder att det inte finns någon möjlighet för den andra personen att anpassa sig till variationer av vad vi känner, eller till och med att tröstas i svåra stunder.
Ett förhållande där endast "fasaden" beaktas, det vi verkar känna är otroligt dåligt.
7. Den andra personen har lämnat oss
Det kan tyckas dumt, men inte alla erkänner det ögonblick då deras partner slutar relationen . De antar att det är ett skämt, en strategi för att skapa press eller ett sätt att hämnas. Men det är inte så: när den andra personen skär, är det som händer precis vad det verkar och vi har ingen rätt att visa att vi inte har hört eller agerat som om vi visste bättre än den andra personen vad han verkligen vill ha.
