Hur förhindrar droganvändning hos ungdomar? 8 tips

April 1, 2024

Även om det för närvarande har uppnåtts att samhället i allmänhet visar ett absolut avslag på konsumtionen av droger och inte längre betraktas som en attraktiv och intressant vana, är det fortfarande ett stort antal människor som konsumerar beroendeframkallande ämnen, särskilt bland ungdomar och ungdomar .

Det finns dock en rad riktlinjer eller rekommendationer som vi kan utföra från vår roll som föräldrar, familj eller vänner, för att förhindra att ungdomar blir beroende av droger , liksom att stoppa utvecklingen av missbruk om det redan har börjat.

Relaterad artikel: "Typer av droger: känner till deras egenskaper och effekter"

Ungdom och risk för droganvändning

Ungdom och efter ungdom Det är en mycket förvirrande och komplicerad livstid. Det faktum att vi ännu inte har en fullbildad identitet gör oss mycket inflytelserika och mottagliga människor, eftersom det mest önskade målet är att passa och känna sig delaktig i den här tiden.

Detta måste passa, tillsammans med medverkan av våra kamrater, media, tv, pressen och vår egen inställning till uppror tillsammans med behovet av att uppleva nya saker. gör denna period en riskfaktor för att starta och utveckla en narkotikamissbruk.

Det är nödvändigt att ange det när vi pratar om narkotikamissbruk hänvisar inte bara till de allvarligaste missbrukarna eller de starkaste drogerna och destruktiva, den dagliga konsumtionen av droger som cannabis blir alltmer hög och på medellång sikt kan också leda till dramatiska konsekvenser.

Kanske är du intresserad: "Addiction: sjukdom eller lärandestörning?"

Varför använder vissa ungdomar droger?

Som vi nämnde tidigare är ungdomar ett livsstil som är extremt engagerad i droganvändning. Det finns emellertid inte en enda faktor som gör att en ung person eller ungdom attraheras av någon typ av läkemedel.

Socialt eller grupptryck är vanligtvis en av huvudorsakerna varigenom en tonåring bestämmer sig för att börja använda ett läkemedel. Behovet av att passa in och känna sig en del av gruppen, liksom det tryck som detta kan utöva vid tidpunkten för konsumtionen kan vara tillräckligt för att inleda konsumtionen.

På samma sätt markeras detta livsstil ofta av starka känslor av oförståelse och förvirring, såväl som brist på självkänsla eller självförtroende kan generera höga frustrationsnivåer som kan leda till droganvändning som en flyktväg till dessa känslor.

Vid andra tillfällen, droganvändning det utvecklas som en handling av uppror . Ett sätt att uttrycka den olikhet som ungdomar upplever med det som omger honom. Narkotikamissbruk kan ses som en form av olydnad, både för föräldrar eller vårdnadshavare och för resten av samhället i allmänhet.

Slutligen lite kunskap om de verkliga effekterna av någon typ av droger och påverkan av vissa medier som fortfarande visar konsumtionen av dessa som något attraktivt och till och med intressant, De gynnar attraktiviteten och fascinationen som de orsakar unga människor .

Relaterad artikel: "De tre stadierna av ungdomar"

8 riktlinjer för att förebygga narkotikamissbruk hos ungdomar

Trots allt finns det fortfarande saker som familjemedlemmar, vänner eller samhälle i allmänhet kan utföra för att hjälpa till att minska och till och med undvika användning av droger av den yngste.

1. Informera

Trots det faktum att det för närvarande finns många kampanjer som utförs av institutioner och utbildningscenter där de försöker informera ungdomar om riskerna med narkotikamissbruk, som familjemedlemmar och med tonåringar runt oss, blir vi även i direkta förebyggande medel.

Det betyder att vi inte behöver vänta på att ungdomar får information om droger från utlandet, vi själva kan informera oss väl och överföra den informationen , eftersom det faktum att det är någon nära och trovärdig som överför den kan också vara positiv.

2. Utveckla dina sociala färdigheter

I många fall börjar tonåringar i världen av droger eftersom någon från din egen vänskapsgrupp erbjuder dem . I dessa fall får bristen på sociala färdigheter, liksom en dålig känslomässig utbildning och självhäftande tekniker, att tillsammans med rädslan för att bli avvisad accepterar ungdomen konsumtionen.

Att veta detta är att utbildning i sociala färdigheter som tillåter ungdomar att säga nej utan någon form av rädsla är avgörande för att hindra dem från att inleda konsumtion.

3. Uppmuntra utvecklingen av positiv självkänsla

Om rädslan att inte passa in är att en stor del av ungdomar inte har tillräckligt hög självkänsla eller inte känner sig övertygade om sig själva, kommer vi att finna i dessa drag en mycket viktig riskfaktor för narkotikamissbruk.

därför hjälpa utvecklingen av ett högt självkänsla som ger dem säkerhet i sig själva Det kommer också att vara av stor betydelse när det gäller att förhindra att ungdomar utnyttjar droger som ett sätt att känna sig bättre om sig själva.

4. Utveckla kritisk mening

En välinformerad ungdom med tillräcklig säkerhet kommer att vara mycket mer kapabel att utveckla en kritisk känsla av narkotikamissbruk. Om vi får den unga mannen att döma droger som de är , lika mycket för fysisk integritet, som psykologiskt och socialt, kommer vi att göra det möjligt för den att vägra att konsumera någon form av narkotisk eller beroendeframkallande substans.

5. Uppmuntra dialog

Försök prata med tonåringar, visa intresse för sina farhågor, inte döma och tjäna deras förtroende , hjälper dem att känna sig bekväma att prata med oss, berätta för oss om deras problem. På så sätt blir det mycket lättare för oss att hjälpa dem att lösa dem positivt och inte behöva tillgripa droger som en flyktväg eller ett sätt att undvika eller glömma dem.

6. Försök inte överbeskydda dem

Även om denna överbeskydd inte är mer än en återspegling av den oro som föräldrar eller bekanta känner för de yngsta vanorna, tenderar dessa beteenden att vara kontraproduktiva.

Ungdomar bör uppleva sin föräldrars, släktingers eller vårdnadshavares inställning till acceptans, en plats att vända sig till när de känner sig dåliga eller oroliga, och för detta måste vi förmedla att vi är öppna för det, men utan att vara överväldigande .

7. Var inte auktoritär

I början av artikeln kommenterade vi att ungdomar kännetecknas av att vara en tid av uppror, där det går nästan absolut nödvändigt att gå mot det som ålagts eller upprättas.

Därför kommer de utformningar av auktoritär utbildning där föräldrar eller vårdnadshavare ålägger sin åsikt eller deras sätt att leva kompromisslöst inte att vara effektiva alls när det gäller att undvika droganvändning. I alla fall är det alltid bättre att tillgripa dialog och konsensus .

8. Var konsekvent med våra handlingar

Vi kommer sällan att kunna förhindra att ungdomar konsumerar någon typ av droger om de också konsumeras hemma. På samma sätt, för att meddelandet mot droger ska överföras på bästa möjliga sätt, måste vår inställning till dem också vara stabil och sammanhängande.